เดือนที่ 4 วันที่ 2 โครงการอะไรนะ ชื่อยาวๆ .....
จำไม่ได้แระ ที่คุณเจี๊ยบมาบอกชื่อโครงการ เดี๋ยวต้องไปเปิดดูบล๊อคคุณเจี๊ยบก่อน
วันก่อนหน้าที่จะลงมาเริ่มล้างพิษ อึดอัดมากๆๆ บ่นกับคุณสามีว่า ไม่ไหวแล้วอ่ะ ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที รู้สึกเบื่อๆๆๆ เบื่อที่จะลดแล้ว
ยังดีที่คุณสามีให้กำลังใจบอกว่า คิดแบบนั้นไม่ได้ เพราะถ้าคิดแบบนั้น เราก็จะตามใจปาก อยากกินอะไรตามใจ แล้วสุขภาพก็จะไม่ดีตามไปด้วย
มาแว้ว...ก๊อปมาทั้งดุ้นเลย
โครงการ 90 วันนับจากวันที่ 18 เมษายน สิ้นสุด 18 กรกฎาคม 54 เจี๊ยบตั้งชื่อโครงการว่า "เราจะเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆๆให้เธอดู" กติกา 1. ลดสูตรใครสูตรมันตามสบาย 2. รวมตัวกันทุกวันศุกร์ 3. ครบ 3 เดือนต้องขึ้นรูปฺBefore&After
เมื่อวานผ่านการล้างพิษวันที่ 1 ไปเรียบร้อยโรงเรียนเก้าค่ะ... ปวดหัวมั่กๆ
เริ่มต้นวันด้วย น้ำฝรั่งและแอปเปิ้ลปั่นแยกกาก คนละขวด กับคุณสามีค่ะ
ไปซื้อน้ำทับทิมของทิปโก้ มาจิบระหว่างวัน ไม่ได้ทานเยอะหรอก เพราะวันเปรี้ยวแสบคอ (ไม่หวานเลย)
กลางวันเป็นผลไม้ แอปเปิ้ล กับชมพู่ ค่ะ
เย็นกลับบ้าน รีบอาบน้ำ ร้อนมากกกกก...ปวดหัวด้วยเลยทายาหม่อง แล้ว นอนค่ะ ไม่ได้ดูวนาลีเลย เดี๋ยวหาคลิปย้อนหลังดูดีกว่า ไม่ต้องดูโฆษณาดีซะอีก
ผลจากการล้างพิษวันแรก
น.น. เมื่อวานนี้ 50.9 น.น. เช้าวันนี้ 50.1 <--- เข้าท่าแฮะ รู้งี้ ล้างพิษมานานแล้ว 555
Create Date : 19 เมษายน 2554 |
Last Update : 19 เมษายน 2554 7:31:36 น. |
|
6 comments
|
Counter : 686 Pageviews. |
|
|
|