เมื่อพูดถึง "ความขาว" เชื่อว่าผู้หญิงอย่างเรา ๆ คงต้องการมีผิวสวยเปล่งประกายความสดใสกันถ้วนหน้าโดยเฉพาะผิวหน้า หากได้มาซึ่งความเนียนกระจ่างใส แถมยังดูขาวอมชมพู (แบบว่ามีเลือดฝาดนิด ๆ ) แล้วล่ะก็ นับว่าเป็นความสวยดูดีมีเสน่ห์เพิ่มขึ้นอีกเท่าตัว วันนี้จึงขอเอาใจสาว ๆ ด้วยวิธีเด็ด ๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณดูขาวใสเปล่งปลั่ง ดูสวยอมชมพูขึ้นได้ง่าย ๆ รีบไปดูกันเลย...
1. พอกหน้า อีกหนึ่งวิธียอดฮิตที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ล้วนทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว เพียงแต่คราวนี้ให้ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เป็นผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ อี ซี ที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวหน้าดูสดชื่นขาวใสแบบมีเลือดฝาด ดังต่อไปนี้
มะเขือเทศ นำมะเขือเทศสุกไปแช่เย็นจัด จากนั้นจึงนำมาฝานเป็นแว่นบาง ๆ แล้วนำมาวางลงไปบนผิวหน้าให้ทั่วทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำทุกวัน จะสังเกตได้ชัดเจนเลยว่าผิวจะดูเด้งสดใสขึ้นอย่างทันตา แอปเปิล เลือกใช้แอปเปิลไม่ปอกเปลือก 1 ผล กับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาปั่นให้ละเอียด พอกให้ทั่วใบหน้าก่อนนอน ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก แอปเปิลและน้ำผึ้งจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกตามรูขุมขนและทำให้หน้านุ่มขาวกระจ่างใส สตรอเบอร์รี หลังจากล้างทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ให้ใช้สตรอเบอร์รีประมาณ 5-7 ลูก ปั่นพอแหลกหรือใช้ส้อมยีจนละเอียด จากนั้นจึงนำพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 15 นาที ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง จะทำให้ใบหน้าสวยอ่อนเยาว์ ฟื้นฟูผิวให้ขาวเรียบเนียนขึ้นได้2. ฟื้นฟูความขาวจากภายใน มากระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเซลล์ผิวหนังให้พร้อมรับสารวิตามินและคุณประโยชน์ดี ๆ กันดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นผักและผลไม้ที่จัดเต็มทั้งวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารจำเป็นต่อผิวได้แก่ แครอท เซเลอรี มะเขือเทศ ฟักทอง บีทรูท กล้วย ส้ม สับปะรด แอปเปิล แตงโม กีวี อะโวคาโด และผลไม้ตระกูลเบอร์รี อาจนำมาปั่นดื่มล้างพิษทุกเช้าหรือเลือกรับประทานต่อวันให้มาก ๆ แทนแป้ง น้ำตาลและไขมัน เท่านี้ใบหน้าก็สวยเด้งดูมีสุขภาพดีแล้วล่ะค่ะ
3. นวดหน้า เพราะการนวดกดจุด สามารถช่วยกระตุ้นช่วยการไหลเวียนโลหิตและยังเป็นการบริหารกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองข้างกดที่บริเวณริมฝีปากเเล้วค่อย ๆ เลื่อนไปที่บริเวณใต้เเก้มไปจนถึงกรอบหน้า จากนั้นจึงเลื่อนกลับเข้ามาบริเวณริมฝีปากอีกครั้ง ทำสลับเลื่อนเข้าและเลื่อนออก 3 ครั้ง หรืออาจใช้เครื่องนวดหน้านวดเบา ๆ ก่อนนอนเป็นประจำ จะทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง
แลดูมีเลือดฝาด แก้มแดงสดใสแบบสุด ๆ
4. ใช้เมคอัพเข้าช่วย อีกหนึ่งทางลัดง่าย ๆ ที่สาวสามารถเนรมิตความขาวอมชมพูได้ในทุก ๆ วัน เพียงนำเมคอัพเบสปรับสีผิว เกลี่ยเบา ๆ ให้ทั่วผิวหน้า แล้วใช้แป้งฝุ่นโปร่งแสงปัดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ จากนั้นมาเพิ่มความสดใสให้กับแก้มทั้งสองข้าง ด้วยบรัชออนสีส้มอ่อนหรือสีชมพูอ่อนผสมชิมเมอร์ ปัดเบา ๆ ให้พวงแก้มสวยระเรื่ออย่างเป็นธรรมชาติ
สาว ๆ คนไหนอยากมีผิวหน้าขาวใสอมชมพูอยู่เสมอ ควรบำรุงและดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมบำรุง การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงการออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสมั่นใจขึ้นได้แล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายของตัวคุณเองอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลกระปุกดอทคอม
ของแต่งบล๊อกคุณยายเก๋า
ขอขอบคุณเพื่อนบล็อกทุกๆ ท่านที่โหวตให้ตลอดมา กับสายสะพาย
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาทักทายค่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 43 คน [
เช็คข้อความหลังไมค์ 
ว๊าววววว สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ
จนได้รับสายสะพาย 3 เส้น
ขอบคุณนะคะ