Modify 5 (72.6)

Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)
เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)

เมื่อวาน 72.7
เมื่อเช้า 72.6 ลด 1ขีด

ช่วงนี้ไม่มั่นใจในตัวเองเลย มองกระจกที่ไร กลุ้มใจจัง ทำไมถึงได้แก่ และอ้วนขนาดนี้ คิดแล้ว ปวดตับบ

6.00... ไข่ดาว 2 ขนมปัง 2 กาแฟร้อน 1

7.15... โยคะ

9.00... หมูทอด 2 ขีด ข้าวเหนียว 2 ถุง (อิ่มมว๊าก) กาแฟเย็น 1

10.15.. โยคะ

14.00.. น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง 1 แลตตาซอยช๊อค 1 กล่้องเล้ก

17.00... สาหร่ายกรอบ 1

19.00.. โยคะ

20.30... เล่นแบด

Create Date : 01 มิถุนายน 2555 Last Update : 1 มิถุนายน 2555 17:04:24 น. Counter : 862 Pageviews.		1 comments
Share Tweet