Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)
เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)
เมื่อวาน 73.2 เมื่อเช้า 73.4
เมื่อวานไม่ได้มาเขียน ก็ตั้งใจหล่ะว่าจะมาเขียนสั้นๆ ก็ได้ ไม่บรรยายความประพฤติที่กินไปวันๆ เพราะบางทียุ่งๆ เดี่ยวจะหายไปอีก สองวันหล่ะไม่ได้ออกกำลังกายหนัก มีแต่โยคะ น้ำหนักประมาณนี้ ก็พอใจนะ เพราะว่า แทนปกติ ไม่ได้อดอะไร
มื้อแรก ยังทำได้ดีเหมือนเคย มื้อสองก็พอประมาณ มื้อนี้แหล่ะสำคัญมันจะส่งผลถึงมื้อเย็นทุกครั้งเลย
เมื่อวานเพลียมากเลย งานช่วงเย็นต้องยกเลิก กะจะนอนพักสักชั่วโมง ที่ไหนได้ นอนยาวถึงเช้านี้เลย เพลียจิงๆ ไม่มี เฟลก ห้าโมงเย็น ถึง ตีห้า นี่ก็กะว่าจะเขียนเสร็จอาจจะไปนอนต่อ งานเช้านี้อาจจะต้องยกเลิกไปก่อน ลุยงานสายๆ เลยดีก่า
สู้ค่ะ ไม่ยอม ยังไงต้องให้ถึงเป้าหมาย สค. นี้ขอเห็นเลข 6 | 
วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:8:54:10 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
