Modify 2 (72.6)
Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)
เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)

เมื่อวาน 73.1
เมื่อเช้า 72.6 ... ลด 5 ขีด

เมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับ มีอาการเจ็บชายโคลงยังไม่หาย ก็ยังแอบไปเล่นแบดอีก หยุดไม่ได้จิง เพราะเป็นคนกินเยอะ หึหึ พรุ่งนี้ วันพุธหยุดเล่นแบดวันนึง ค่อยพักละกันเน๊อะ

ไม่รู้เป็นไง อยากกินขนมโว๊ยย

6.00... กาแฟร้อน ครึ่งแก้ว ซาลาเปา 3 ลูก ไข่ดาว 2

7.15.. โยคะ

9.00... ข้าวกล้อง 2 ทัพพี ราดผัดวุ้นเส้น 1 ทัพพี ทอดมัน 1 ชิ้น แกงหน่อไม่ดอง 1 ถ้วย น้ำเต้าหู้หวานน้อย 1

10.15.. โยคะ

12.00.. กล้วยแขก 15 บาท ประมาณ 10 ชิ้น

13.00... ผัดวุ้นเส้น 2 ทัพพี

14.30...ซาลาเปา 1 ใบกลาง (ทำเอง)

16.30.. รีดผ้า

18.30.. น้ำเต้าหู้ 1

19.00.. โยคะ

20.45... เล่นแบด





Create Date : 29 พฤษภาคม 2555
Last Update : 29 พฤษภาคม 2555 14:12:31 น.
Counter : 685 Pageviews.

3 comments
  
สู้ๆ ค่ะพี่แอน กลับมารอบนี้บล็อกหวานม๊ากกกก
โดย: Hachi_chan วันที่: 30 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:18:14 น.
  
สวัสดีชื่อ ชื่อหนอนค่ะ

มาหาเพื่อนลดน้ำหนักเนอะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 30 พฤษภาคม 2555 เวลา:11:06:06 น.
  
หายๆ ไวนะคะ
ขนาดเจ็บซี่โคลง ยังฟิตได้

สู้ๆคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 30 พฤษภาคม 2555 เวลา:15:45:26 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
พฤษภาคม 2555

 
 
3
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
 
 
29 พฤษภาคม 2555
All Blog
MY VIP Friends