Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
8 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
<<<ภารกิจ….พิชิตไขมัน อยากเห็นเลข 50 กก. >>> (วันที่ 21)






นับถอยหลังใกล้ถึงวันสงกรานต์แล้ว
รู้สึกที่ทำงานเริ่มเงียบเหงา
ทำให้อยากถึงวันหยุดเร็ว ๆ
และอยากให้รัฐบาลประกาศให้หยุด
วันที่ 16และ 17 จังเลย


มื้อเช้า
ขนมปังธัญพืช 1 แผ่น
นม 1 กล่อง
โยเกิร์ต 1 ถ้วย


มื้อกลางวัน
ข้าว 1 ทัพพี
ไข่พะโล้ 1 ถ้วย


มื้อเย็น
น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
ข้าว 1 ทัพพี
ไข่เจียวหมูสับ
ต้มยำปลากระป๋อง


ฝนตกไม่ได้ไปออกกำลังกาย
หมุนจานทวิช 200 ครั้ง


ปล. วันนี้นึกไม่ออกว่าจะเอาสาระอะไรมานำเสนอ
หมดมุขซะงั้น






Create Date : 08 เมษายน 2552
Last Update : 8 เมษายน 2552 23:18:07 น. 27 comments
Counter : 629 Pageviews.

 
ฝนตกเหมือนกันเลยค่ะ แต่บ้านใหม่ดีหน่อยหยุดให้ใหม่ได้ไปวิ่งด้วย
ว่าแต่วันที่16-17 เค้าไม่หยุดกันเหรอค่ะ เค้าหน้าจะหยุดให้เน๊อะ จะได้เที่ยวแบบยาวๆ ช่วยกันใช้เงิน


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:20:15:58 น.  

 
อีกนิดเดียวก็จะได้เห็นเลข 50 แล้ว..ทำให้ได้นะคะ
..เป็นกำลังใจให้..เต็มที่ค่ะ


โดย: DolphinRoll วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:20:47:07 น.  

 
อา... หย่อย อ่ะดิ เอิ้กๆๆๆ

แกงเหนือๆ อ่ะ

อาหย่อย ไม่อ้วนด้วย

เสียดายที่เราทำไม่เปน

กิงเปงอย่างเดียว งิงิ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:21:10:58 น.  

 
พี่แคนดี้ใช้เภสัชแล้วเนียนขึ้นไหมคะ เพื่อนมุมันบอกว่าใช้แล้วเนียนสีผิวสม่ำเสมออ่ะค่ะ
ก็เลยอยากลองดู อิอิ
วันนี้ไม่มีบล๊อคโคลี่เหรอคะ อิอิ อยากกินนนน


โดย: มุตุ๊ วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:21:19:56 น.  

 
คงได้แย่งกันกินอยู่นะคะ เราแพ้อาหารทะเลทุกอย่าง (เว้นแต่ปลา) ไม่ใช่แค่กุ้งอ่ะจ้า


โดย: KissAddicted วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:21:24:37 น.  

 
น้ำหนักลด เป็นเรื่องเข้าใจยากเนอะว่าไม๊เคอะ หมูก หมายถึง จมูกน่ะค่ะ


โดย: Mymooyong วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:21:52:25 น.  

 
ดีจังมีหมุนจานทวิชออกกำลังกาย สู้ๆต่อไปค่า


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:22:35:39 น.  

 
โห เห็นแล้วเครียด ทำไงจะทำใจให้ลดได้มั่งเนี่ย พูดมากว่าครึ่งปีว่าอยากหนักน้อยกว่า ๕๐ เหมือนกันเลย แต่ก็เอาแต่ทำกับข้าวกินไปเรื่อยเปื่อย เมื่อคืนก็ล่อไวน์กับพิซซ่าก่อนนอน เฮ้อ สู้ๆๆๆๆนะคะ


โดย: ขาหมูเอาแต่หนัง (annasugars9000 ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:22:48:36 น.  

 
ไม่ได้ไปบวชแล้วนะค่ะ มาลดกันต่อค่ะ


โดย: NIPSCH วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:22:54:15 น.  

 
หวัดดีจ้า
มาแอบดูเมนู อิอิ
อยากกินต้มยำปลากระป๋องมั่งจัง
สู้ สู้ นะตะเอง


โดย: emmycookie วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:23:49:40 น.  

 
ขนมปังมันดูนุ่มมากเลยอ่ะ น่ากิน วันนี้เรากินเยอะมาก กินเยอะทุกมื้อเลย ประมาณว่าตอนเช้าไปตรวจมะเร็งปากมดลูกมาก แล้วมันเจ็บอ่ะ เจ็บต่อเนื่อง เลยกินปลอบใจตัวเองซะงั้น หลังอีสเตอร์เราว่าจะเริ่มปั่นน้ำผักกินแล้วล่ะ อืดเกินห้่ามใจ

แคนสู้ๆ้ นะจ้า


โดย: tanamura วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:2:09:26 น.  

 
เห็นไข่เจียวแล้วอยากกินจังเลย


โดย: jrom วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:4:02:05 น.  

 
ขอบคุณนะครับสำหรับคำอวยพร






xoxo ----> วู๊ดดี้


โดย: xoxoplus วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:8:36:12 น.  

 
ตอนเย็นฝนที่บ้านเหมือนจะค่ะ แอบเซ็งนิด ๆ แต่ก็ดีใจหน่อย ๆ ที่อู้การออกกำลังกายได้โดยสุจริต แต่ปรากฏว่าไม่ตกแฮะ


ข้าวสวยร้อน ๆ กินกับต้มยำปลากระป๋องกับไข่เจียว น่าอร่อยมาก ๆ ขอกินด้วยคนนะคะ


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:9:58:35 น.  

 
ขอบคุณที่อวยพรวันเกิดนะคะ


โดย: nattanaree (nattanaree ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:38:19 น.  

 
ต้มยำปลากระป๋องน่ากินจัง


โดย: nannani-321 วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:12:21:52 น.  

 
หมดมุขเหมือนป้าอิ่มเลย หุหุ
สู้ๆค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:12:27:48 น.  

 
อาหาร น่ากินค๊าบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:14:28:03 น.  

 
ที่บ้านก็ฝนตกอ่ะเสียวตอนไปรับลูกฝนจะตกมากไม่รู้จะท่าไหนเลยแก


โดย: twins วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:14:41:09 น.  

 
ใกล้จะ 50 รึยังค่ะพี่....
ขอให้ 50 เร็วๆๆๆๆๆ เพี้ยง...
สู้ๆๆค่า


โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:16:37:02 น.  

 
น้ำหนัก 50 kg.แล้วมั้ง

ลุ้นแทนเลยคร๊า


โดย: nannani-321 วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:16:59:51 น.  

 
หมดมุกแล้วหรา อิอิ
เห็นไข่พะโล้แล้วอยากกินมั่งจัง
แต่หม่ามี๊ไม่ค่อยทำเลยจะไปซื้อกินก็ไม่อร่อยหวานทุกร้านเลย


โดย: yachawee วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:17:08:22 น.  

 
สู้ๆ เช่นกันจ้า โคล่าจัง
กลับมาหวังว่าน้ำหนัก
เราจะไม่ดีดนะ
ไม่ได้อัพบล๊อก
แล้วชอบเหลิงอ่ะ
ซัดป้ากกๆๆๆๆ
สู้ๆ นะจ๊ะ


โดย: kittypiggybent IP: 222.123.220.207 วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:19:01:24 น.  

 
จริงของโคล่าเนอะ ถ้าเย็บตุ๊กตาก็จะได้ไม่หิว อีกอย่างจะไม่กล้ากินเพราะเดี๋ยวผ้าจะเปื้อน อิอิ


โดย: coojung วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:19:41:52 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรด้วยน่ะค่ะ ถ้าเป็นจริงล่ะก็เจ๋งเลย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:19:42:44 น.  

 
ถ้าหยุด16-17 ด้วยเพือนนี้เหมือนไม่ได้ทำงานกันเลย อิอิ มีความสุขกับสงกรานต์ที่จะมาถึงนะครับ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:22:18:46 น.  

 
ไข่เจียวน่ากินจังคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:0:11:27 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

โคล่าจัง
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





เจ้าของบล็อก
ชื่อ แคน or CandY
ตอนนี้อยู่
โหมดลดน้ำหนัก
น้ำหนักเป้าหมาย 48 กก.
เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจ
ให้ด้วยน๊า



แวะมาแล้วก็เม้มกันหน่อยน๊า

Friends' blogs
[Add โคล่าจัง's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.