ไมเกรน..กัวซา..รักษาได้ การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เป็นคำที่ผู้เขียนเริ่มประจักษ์กับใจตัวเอง เพราะช่วงที่ป่วย ไม่อยากได้อยากมีอยากเป็นอะไรเลย ทำให้อยากนำประสบการณ์ใกล้ๆตัว ทั้งจากตัวเองจากคนในครอบครัว เพื่อนๆที่มีอาการป่วยมาเล่าสู่กันฟัง และแนะนำวิธีดูแลตัวเอง อย่างที่เคยกล่าวไว้ในหลายๆบทความ ว่าตัวเราสามารถเป็นหมอที่ดีที่สุดให้กับตัวเองได้ เคยคุยกันประสาผู้หญิงๆเรื่องอาการก่อนวันแดงเดือด บางคนต้องทนทรมานกับอาการไมเกรน โดยส่วนตัวของผู้เขียน ตั้งแต่ปรับเรื่องการดื่มน้ำ อาการไมเกรนไม่เคยแวะมาเยี่ยมอีกเลย ดื่มน้ำทุกเช้าวันละสองแก้ว และจิบเพียงเล็กน้อย ในระหว่างมื๊ออาหาร หลังจากนั้นอีกสามสิบนาที ค่อยมาดื่มใหม่ และดื่มไปเรื่อยๆตลอดทั้งวัน รวมน้ำแกงจืดและเครื่องดื่มชนิดอื่นๆให้ได้ประมาณ 8 – 10 แก้ว/วัน เคยอ่านผลการวิจัยพบว่า สาเหตุของการปวดไมเกรน เกิดจากระบบประสาทของผู้ป่วยมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลง จากภายในร่างกายและสิ่งแวดล้อมภายนอกมากกว่าปกติ ทำให้เส้นประสาทรอบๆ สมองเกิดการอักเสบ ผลกระทบที่ผู้ป่วยได้รับจากการปวดศีรษะข้างเดียว(Migraine) ทรมานจากการปวดศีรษะจนนอนไม่หลับหรือหลับก็ไม่เต็มตื่น ทำงานไม่ได้ ไปเรียนหนังสือก็ไม่รู้เรื่อง จนเครียดถึงขั้นเสียสุขภาพจิต อาการปวดศีรษะมักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและปวดตื้อๆ ระดับความรุนแรงของการปวดมักเป็นระดับปานกลาง จนถึงปวดอย่างรุนแรง ลักษณะเด่นของอาการปวดไมเกรน มักจะปวดศีรษะเพียงข้างเดียว (ปวดทั้งสองข้างหรือปวดทั่วทั้งศีรษะก็มีแต่น้อย) อาการปวดจะเป็นมากขึ้นเมื่อร่างกายมีการเคลื่อนไหว เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคไมเกรนจะมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย น้องสาวของผู้เขียน มีอาการไมเกรนมานานหลายปี ทุกครั้งจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ไปพบแพทย์แรกๆก็ได้ ยาพาราเซตามอล แต่อาการไม่ทุเลา แพทย์เปลี่ยนให้ใช้ยาแก้ปวดที่ออกฤทธิ์แรงขึ้นเช่น บรูเฟ่น(Ibuprofen) และ พอนสะแตนยังไม่หาย ครั้งนี้ได้คาเฟอกอต(Cafergot) อาการไม่ทุเลา ทำงานไม่ได้ทรมานจากการปวดมาก จนความดันโลหิตสูง หมอต้องฉีดยาและให้น้ำเกลือ หลังจากนั้นก็เป็นๆหายๆเข้าออกห้องอุบัติเหตุฉุกเฉินเป็นว่าเล่น การให้น้ำเกลือ กลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน ส่วนตัวผู้เขียนเอง ก่อนมีวันนั้นของเดือน จะมีอาการไมเกรนบ้างในบางเดือน กินพาราเซตามอลก็หาย หรือพอนสะแตน(Ponstan) แบบ 250 มิลลิกรัม เม็ดเดียว แล้วนอนพักสายตาสักสิบนาที อาการก็กลับมาเป็นปกติ วันนี้จะนำวิธีการพิชิตไมเกรนแบบง่ายๆมาเล่าสู่กันฟัง น้องสาวของผู้เขียนไปพบแพทย์ทางเลือก อาจารย์หมอกดจุดลมปราณ และขูดพิษด้วยการกัวซาให้ เธอหายจากอาการไมเกรน พอหายดีก็นึกเป็นห่วงผู้อื่น จึงมาชักชวนให้ไปรักษาด้วยกัน อาจารย์หมอบอกว่าปวดเมื่อยหรือไมเกรน ให้ลองขูดกัวซาด้วยตัวเอง หากไม่มีแผ่นกัวซา ก็ลองใช้สันหวีขูดให้ทั่วศีรษะ และเน้นขูดบริเวณขมับ ทัดดอกไม้(บริเวณเหนือใบหู) เรื่อยไปถึงท้ายทอย และไหล่ทั้งสองข้าง ใช้แรงกดพอประมาณ ขูดซ้ำๆสักห้าสิบครั้ง ลุงที่ทำงานบ่นปวดไมเกรน เราก็เลยลองให้ทำดู ปรากฏว่าอาการปวดทุเลาลงไป ขูดไปเรื่อยๆจากทัดดอกไม้ ท้ายทอยเรื่อยลงไปถึงไหล่ทั้งสองข้าง อาการปวดไมเกรนหายไปเป็นปลิดทิ้ง นับว่าการกัวซา สามารถรักษาอาการไมเกรนได้ดีทีเดียว หลังจากนั้น ลองเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มน้ำควบคู่กันไป ผลเป็นประการใด ส่งข่าวด้วยนะคะ แอมอร   Create Date : 29 มิถุนายน 2554 29 comments Last Update : 29 มิถุนายน 2554 11:39:10 น. Counter : 4853 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากทีเดียว   โดย: Aha Joy IP: 124.122.226.24 29 มิถุนายน 2554 11:43:18 น.

คุณ Aha Joy ยินดีและดีใจหากเรื่องที่เขียน จะเกิดประโยชน์ต่อผู้อื่นบ้างสักเล็กน้อยก็ยังดีค่ะ แอมอร   โดย: peeamp 29 มิถุนายน 2554 15:37:29 น.

โอ้ ขอบคุณมากค่ะ   โดย: ดวงลดา 29 มิถุนายน 2554 16:56:11 น.

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะคุณแอมอร อุ้มจะลองทำดูค่ะ   โดย: อุ้มสี 29 มิถุนายน 2554 21:49:46 น.

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ   โดย: Molajung IP: 58.8.34.14 29 มิถุนายน 2554 22:26:31 น.

เรื่องดื่มน้ำทำได้ครับ สำหรับผมคิดว่าคงไม่เป็นไมเกรนง่ายๆ แต่ก็ประมาทไม่ได้เหมือนกัน   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 29 มิถุนายน 2554 22:36:37 น.

หวัดดีจ๊ะ ปวดหัวบ่อย ๆ เหมือนกัน เครียดจากงานนั่นแหล่ะ .. แต่ก็พยายามสนุกกับงานนะ วันไหนที่รู้สึกว่าสนุกกับงาน วันนั้นจิตใจจะผ่อนคลายมาก .. ใครทำให้เครียดก็ไม่ต้องไปพูดด้วย 555 มารับลูกค้าดีกว่า .. คุยกับลูกค้าสนุกกว่าเยอะ 555 จะได้ไม่ปวดหัวไง ... คิดถึงนะจ๊ะ ..   โดย: SongPee 30 มิถุนายน 2554 22:39:44 น.

คุณ Molajung ขอบคุณเช่นกันค่ะ ที่กรุณาทิ้งข้อความทักทายไว้ แอมอร   โดย: peeamp 2 กรกฎาคม 2554 0:30:36 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณก๋า ฝากไว้ตรงนี้ก่อนนะคะ แวะไปอ่านราคะ แล้วลืมเม้นท์ ต้องหนีรีบไปนอนแล้วค่ะ เพราะรู้ว่าคุณก๋าต้องมาจ๊ะเอ๋กันตอนเช้า อิ อิ แอมอร   โดย: peeamp 2 กรกฎาคม 2554 0:36:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่แอม เป็นวิธีรักษาที่น่าสนใจจังเลยครับ ปล. อ่านอักษรตัวแดงเรียบร้อยแล้วครับพี่ อิอิอิ   โดย: กะว่าก๋า 2 กรกฎาคม 2554 6:41:27 น.

สวัสดีครับคุณแอม   โดย: panwat 2 กรกฎาคม 2554 8:30:00 น.

มาทักทายยามเช้าครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 2 กรกฎาคม 2554 10:59:50 น.

ทุกบล็อกของครู แอม ล้วนเป็นประโยชน์สาธารณะจริงๆ เพราะบางคนเป็นโรคบางโรครักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย นี่ก็จะป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะหายได้ครับ... ขอชื่นชมบล็อกของครูแอมมอย่างจริงใจครับ ....อยากจะโหวต ให้เป็นสุดยอดของบล็อกเลยด้วยนะครับ แต่เขาไม่ยอมให้สมาชิกชั่วคราวอย่างผมโหวตครับ ...เลยโหวตมาโดยตรง อย่างนี้เลยก็แล้วกันนะครับ ครูครับ   โดย: พายุสุริยะ 2 กรกฎาคม 2554 11:23:57 น.

ขออนุญาติเก็บความรู้นะยาย...มีอาการเหมือนจะเป็นไมเกรนเหมือนกัน...คงเครียดมากไปนิด...แต่เรื่องดื่มน้ำ...ตาดื่มน้ำมากมายจริงๆในแต่ละวัน...เป็นคนดื่มน้ำเยอะน่ะ....   โดย: non lock 2 กรกฎาคม 2554 15:50:07 น.

ดีจัง ไว้สาวลองเอาไปทำดูบ้าง เวลาปวดหัว   โดย: sawkitty 2 กรกฎาคม 2554 19:48:17 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่แอม   โดย: กะว่าก๋า 3 กรกฎาคม 2554 6:18:38 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะ แวะมาชวนไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งค่ะ หน่วยเลือกตั้งเปิดรอแล้วค่ะ   โดย: ช่อม่วงพวงคราม 3 กรกฎาคม 2554 8:59:21 น.

อ่านเจอว่าไมเกรน รักษาได้ ตื่นเต้นสุดๆ ค่ะ อ่านจบแล้วรู้สึกว่ามีความหวัง ซึ่งวิธีการไม่ได้ยาก จะลองทำดูค่ะ เพราะทรมานมานานหลายปีแล้ว รายชื่อยาที่เอ่ยถึง ทานมาหมดทุกอย่างแล้วค่ะ หายมั่ง ไม่หายมั่ง ขอบคุณที่นำเรื่องดีๆ และใกล้ตัวมาแบ่งปันนะคะ ช่วยให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ได้กุศลแรงกล้าค่ะ ไปดื่มน้ำก่อนนะคะ 555   โดย: ช่อม่วงพวงคราม 3 กรกฎาคม 2554 9:17:11 น.

คุณแอมมมม...มาสวัสดีและขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล็อกนู้น ตัวลอยไปลอยมาแล้วนี่...ดีใจๆๆ ไม่เคยมีใครจะมาชมสักคน 5555 เขาไม่ได้แอบหวานนะ..เป็นคนหวาน..ต่างหากเล่า...อิๆๆ ไม่เชื่อใช่ไหม? บล็อกวันนี้ของคุณแอมมีประโยชน์มากมายเลย เพราะตัวเองนี่ปวดหัวทุกเดือน ไม่รู้จริงๆ เขาเรียกไมเกรนกันหรอกเหรอ? รู้แต่ว่าปวดๆหายๆ ถ้าได้กินพอนด์สแตนจะหาย เป็นมนุษย์เมนส์ที่ไม่ปวดท้องแต่จะปวดหัว เริ่มไม่แน่ใจในเพศตัวเองแล้ว เป็นลูกครึ่งรึป่าว? 555 แล้วดื่มน้ำน้อยด้วย เดือนนี้จะลองดูแล้วจะมาบอกว่าดื่มแล้วหายมั๊ย ถ้าไม่หาย...มันก็ไม่หายอ่ะนะ..คริๆ   โดย: โจนบ้ากับป้าแก่ๆ 3 กรกฎาคม 2554 11:38:34 น.

วิธีขูดพิษน่าสนใจและแปลกดีค่ะพี่ การแพทย์ทางเลือกมีสิ่งดี ๆเยอะนะ แต่คนจะไม่ค่อยรู้ แต่ถ้าดื่มน้ำเยอะ ๆนี่ทำประจำค่ะ มะก่อนนิคเป็นอูฐ หวัดดีวันครอบครัวค่ะ   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 3 กรกฎาคม 2554 13:18:22 น.

3 กรกฎาคม 2554 เพียง 1 เสียงก็มีความหมาย อนาคตของประเทศไทยอยู่ในมือเรา ไปทำหน้าที่ประชาชนที่ดีกันนะคะ   โดย: ร่มไม้เย็น 3 กรกฎาคม 2554 14:46:35 น.

คาเฟอกอต(Cafergot) ยังเอาไม่อยู่นี่ก็สุดๆแล้วหละคะ โชคดีที่หาวิธีรักษาได้นะคะคุณแอม ตัวอรเองก็เคยเป็นบ่อยๆเหมือนกันคะ แต่ตอนนี้ไม่ค่อยเป็นแล้ว แต่ก็มีบ้างเป็นครั้งคราวคะ ขอบคุณสำหรับการรักษาทางเลือกนะคะ เหมือนคุณแอมว่าไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คะ ไม่เป็นดีกว่าเน๊าะ   โดย: cengorn 3 กรกฎาคม 2554 18:03:48 น.

ฮัลเหล..คุณแอม เพิ่งจะรู้ บ้านอยู่แถวๆนี้เหรอ?..ทำไม๊ไม่ส่งเสียงงงมาบอกม่างงง คราวหน้าเรานัดพบปะสังหาร กินข้าวกันนะ เขาอยู่โพธาราม บ้านโป่ง แถวนี้แล..หาง่าย ไปส่งที่บ้านให้ก็ยังได้ด้วยนะเออ   โดย: โจนบ้ากับป้าแก่ๆ 3 กรกฎาคม 2554 22:36:03 น.

อ่า แล้วกัวซานี่มันคืออะไรอ่ะคะ?? อ่านจนจบ ยังไม่รู้จัก แห่ะๆๆ google ดีกว่านิ แผ่นที่ว่ามันหน้าตายังไงหว่า งืมๆๆๆ... . . . โอ้ว มันคือการนวดขูดผิวหนังนั่นเอง ท่าทางจะดีกับเอมด้วยแห่ะ เอมไม่เป็นไมเกรน แต่ปวดหลังจากการนั่งทำงานท่าเดิมๆ น่าสนใจนะคะน่ี ขอบคุณที่เอาความรู้ใหม่ๆ มาฝากค่า จขบ.นี้ก็รักษาสุขภาพนะคะ   โดย: lazymetal 4 กรกฎาคม 2554 2:27:41 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่แอม   โดย: กะว่าก๋า 4 กรกฎาคม 2554 7:45:40 น.

โอ้ น่าสนใจมากๆเลยครับ การรักษาด้วยวิธีนี้ พวกโรคปวดต่างๆนี้ ทำให้เราใช้ชีวิต แบบทรมาณมากเลย ถ้าหายได้ จะมีความสุขมากๆเลยนะครับ   โดย: multiple 4 กรกฎาคม 2554 8:18:42 น.

ควรดื่มน้ำเยอะๆ ไว้ก่อน ดื่มบ่อย เข้าห้องน้ำบ่อยด้วย อิอิ แต่น้ำมีประโยชน์ช่วยล้างไตได้ด้วย ซะงั้น ไว้จะลองการดูแลตัวเองอย่างนี้บ้างค่ะพี่แอม ได้ผลอย่างไร ไว้มาบอกเล่ากัน มีความสุขมาก ๆ นะคะ   โดย: Rinsa Yoyolive 4 กรกฎาคม 2554 16:16:47 น.

สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆที่แนะนำบำบัดไมเกรน จะลองไปบอกคนรู้จักที่เขาปวดอยู่บ้างนะคะ มีความสุขมากๆคะ   โดย: เจ้าช่อมาลี (PP_Skywalker ) 4 กรกฎาคม 2554 18:42:42 น.

เพราะแวะไปหาอาจารย์หมอเดือนละสองครั้งเรียนแบบครูพักลักจำค่ะและมีอาจารย์หมอเป็นที่ปรึกษา ส่วนใหญ่พี่ขูดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ยังไม่เจาะลึกถึงขั้นรักษาโรคค่ะ ไม่ได้ลงเป็นคอร์สเรียน แต่แอบเก็บเคส โดยทำให้คนในครอบครัวและเพื่อนๆ เวลาที่เขาปวดหัวไมเกรนและปวดหลังปวดไหล่ เห็นผลเป็นที่น่าพอใจค่ะ แอมอร   โดย: peeamp 17 ธันวาคม 2554 8:53:12 น.