Modify 6 (?)
Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
3 เดือนแรก...........71.3....(พค.)
เป้าหมายต่อไป...... ?.........(สค.)

เมื่อวาน 72.6
เมื่อเช้า ไม่กล้าชั่ง หึหึ

ก็เมื่อวานอะดิ ทำตัวดีมาตลอด ตกเย็นมันเพลียมาก เลยไม่ไปเล่นแบด นอนหัวทิ่มตื่นมา สี่ทุ่มฟ่า เอาไงว่ะ หิวกระจาย ซัด มาม่าไปห่อนึง แถม ขนมอีกชิ้น รู้สึกผิด เลยลุกขึ้นทำงานบ้านเสร็จตี 2 คุณแฟนเพิ่งกลับ ซื้อ แมคโดนัลมาฝาก ไรเนี่ยยยยยยย ... สรุปไม่เหลือคร่ะ แล้วเช้าต้องชั่้งไม๊ ปวดตับบบ ตับ ๆๆๆๆ

วันเสาร์ 2 มิย 55

10.30.. ไข่ดาว 2 ขนมปัง 2 กาแฟ 1

11.00- 16.30.. ทำงานบ้าน รีดผ้า มว๊ากกกกกกกมายยย

17.00 ..มะม่วง 1 ปลากะป๋อง 1 ไข่เจียวไร้น้ำมัน 2

20.00.. เล่นแบด



Create Date : 02 มิถุนายน 2555
Last Update : 2 มิถุนายน 2555 16:26:23 น.
Counter : 848 Pageviews.

2 comments
  
มาส่งกำลังใจค่ะ
ลดน้ำหนักเนี่ย มันไม่ได้ง่ายๆเลยนะคะ หากเราทำตามกฎเกณฑ์ อันหลากหลายแนวคิด และวิธี

กว่าจะเรียนรู้ว่า อันไหนมันใช่สำหรับเรา
โดย: ป้าแอ๋ว IP: 46.208.131.217 วันที่: 2 มิถุนายน 2555 เวลา:20:40:57 น.
  
สู้ๆ ค่าพี่แอน .. ลดน้ำหนักนี่ มันมักจะมีอุปสรรคมาให้เราฝ่าฟันเรื่อยๆ เลยเน๊อะ
โดย: Hachi_chan วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:12:07:58 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มิถุนายน 2555

 
 
 
 
 
5
11
16
17
18
19
20
21
23
25
27
28
29
30
 
2 มิถุนายน 2555
All Blog
MY VIP Friends