Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
6 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
<<<ภารกิจ….พิชิตไขมัน อยากเห็นเลข 50 กก. >>> (วันที่ 19)






หลังจากที่เมื่อวานไปลันลา
ช็อปปิ้งมาราธอนถึง 5 ชั่วโมง
วันนี้ยังไม่เข็ด หลาน ๆ มาชวนไป
งานสัปดาห์หนังสือ เพราะวันนี้เป็นวันสุดท้าย
มีหรือจะขัด ไปโลด ออกจากบ้านตั้งแต่ 10 โมงเช้า
ไปถึงศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต์ถึง 11 โมงกว่า
คนเยอะจังเลย ก็พาหลาน ๆ เดินเลือกซื้อหนังสือไป
ได้มาหลายเล่ม ดีนะที่เอารถเข็นมาด้วย
ไม่งั้นแขนก็ล้าไปหมด
ออกจากงานสัปดาห์หนังสือก็เกือบบ่าย 2 โมงแหละ
แม่ของหลานก็บอกว่าอยากไปแพตตินั่ม
เฮ้อออ กลุ้ม ไปอีกแล้ว เอ้าไปก็ไป
ช่วงบ่ายฝนตกหนักซะด้วย
กลับมาถึงบ้านเกือบ 6 โมงเย็น
ทางเข้าหน้าปากซอยน้ำท่วม
ตกลงใน 1 วัน จะมีกี่ฤดูเนี้ย
เพื่อน ๆ รักษาสุขภาพกันด้วยนะจ๊ะ


มื้อเช้า & มื้อกลางวัน
ชีสไบร์ท 1 อัน
แมคฟิช 1 อัน
เฟรนฟราย 10 ชิ้น


มื้อเย็น
เกาเหลาเย็นตาโฟ 1 ชาม

ออกกำลังกาย เดินช็อปปิ้ง 4 ชั่วโมง






Create Date : 06 เมษายน 2552
Last Update : 6 เมษายน 2552 20:59:20 น. 20 comments
Counter : 385 Pageviews.

 
กทม อากาศเเปรปรวนน่าดูเลยนะคะ

ดูแลสุขภาพด้วยน๊าา


โดย: no6kiez วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:21:12:41 น.  

 
ขอบคุณนะคะ สู้ๆเช่นกันนะคะ


โดย: ouanjaa_loveliness วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:21:40:51 น.  

 
กินน้อยจังวันนี้
ได้หนังสืออะไรกลับมามั่งค้า
มุไม่ได้ไปงานหนังสือเลยอ่า อยากไปถอยนิยายเหมือนกัน


โดย: มุตุ๊ วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:22:46:33 น.  

 
ชอบแมคฟิชเหมือนกันค่ะ นักเกตด้วย


โดย: KissAddicted วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:22:46:39 น.  

 
ถ้าได้ออกกำลังกายด้วยการช๊อปปิ้ง เมย์ทำได้ทุกวันเล้ย


โดย: maydaysayHi วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:23:40:39 น.  

 
แอบไปช๊อปปิ้งมาเหมือนกันเลย แต่การกินนี่ต่างกันลิบลับ วันนี้ใหม่ยัดมาซะพุงกางเลยค่ะ เอาไว้หลังสงกรานต์ต้องลงโทษตัวเองซะแล้ว


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 6 เมษายน 2552 เวลา:23:48:57 น.  

 
หวัดดีค่ะ


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:0:30:36 น.  

 
หวัดดีจ้า
กินน้อยจังเลย
ไปเที่ยวได้หนังสือมากี่เล่มจ๊ะ
วันนี้เค้ากินหนมเยอะเลยอ่ะ


โดย: emmycookie วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:0:30:43 น.  

 
อ่านแล้วอยากกินเกาเหลาเย็นตาโฟเลยอ่ะ


โดย: tanamura วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:3:13:13 น.  

 
มาทักทายตอนเช้าจ้า


โดย: jrom วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:5:53:56 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าค่ะ

มาสู้ๆด้วยกันนะคะ

เพื่อความสวย อิอิ สู้ๆค่ะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:7:33:46 น.  

 
อิอิ...ชอบการออกกำลังกายของโคล่าจังเลย...

เดิน shop shop shop มีความสุขเนอะ~~

อยากไป shop บ้าง


โดย: Debutante วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:9:23:52 น.  

 
โห

เดินได้นานมาก



Sexy Comments & Profile Graphics



โดย: Moon~JulY วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:10:50:22 น.  

 
น้องโคล่าเหลืออีก 3.3 โลเองจะถึงเป้าหมายแล้ว สู้ๆจ้า


โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:13:03:01 น.  

 
อยากกิน แมคฟิช


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:15:24:48 น.  

 
ช่าย ๆ ช่วงนี้ฝนตกทุกวันเลย

พอตกเย็นก็เริ่มปวดหัว อากาศเปลี่ยนแล้วตาลปรับตามไม่ทันทู้ก..ที


โดย: coojung วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:16:04:38 น.  

 
หวัดดีจ้า โคล่าจัง
ได้หนังสือไรบ้างเนี่ย
เอามาโชว์หน่อยจิ
วันนี้เราก้เผลอนอนหลับในรถ
คุงซะมีลงไปดูตัวติดทะเบียน
เราขี้เกียจลง หลับซะงั้น
กินแร้วนอน
เอิ้กๆๆๆ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:17:46:53 น.  

 
ว่าจะไปขโมย point บัตรเครดิตคุณแฟนแลกเอาเหมือนกัน เช็กในแคตตาลอกสินค้า rewards ดันไม่มีซะนี่...อดเลย


โดย: maydaysayHi วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:18:36:35 น.  

 
ก๊อก ก๊อก ก๊อก มาทักทายค่ะ วันนี้หม่ำอะไรหรือยังเอ่ย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:19:14:32 น.  

 
เกาเหลาเย็นตาโฟของโปรดเลย


โดย: twins วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:20:46:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

โคล่าจัง
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





เจ้าของบล็อก
ชื่อ แคน or CandY
ตอนนี้อยู่
โหมดลดน้ำหนัก
น้ำหนักเป้าหมาย 48 กก.
เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจ
ให้ด้วยน๊า



แวะมาแล้วก็เม้มกันหน่อยน๊า

Friends' blogs
[Add โคล่าจัง's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.