เมื่อป้าแดงมาเยี่ยม
สัปดา์ห์ที่แล้ว รับไม่ได้ค่ะ ไม่รู้ว่าทำไมออกกำลังกายแค่ไหน กินดีก็แล้ว ยังไงก็แล้ว

น้ำหนักไม่ยอมลดเลยค่ะ มีแต่สวนขึ้นตลอด เกิดอะไรขึ้นเนี่ย !!!!

ปรากฏว่า ป้าแดงมาหาค่ะ โอย..มิน่า บวม บวม

คาดว่า สัปดาห์นี้จะเข้าสู่ภาวะปกติค่ะ

พิจารณาอาหารและออกกำลังกาย

ปลายสัปดาห์แล้วมาดูผลกัน



Create Date : 04 กรกฎาคม 2554
Last Update : 4 กรกฎาคม 2554 11:20:51 น.
Counter : 3099 Pageviews.

7 comments
  
พอป้าไป ก็จะหายบวมจ๊ะ


ตอนนี้ก็ทนๆไปก่อนเนอะๆ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:20:53 น.
  
พอป้าไป ก็จะหายบวมจ๊ะ


ตอนนี้ก็ทนๆไปก่อนเนอะๆ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:20:53 น.
  
สู้ ๆ ค่ะ ลดเค็มด้วยนะคะ อาหารเค็มนี่ละตัวการทำให้บวมเลยค่ะ
เห็นพวกขนมแคลต่ำ ๆ นึกว่าไว้ใจได้ ที่ไหนได้โซเดียมสูงเชียวค่ะ
เช่นปลาทาโร่ เป็นต้น ไงคุมโซเดียมไม่ให้เกิน 2000mg ต่อวันจะดีมากนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค้าบ
โดย: ด.ญ.วอลรัส วันที่: 4 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:32:41 น.
  
เอากาแฟมาฝากค่ะ แต่อย่าใส่ครีมนะคะ เด๋วอ้วน
www.BeaLog.Net
bells-glitter-pictures-284.jpg
โดย: kochpon วันที่: 26 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:34:17 น.
  
ตะกี้แวะไปหาพี่อาร์ที่บล๊อกมาก็ไม่อยู่ แวะมาหาพี่เก้าก็ไม่อยู่ เฮ้อ...ไปด้วยกันป่าวน๊อ ^^
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 5 สิงหาคม 2554 เวลา:13:10:10 น.
  
โดย: kochpon วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:15:21:42 น.
  
อยากเชิญคุณ kaoim เข้าร่วมในกลุ่มอาจารย์ นมสิการด้วยค่ะ

เชิญนะคะ
โดย: jitti jakkawan IP: 58.11.205.196 วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:21:53:16 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

kaoim
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



เก้าอิม...ชิมรายทาง

โฆษณาหน้าของคุณด้วยเลยสิ






Color Codes ป้ามด

Find Chiangmai hotels










งบน้อย ไม่เท่าโฆษณาข้างบน - แต่แฟรงค์มีวิธีสร้างรายได้ออนไลน์ ทำตลาดผ่านเฟสบุค โดยศึกษาจาก 12 วิดีโอ ดูวิดีโอของแฟรงค์ คลิกเลย

กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
MY VIP Friend