Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
1 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
<<<ภารกิจ….พิชิตไขมัน อยากเห็นเลข 50 กก. >>> (วันที่ 14)






วันนี้กินกระจาย คุณแฟนพาไปเลี้ยง
MK เนื่องในโอกาส ถูกหวย
สั่งใหญ่เลย กินมื้อเดียวเหมือนกินทั้งวัน
ใกล้จะมองเห็นเลขห้าสิบลิบ ๆ แล้ว แต่กลับ
เหมือนจะอยู่ไกลเข้าไปอีก สู้ต่อไป ห้ามท้อ
แต่ตอนนี้ที่แน่ ๆ แน่นท้องไปหมดแล้ว
ช่วงนี้ มีเพื่อน ๆ หลาย ๆ คน ก็เริ่มหยุดอัพบล็อก
กันบ้างแล้ว ถึงเพื่อน ๆ จะหยุดอัพบล็อกกัน
ก็อย่าพึ่งท้อ นะจ๊ะ กลับมาอัพใหม่
ขอให้น้ำหนักของเพื่อน ๆ ลดลงกันนะจ๊ะ สู้เว้ย


มื้อเช้า
ปาท่องโก๋ 3 ตัวเล็ก (รู้ว่าอ้วน แบบว่าอยากกิน)
น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว



มื้อกลางวัน
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน
ชามะนาว 1 แก้ว



มื้อเย็น
สุกี้ MK 900 แคลอรี่




หมุนจานทวิส 200 กว่าครั้ง

ปล. ขึ้นฉ่าย
สรรพคุณเด่นของต้นและใบขึ้นฉ่ายคือ ช่วยขยายหลอดเลือด ลดความดันโลหิตโดยอาจจะรับประทานเป็นผักหรือนำมาคั้นน้ำรับประทาน ส่วนสรรพคุณที่รองลงมาคือ ทำให้เจริญอาหารช่วยขับปัสสาวะและรักษาโรคทางเดินติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ช่วยบำรุงประสาทให้มีความจำดี บำรุงกระดูกและฟัน ซึ่งเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน เพราะมีแคลเซียมสูง นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค และมีเบต้า-แคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านออกซิเดชั่น ส่วนรากใช้รักษาโรคเกาท์ และอาการปวดตามข้อ เมล็ดช่วยในการขับลม บำรุงธาตุ ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก โหระพา





Create Date : 01 เมษายน 2552
Last Update : 1 เมษายน 2552 21:49:54 น. 24 comments
Counter : 663 Pageviews.

 
เข้ามาบล็อคนี้ แล้วหิวจังเลยค่า

ต้องรีบเผ่นก่อน อิอิ

ขอให้นน. 48 เร็ว ๆนะคร๊า


โดย: no6kiez วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:21:56:07 น.  

 
ชะตากรรมเดียวกัน

จะลงๆ ทีไรมีเหตุให้ฝันสลายทุกที

จะผอมทั้งที อุปสรรคเยอะจัง


โดย: maydaysayHi วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:04:26 น.  

 
น่าทานจังเลยคะ กลับมาแล้วหลังจากขี้เกียจอัพมาหลายวัน


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:05:05 น.  

 
วันนั้นผัดไท กินเอ็มเค

ได้ไป 800 แคล อิอิ

พอกันเนอะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:14:40 น.  

 
เค้าคิดให้อย่างนั้นเรยเหรอเนี่ย ดีจังเลย มันมาพร้อมบิลเหรอคะ? ไม่เคยเห็นเรยอ่า

สู้ๆน้า


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:23:45 น.  

 
สวัสดีค่ะ...

วันนี้มีคนถูกหวยด้วย

ดีใจด้วยนะคะ ^^

ช่วงนี้พลอยก็ทานเยอะ

ทานไปกี่แคลก็ไม่รู้

แวะมาให้กำลังใจค่ะ

พรุ่งนี้เราสู้ด้วยกันใหม่นะคะ


โดย: พลอย (Debutante ) วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:31:00 น.  

 
กินอะไร กินอะไรไปกิน mk ไปmkทีไรก็ไม่เคยยั้งเลยผม
อิอิ เป้าหมายไม่ไกลครับสู้ๆนะครับผม


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:35:24 น.  

 
ชอบทานขึ้นฉ่ายมากๆเลยค่ะ อร๊อยๆ


โดย: NIPSCH วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:40:52 น.  

 
โอ้..มื้อเย็นเพียบเลยแต่.ไม่เท่ากับเราที่เคยไปทาน ตอนนั้น 2000 กว่า แคลอรีมั้งคะ ตอนเห็นนี่ เอ่อ..น่ากลัวมาก..ค่า ^^ อิอิ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 1 เมษายน 2552 เวลา:23:58:23 น.  

 
โอย...เห็นแล้วหิวอ่า...
เดี๋ยวเค้าต้องรีบนอนดีกว่า
อยากกิน อยากกิน


โดย: emmycookie วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:0:29:46 น.  

 
เห็นแล้วอยากกินMKจังเลย โดยเฉพาะเป็ดย่างอ่ะ ของโปรด


โดย: jrom วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:3:29:24 น.  

 
โห

เยอะแยะมากมาย








โดย: Moon~JulY วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:6:25:32 น.  

 
หวัดดีตอนเช้าจ้า น้องเช้ปปปป บ๊ะ..... อิอิ เพลงมันดีจริงๆ น้อ ....

ขอฟังแก้ง่วงหน่อยเด้อ ..

เชเปบ๊ะ ๆ ๆ ๆ ๆ


โดย: ladysamui วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:8:48:48 น.  

 
น่ากินจังเลย


โดย: ตาหวานเยิ้ม วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:13:24:55 น.  

 
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ น่าทานมากๆเลยค่ะ

ไมได้กิน MK นานเพิ่งจะรู้ว่าเข้ามีปริมาณแคลฯให้ด้วย ... ดีจังเลย


โดย: Cype วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:14:10:37 น.  

 
ถูกหวยด้วยหรอคะเนี่ย ดีจัง


โดย: R e R a : วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:14:30:05 น.  

 
สงสัยเย็นนี้ต้องเลียนแบบซะแว้ว น่ากินมั่กๆ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:15:49:02 น.  

 
น่าอิจฉา ถูกหวยด้วยเหรอคะ เกิดมาตาลไม่เคยถูกหวยเลยซักครั้งนึง (เพราะว่าไม่เคยซื้อเลย อิอิ)


โดย: coojung วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:16:29:25 น.  

 
อยากถูกหวยบ้างจัง

แต่จะถูกได้ไงในเมื่อไม่ซื้อ

ว่าจะซื้อแต่ก็ไม่ได้ซื้อซะที +55


โดย: nannani-321 วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:16:32:37 น.  

 
อ่า....อยากกินสุกี้ที่สุดเลยตอนนี้ น้ำลายไหลแล้ว อิอิ ไปหาไรหม่ำดีกว่า แว้บบบบ


โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:18:48:18 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์ วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:20:11:18 น.  

 
ง่า ดีจังถูกหวยด้วย


โดย: KissAddicted วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:21:13:34 น.  

 
อลังการมากมายค่า
ไม่เป็นไรหรอก เป็นการให้รางวัลตัวเอง อาทิตย์นี้มุก็จะไปแตกเหมือนกัน อิอิ


โดย: มุตุ๊ วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:21:38:20 น.  

 
ปล่อยวางบ้างก็ดีจะได้ไม่เครียด

ช่วงนี้คงไม่ค่อยอัพบล๊อคอ่ะเหนื่อย ลูกเข้าโรงเรียนนึกว่าสบาย


โดย: twins วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:21:54:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

โคล่าจัง
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





เจ้าของบล็อก
ชื่อ แคน or CandY
ตอนนี้อยู่
โหมดลดน้ำหนัก
น้ำหนักเป้าหมาย 48 กก.
เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจ
ให้ด้วยน๊า



แวะมาแล้วก็เม้มกันหน่อยน๊า

Friends' blogs
[Add โคล่าจัง's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.