Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)
วันก่อน 74.1
เมื่อวาน 73.1
เมื่อเช้า 73.2
เมื่อวานทำขนมไปทำบุญ ก็แอบทานเยอะอยู่นะ ไม่ไหวเลย น้ำหนักขึ้นมีขีด นับว่าบุญ แต่ว่าวันนี้มีเลี่้ยงเพลพระที่วัด ก็จัดเต็มอีกแล้วค๊าบท่าน แล้ววันนี้ก็ไม่ได้เล่นแบด โยคะ ไปรอบเดียว พรุ่งนี้ไม่ต้องลุ้นว่าลดหรือเปล่า แค่ลุ้นว่าขึ้นเท่าไหร่ ฮิ้วๆๆ
" จะลดน้ำหนัก หรือว่าจะลดความอ้วน?"
ลดน้ำหนัก ก็ เฝ้าดู "ตัวเลขบนตาชั่ง" ทุกๆ 1 กิโลที่หายไป ก็แค่น้ำ กะ กล้ามเนื้อ ไขมันอยู่เท่าเดิม หรือหายไปนิดหน่อย
"กล้ามเนื้อ" มีมากเผาพลาญมาก อดข้าวอดน้ำ ไป น้ำหนักลด กล้ามเนื้อก็ลดด้วย
สาเหตุ ที่มาของ การกลับมาอ้วนใหม่ได้ง่ายดายยยย จำเอาไว้นะ แอนเอ้ยย
วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:15:44:05 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
