|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
ใจเต้นแรง หายใจไม่ออก เหงื่อแตก กลัวตาย ฉันเป็นโรคอะไรเนี่ย???
เคยเล่าไปแล้วถึงวิธีที่หายจากอาการของโรคแพนิค เริ่มจากกินยาหอม และจิบชาชงจากเกสรทั้งห้า ที่มีส่วนผสมของ ดอกมะลิ ดอกพิกุล ดอกสารภี ดอกบุนนาค และเกสรบัวหลวง ทำให้ประสาทที่ตึงเครียดและตื่นตระหนกลดลง อาการใจสั่น มือชาเท้าชา และอาการกลัวอย่างไร้สาเหตุดีขึ้นโดยลำดับ
หลังจากขูดกัวซา ก็ทำให้นอนหลับสบาย ป้ากุ๊กส่งดีวีดีจำอวดหน้าม่านมาให้ เปิดดูได้หัวเราะทำให้รู้สึกสดชื่น ออกไปนอกบ้านไปเดินออกกำลังกาย ตีแบดมินตัน และเดินทางไปท่องเที่ยวเปิดหูเปิดตา ทำให้อาการแพนิคลดลง และกลับมาใช้ชีวิตตามปรกติในเวลาอันรวดเร็ว
อีกไม่กี่วันข้างหน้าก็เกือบครบหนึ่งปีเต็มที่ผู้เขียนหายจากโรคแพนิค จากประสบการณ์ตรงของตัวเองและวิธีที่นำมาปฎิบัติแล้วเห็นผล วันนี้ได้นำสาระดีดีมาฝากกันอีกครั้งเพื่อระลึกความหลัง
ในหลายเดือนที่ผ่านมามีญาติและคนคุ้นเคยกัน มาปรึกษามากมาย บางคนนำไปปฎิบัติและเห็นผล แต่บางคนก็ต้องรับประทานยา และพาไปพบแพทย์ผู้ชำนาญด้านนี้โดยเฉพาะ
หนึ่งในนั้นเป็นเพื่อนผู้เขียนเอง เคยเล่าถึงเธอในงานเขียนครั้งหนึ่ง เคยชื่นชมในความเข้มแข็งของเธอ เธอสูญเสียสามี ขณะที่ลูกชายคนแรกอายุราวๆสามขวบ และในท้องยังมีลูกฝาแฝดอายุครรด์เกือบเจ็ดเดือน
ขณะนี้ลูกชายหญิงของเธอ กำลังเป็นวัยรุ่น จู่ๆลูกชายก็เกิดอาการแพนิค แต่ไม่มีใครในครอบครัวรู้จักโรคนี้สักคน เธอพาลูกชายไปพบแพทย์หลายครั้ง แพทย์ไม่พบความผิดปรกติทางร่างกายใดใด เธอเล่าว่ารู้สึกเป็นห่วงและกังวลใจมาก แอบคิดว่าลูกชายติดยา และเกิดอาการประสาทหลอน
เราทำงานกันคนละที่ จึงไม่ค่อยได้มีโอกาสพบกันบ่อยนัก และในตอนนั้น ผู้เขียนก็ยังไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคนี้ ครั้นเมื่อรู้วิธี เล่าอาการให้เธอฟัง เธอบอกว่าลูกชายก็มีอาการเหมือนกันกับผู้เขียน ขณะนี้พาไปรักษา หลานชายได้กลับมาใช้ชีวิตเป็นปรกติอีกครั้ง
ประเด็นตรงนี้น่าสนใจมาก
ทำไมสารเคมีในสมองถึงไม่สมดุล มีหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย มีพันธุ์เป็นโรคแพนิค ลูกหลานก็มีแนวโน้มจะเป็นได้มากกว่าคนที่ไม่มีกรรมพันธุ์
ประสบการณ์ในชีวิต มีงานวิจัยยืนยันว่า คนที่เคยผ่านเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิตโดยเฉพาะในวัยเด็ก มีโอกาสเป็นโรคแพนิคได้มากกว่า คนที่ไม่เคยผ่านเหตุการณ์เลวร้าย เช่น การถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก การสูญเสียพ่อแม่ตั้งแต่วัยเด็ก การถูกทำร้ายร่างกาย การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
เหตุการณ์เลวร้ายต่างๆ อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง หรือการเสียสมดุลของสารเคมีในสมองได้ ซึ่งข้อมูลดังกล่าวยังต้องได้รับการศึกษาวิจัยต่อไป
การใช้สารเสพติด จะไปทำให้สารเคมีในสมองเสียสมดุล ไปอย่างตรงไปตรงมา
มีโอกาสเป็นบ้าได้หรือไม่ ไม่ค่อยพบว่าคนที่เป็นโรคแพนิคแล้วกลายเป็นโรคจิตเภทในภายหลัง แต่จะพบภาวะอื่นๆตามมา เช่น
ภาวะอะโกราโฟเบีย (Agoraphobia) หรือภาวะกลัวที่จะต้องอยู่ในที่ที่ไม่สามารถได้รับความช่วยเหลือได้ เมื่อมีอาการ ทำให้ไม่กล้าอยู่คนเดียว ไม่กล้าไปไหนมาไหนคนเดียว ภาวะซึมเศร้า หลังจากมีอาการและไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ตรวจหลายอย่าง หลายโรงพยาบาลก็ไม่พบสาเหตุ โดยที่ผู้ป่วยคิดว่าตัวเองผิดปกติแน่แต่ตรวจไม่พบ จึงเริ่มท้อแท้ เบื่อหน่าย บางรายเป็นหัวหน้าครอบครัว ก็วิตกกังวลว่าจะไม่มีคนช่วยดูแลครอบครัว ยิ่งทำให้อาการเป็นหนักเข้าไปอีกบางรายถึงขั้นคิดอยากตาย รวมทั้งจะพาครอบครัวตายไปด้วยกันหมดก็มี
บทความจากวารสารก้าวทันโรคโรงพยาบาลพระรามเก้า
หลังจากอ่านบทความด้านบน ผู้เขียนลองนึกทบทวน ถึงสาเหตุที่เป็นของตัวเองและหลานชายคนนั้น น่าจะเกิดจากสาเหตุเดียวกันคือสูญเสียพ่อแม่ในวัยเด็ก ไม่ได้ชี้ชัดว่าเด็กทุกคนที่สูญเสียบุคคลที่รัก จะต้องเป็นโรคแพนิคนะคะ แต่คงจะมีเหตุและปัจจัยอย่างอื่นร่วมด้วย ซึ่งเรื่องนี้ผู้เขียนไม่ใช่เป็นผู้เชี่ยวชาญแต่อย่างใด เป็นเพียงคนเคยป่วยก็เท่านั้นเอง
ทำให้นึกไปถึงข่าวในหน้าหนังสือพิมพ์ ที่พ่อแม่ฆ่าลูก และฆ่าตัวตายตามกันไป เขาอาจอยู่ในภาวะโรคนี้ก็เป็นได้ เพราะในขณะที่เป็นโรคนี้ การตัดสินใจในเรื่องต่างๆเกือบเป็นศูนย์ เสียการทรงตัวมากๆ ยังคิดต่อไปถึงดารานักแสดงหลายๆคน ที่เสียชีวิตไปโดยไม่ทราบสาเหตุ เช่นมาริลีนมอลโล เธออาจตกอยู่ในช่วงที่เป็นแพนิคก็เป็นได้
คนใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วยมีความสำคัญมาก หากเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ พาไปรักษาเสียแต่เนิ่นๆจะมีโอกาสหายขาดได้ ผู้เขียนโชคดี ที่มีคนในครอบครัว เพื่อนบ้าน เพื่อนที่ทำงาน เข้าใจและให้ความช่วยเหลือดูแลมาตลอด
นำเรื่องราวมาฝากกันวันนี้ เพื่อแบ่งปันความรู้ และประสบการณ์ตรงของตัวเอง บางคนใจร้อนรักษาแบบรับประทานยาคลายกังวล เพราะอยากเห็นผลเร็ว ไม่อยากทรมานกับอาการตื่นตระหนกที่เป็น ผ่านมาเป็นปี กลับยังมีอาการต้องทานยาตลอด รางเนื้ออาจชอบรางยา อยากแนะนำให้มาลองวิธี ที่ผู้เขียนนำมารักษาดูบ้างค่ะ เพราะหนึ่งปีที่ผ่านมา เป็นบทพิสูจน์ว่าวิธีที่ใช้ได้ผลจริงๆ
แอมอร
ท้ายเรื่อง หากท่านใดสนใจ ลองตามไปอ่านดูนะคะ อยากให้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ ว่าสามารถรักษาให้หายขาดได้แน่นอนจะได้ช่วยเหลือผู้ที่เป็นอย่างถูกวิธีค่ะ
ลองกดตามไปอ่านดูนะคะ
โรคแพนิค โรคตื่นตระหนกคืออะไร
หากท่านใดมีความสงสัย อยากให้ตอบเป็นการส่วนตัว
peeamparacha@gmail.com
ยินดีตอบให้ทุกคำถามเลยค่ะ สงวนไว้เฉพาะผู้ที่ต้องการคำตอบเกี่ยวกับสุขภาพ และผู้ที่มีอะไรจะแนะนำเพิ่มเติม เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น เมลขายของเมลขยะไม่รับนะคะ
Create Date : 10 มีนาคม 2555 |
Last Update : 10 มีนาคม 2555 9:02:24 น. |
|
18 comments
|
Counter : 3222 Pageviews. |
|
|
|
โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 10 มีนาคม 2555 เวลา:9:39:43 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 10 มีนาคม 2555 เวลา:15:15:19 น. |
|
|
|
โดย: น้องผิง วันที่: 10 มีนาคม 2555 เวลา:22:18:37 น. |
|
|
|
โดย: อาคุงกล่อง วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:2:06:27 น. |
|
|
|
โดย: เจียวต้าย วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:8:45:19 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:9:08:03 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:12:58:28 น. |
|
|
|
โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:14:08:09 น. |
|
|
|
โดย: พายุสุริยะ วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:16:20:34 น. |
|
|
|
โดย: aenew วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:21:33:17 น. |
|
|
|
โดย: เจ้านิคมั๊ง ^^ IP: 49.49.134.128 วันที่: 11 มีนาคม 2555 เวลา:23:44:38 น. |
|
|
|
โดย: peeamp วันที่: 12 มีนาคม 2555 เวลา:14:02:02 น. |
|
|
|
โดย: peeamp วันที่: 29 มกราคม 2556 เวลา:6:10:25 น. |
|
|
|
โดย: Nupjune IP: 27.130.127.107 วันที่: 25 กันยายน 2556 เวลา:22:36:30 น. |
|
|
|
โดย: ประทีป IP: 1.46.131.127 วันที่: 14 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:38:08 น. |
|
|
|
โดย: ประทีป IP: 1.46.131.127 วันที่: 14 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:38:08 น. |
|
|
|
โดย: ประทีป IP: 1.46.131.127 วันที่: 14 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:38:19 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]
|
บางที ปลายทางก็ไม่ได้สำคัญมากไปกว่า
.....
สิ่งที่อยู่ระหว่างทาง
..............^^.... และความสุขในปัจจุบัน
ก็เป็นสิ่งที่เราจับต้องได้
....^^.....^^......
โดยไม่ต้องรอคอย
ความสุขของอนาคต
ปูปรุง
|
|
|
|
|
|
|
|
โรคแพนิคเป็นโรคที่ฟ้าไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยค่ะ มาอ่านแล้วทำให้ได้รู้รายละเอียดดีขึ้นนะคะ
เผื่อจะได้ไปบอกต่อคนอื่นที่เขายังไม่รู้ค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยนะคะ
วันนี้วันหยุดมาพักกาย พักใจให้สบาย ฟ้ามาชวนไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและสรีระอันงดงามกันดีกว่าค่ะ
ฟ้ามาส่งความสุขในวันดีๆ ขอให้มีความสุขกาย สบายใจกันด้วย นะคะ
"หอบความรักใส่กระเช้าเอามาให้
พร้อมกับได้เหน็บคิดถึงคนึงหา
ความหวังดีอยากให้สุขบรรทุกมา
เต็มตระกร้าจากใจฟ้า..มาให้คุณ"