เดือนที่ 2 วันที่ 11 ลด ละ เลิก โหมทำงาน งานทำเรา...
ไม่ยอมชั่งน้ำหนักค่ะเมื่อวานนี้
วันนี้มาชั่ง เฮ้อ..เท่าเดิม คือ 50 อ่ะ
เอ๊ะ ตาชั่งอันนี้มันโกง หรือยังไงเนาะ ทำไงดี เลยหยิบเวทมาค่ะ ยกเวทชั่งเลย
ถ้ามันตรงกับเวท แสดงว่า ตาชั่งโอเคเที่ยงอยู่
ผลปรากฏว่า.... เวทหนักเท่าไหร่ ตาชั่งหนักเท่านั้น 
ตอนนี้จะโทษอะไรล่ะเนี่ย 5555  
เอ๊า...กลับมาใหม่ค่ะ
เมนูเมื่อวานนี้ (ไม่ได้ทานกล้วยค่ะ กล้วยหมด)
เช้า...ข้าวมันไก่ (จริงๆไม่ใช่ข้าวมันค่ะ ข้าวสวยธรรมดา)
กลางวัน ...เนื่องจากทานให้อิ่มแต่เช้า เลยทานลอดช่องไปถ้วยเล็กๆ 2 ถ้วย
(พอๆ กับกินข้าวนั่นแระ ..เฮ้อ..)
บ่าย...แหนมเนือง 4 คำ
เย็น...น้ำส้มทิปโก้ สามอึก
ออกกำลังกาย โยคะ นิดหน่อย ยกเวทค่ะ
ความในใจ..เมื่อวานเปิดห้องคลับความอ้วน ไปเจอน้องคนนึงตั้งกระทู้ Before &After โอ้โฮ..สร้างพลังชีวิตให้อย่างมากมาย ใครว่างๆ ลองเข้าไปในห้องสวนลุม เปิดคลับลดความอ้วนนะคะ กระทู้ต้นๆ ค่ะ
คุณน้องสามารถลดน้ำหนักภายใน 5 เดือน สวยพริ้งมากกกกก.. เห็นแล้ว กำลังใจมาเลยค่ะ ออกกำลังกายลูกเดียว คุมอาหาร ไม่น่าเชื่อ แต่ก็ต้องเชื่อ..
| Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2554 |
| Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2554 9:32:42 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 516 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
ไม่มีใครแย่งเพราะหยุดกันหมด 55
เห็นคนอื่นเค้าทำได้ ได้แต่ดีใจไปกะเค้าเนอะ
สู้ๆจ้าน้องเก้า