FAT WAR # 2 วันที่ 8 (โปร+ผัก วันที่ 3) หวัดดีวันลอยกระทงค่ะเพื่อน ๆ วันนี้เพื่อน ๆ จะไปลอยกระทงที่ไหนกันบ้างคะ ส่วนหญิงกัลคงไม่ได้ไปหรอกค่ะ คุณซะมีไม่อยู่ ไปเป็นพี่เลี้ยงนางงามที่ กทม. ค่ะ ที่ทำงานส่งสาวงามเข้าประกวดนางนพมาศของมหาวิทยาลัยฯ ค่ะ ประเภทบุคลากร ที่ กทม. (ที่ทำงานของหญิงกัลกับคุณซะมีเป็นมหาวิทยาลัยวิทยาเขตอีกทีค่ะ ไม่ได้ทำคณะฯ เดียวกันนะคะ คนละคณะฯ กัน) ส่วนคณะฯ ของหญิงกัลไม่ได้ส่ง เลยต้องอยู่บ้านเลี้ยงลูกไป ไว้พรุ่งนี้ค่อยไปลอยพร้อมกัน 3 คน เพราะนักศึกษาเค้าจัดงานวันพรุ่งนี้ค่ะ ลอยในมหาวิทยาลัยนี่เองค่ะ เป็นบ่อปลาดุก หญิงกัลว่าจะซื้อกระทงขนมปังค่ะ ให้ทานปลาดุกไปด้วย อิอิอิ วันที่ 8 (โปร+ผัก รอบ 1 วันที่ 3) น้ำหนักชั่งเริ่มแรก 47.8 น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 47.0 น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 47.2 ขึ้นมา 2 ขีด อาหารทีกิน เช้า : ไม่ได้กินค่ะ นั่งรถเข้าไปทำงานที่มหาวิทยาลัยในกรุงเทพฯค่ะ กลางวัน : จ๊อปู 1 เส้น (12 บาท) จ๊อกุ้ง 1 เส้น (12 บาท) นม 0% เย็น : สุกี้ผักใส่ปูอัด (ทำเองค่ะ ใส่ผักกาดขาว, ผักบุ้ง, เห็ดเข็มทอง, ไข่, ปูอัด) ไข่ตุ๋นใส่ปูอัด (ทำให้ลูกกินด้วย) ปลาซาบะ 1/2 ตัว (2 คนกับลูก) กิจกรรม เช้า : ไม่มี เย็น : - เปิดเพลงเต้น ๆ หมุน ๆ บนจานทวิส 15 นาที - ปั่นจักรยานกลางอากาศ 500 ครั้ง - เปิดแผ่นโยคะแล้วเล่นตาม (เพิ่งเล่นเป็นครั้งแรก) ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : วันนี้เข้าไปทำงานกรุงเทพฯ แต่เช้า ก็ไม่ได้ถ่ายอีก เมื่อวานก็ไม่ถ่าย น้ำหนักเลยขึ้นมา 2 ขีด ทั้ง ๆ ที่กินผัก แต่เมื่อตอนเย็นหลังจากกลับมาจากกรุงเทพฯ แล้ว .... 2 รอบแล้วค่ะ สบายดีจัง วันนี้เดินทางเลยกินน้ำได้น้อย เพราะกลัวปวดฉิ๊งฉ่องค่ะ ปกติอยู่บ้านจะกินน้ำได้เยอะขึ้นแล้วค่ะ พยายามกินบ่อย ๆ เริ่มที่จะชินกับการกินน้ำเยอะ ๆ แล้วค่ะ วันนี้รู้ตัวค่ะ กินจ๊อปูกะจ๊อกุ้งเข้าไป ไม่มีของที่กินได้เลยค่ะวันนี้ มีแต่ของทอด ๆ ทั้งนั้น ส่วนข้าวก็เป็นข้าวขาหมู มีขนมจีนน้ำยาด้วย ก็เลยเลือกกินจ๊อปูกะจ๊อกุ้งดีกว่าค่ะ ตอนเย็นกลับมาบ้านก็เลยทำสุกี้ผักกินเองดีกว่า ลองทำไข่ตุ๋นเป็นครั้งแรกด้วย ใส่น้ำเยอะไปนิด แต่ก็กินได้ค่ะ ไม่ค่อยเค็ม จืด ๆ ดีค่ะ อยากถามเพื่อน ๆ ค่ะ ว่าถ้าเราหมักไก่แล้วไปทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน ไก่จะสุกหรือเปล่าคะ แล้วจะไหม้หรือเปล่า รบกวนด้วยนะคะเพื่อน ๆ ขอบคุณค่ะ   Create Date : 02 พฤศจิกายน 2552 6 comments Last Update : 2 พฤศจิกายน 2552 18:54:03 น. Counter : 311 Pageviews. Share Tweet

ไก่ที่หมัึกเอาไปทอดไม่ใส่น้ำมันไม่ไหม้หรอกค่ะหญิงกัล แล้วก็สุกดีด้วย แม่ตามแนะนำว่า อย่าทำชิ้นหนาเกิน แล้วก็ใช้ไฟปานกลาง รสชาติก็ไก่ย่างเราดีๆนี่เองค่ะ แม่ตามทำกินบ่อยๆ แต่กะทะต้องเป็นแบบแทฟร่อนนะ ไม่งั้นติดกะทะแย่เลยค่ะ น้ำหนักขึ้นมานิดหน่อยเอง เดี๊ยวเรามารีดออกตอนช่วงโปรล้วนด้วยกันเนอะ อิอิ   โดย: Iaun_Tor 2 พฤศจิกายน 2552 21:07:38 น.

ลอยทุกข์ ลอยโศก ลอยโรค ลอยภัย และลอยไขมันไปกับกระทงแล้วจร้า ลอยเผื่อหญิงกัลกับลูกชายด้วยน๊า ปล.อยากน้ำหนัก47 เท่าหญิงกัลจังเร้ย   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 2 พฤศจิกายน 2552 21:11:52 น.

งั้นลองเอาไปนึ่งมั้ยหญิงกัล แม่ตามลองทำก็โออยุ่นะจ๊ะ แม่ตามใส่ข่า ตะไคร้ เข้าไปด้วย หอมดีอ่ะ ราตรีสวัสดิ์จ้า เจอกันใหม่พรุ่งนี้เนอะหญิงกัลคนสวยเช่นกัลล อิอิ ชมกันไปชมกันมา เขิลล..เหมือนกันนะเนี่ย   โดย: Iaun_Tor 2 พฤศจิกายน 2552 22:38:34 น.

ไม่ไหม้แล้วยังอร่อยด้วยเรากลับมาแล้วนะ มาลุยไปด้วยกันเลย   โดย: saranrat 2 พฤศจิกายน 2552 23:19:36 น.

สู้ๆ น๊า ไปทางไหน ก็มีแต่นักเรียนพี่ปลา ท้างนั้นเล้ย   โดย: kaikamja 2 พฤศจิกายน 2552 23:32:11 น.

ไม่ถ่ายเหมือนกันเลยค่ะ แย่จังเลย อึดอัดเนาะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 3 พฤศจิกายน 2552 9:04:54 น.