รอบ 2 โปรล้วนวันที่ 3-4 (Day 17-18) รายงานควบสองวันเลยค่ะ เมื่อวานเป็นวันที่ทำงานยาววววไปจนหัวค่ำเลย กลับบ้าน แทบไม่อยากจะส่งการบ้าน แต่ก็ขอเปิดคอมส่งการบ้านที่บล๊อคพี่ปลาไว้ก่อน แล้วค่อยกลิ้งตัวนอน เมื่อวานเมนูค่อนข้างเดิมๆ ค่ะ โยเกิร์ตกับข้าวโอ๊ตตอนเช้า กลางวัน เป็นปลาสวายกับปลานิลทอด ออกเค็มไปหน่อย เย็น นมเม็ด เพราะว่ากว่าจะได้ถึงบ้านก็สามทุ่มแล้ว หมดเวลาทาน แต่หิวมากค่ะ เลยหยิบนมเม็ดมาทาน วันนี้ ชั่งน.น. อยู่ที่ 47.5 ค่ะ ยังไม่กระดิกไปไหน เช้า ไข่ตุ๋นซีพี อร่อยอ่ะ กับเนื้อผัดน้ำมันหอย ว่าง โยเกิร์ตใส่ข้าวโอ๊ต กลางวัน เนื้อผัดน้ำมันหอย กับ อะไรดีล่ะ ยังคิดไม่ออก เย็น เดี๋ยวแวะเซเว่นดูไก่เทอริยากิดีกว่า ตอนเย็นๆ ออกโยคะอีกสักรอบนึง ท่าจะดี ขอให้หุ่นสวยๆ เร็วๆ เด้อจ้า ... ตัวเล็กนะคะ แต่ตรงพุงกับสะโพกและก้น เต็มไปด้วยห่วงยาง 5555   Create Date : 08 เมษายน 2553 7 comments Last Update : 8 เมษายน 2553 10:35:09 น. Counter : 582 Pageviews. Share Tweet

น้ำหนักไม่เยอะนะคะ ลดเฉพาะส่วน ก็สวยแล้วนะ   โดย: ญ. 8 เมษายน 2553 10:58:19 น.

แวะมาส่งกำลังใจจ้า พักผ่อนเยอะๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 8 เมษายน 2553 12:00:37 น.

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 8 เมษายน 2553 13:57:26 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้จ้า.. ทานน้อยจังเลยนะคะเนี่ย ออกกำลังกายลดสัดส่วน เดี๋ยวก็ผอมเพรียวแล้วจ้า สู้สู้นะคะ   โดย: กำไลสีส้ม 8 เมษายน 2553 14:25:04 น.

ผัดน้ำมันหอยกับตับดีกว่า   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 8 เมษายน 2553 16:16:14 น.

ไม่ไกลเกินเอื้อมหรอกค่ะ นิดเดียวๆ สู้ ๆ ๆ   โดย: FENG (RHY-P ) 8 เมษายน 2553 19:20:30 น.

โดย: TREE AND LOVE 8 เมษายน 2553 19:26:55 น.