นับมื้อไม่ถูกเลย
ผลของการการเช้าช้าเกินไป มันก็กินแบบ นับมื้อไม่ถูกเลย ไม่ต้องพูดถึงแคลลอรี่เลย ท่วมตับไปหล่ะ อิอิ ยังพอไหวตัวทันไม๊น๊า ตอนนี้เพิ่งครึ่งวัน
6.00... กาแฟ sugar free
8.30... ข้าวราดผัดฟักทอง 1 ต้มเลือดหมู 1 ไอศรีม 1 ถ้วย มะม่วงเกือบสุก 1 ลูก
11.30.. กาแฟลาเต้ 1
12.30... มะม่วงเกือบสุก 1 แครกเกอร์โฮลวีท 3 แผ่น
13.30.... มูสรี ผสม โยเกริต 1 แครกเกอร์โฮลวีท 3 แผ่น เส้นหมี่น้ำหมูตุ๋น 1 เครปเชอร์รี่ 4 คำ
หวังว่าเย็นนี้จะทำได้ดีกว่าเมื่อวาน เพระะเมื่อวานหลัีงเที่ยงก็หลุด
เมื่อวาน 18.00... ไก่ย่าง 1 ชิ้น เศษข้าวเม่า 1 กำมือ (ทุเรศตัวเอง อยากกินมาก ไปนั่งแทะเศษๆ)
เปียกลำใย อีกครึ่งถุง
ตกดึก สามทุ่ม ... ป่วนเปี้ยน ขาไก่ 1 กำมือ ( อยากโยนทิ้ง แต่เสียดายอะ ซื้อมาปีปนึง ฮ่าๆๆๆ)
โปรดติดตามตอนต่อไป ... หนังชีวิต มันต้องดูกันยาวๆๆ ชีวิตมันจะแตกแถวอีกนานไม๊เนี่ยยย
กิจกรรม โยคะ 3 รอบ เล่นแบด 2 ชม.
วันที่: 30 กรกฎาคม 2555 เวลา:15:45:13 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
