Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)
เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)
เมื่อวาน 73.1
เมื่อเช้า 72.6 ... ลด 5 ขีด
เมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับ มีอาการเจ็บชายโคลงยังไม่หาย ก็ยังแอบไปเล่นแบดอีก หยุดไม่ได้จิง เพราะเป็นคนกินเยอะ หึหึ
พรุ่งนี้ วันพุธหยุดเล่นแบดวันนึง ค่อยพักละกันเน๊อะ
ไม่รู้เป็นไง อยากกินขนมโว๊ยย
6.00... กาแฟร้อน ครึ่งแก้ว ซาลาเปา 3 ลูก ไข่ดาว 2
7.15.. โยคะ
9.00... ข้าวกล้อง 2 ทัพพี ราดผัดวุ้นเส้น 1 ทัพพี ทอดมัน 1 ชิ้น แกงหน่อไม่ดอง 1 ถ้วย น้ำเต้าหู้หวานน้อย 1
10.15.. โยคะ
12.00.. กล้วยแขก 15 บาท ประมาณ 10 ชิ้น
13.00... ผัดวุ้นเส้น 2 ทัพพี
14.30...ซาลาเปา 1 ใบกลาง (ทำเอง)
16.30.. รีดผ้า
18.30.. น้ำเต้าหู้ 1
19.00.. โยคะ
20.45... เล่นแบด