#45
Start 6/2/55.......75.7...
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2....weeks1.... 71.7..... (12/3/55)
...weeks2... 70.9....(19/3/55)
...weeks3....70.9....(26/3/55)
Yest ...................71.5
Today 1/4/55 .....71.5
BalC................... -+0
การกิน. 1/4/55
8.00..ไข่ดาว 3. กล้วยน้ำว้า 2 น้ำเต้าหู้เจ 1 พายไก่ 1
12.30..ข้าวกล้อง 2 ทัพพี คลุกน้ำพริกเผาเจ ต้มมะระ 1 ถ้วย ข้าวผองงาขาว 1 กำมือ
16.00.. โยคะ
18.00.. ครัวซอง 1 ชิ้น ปังลูกเกด 1
19.00... ส้มตำปู ลาบหมู ทาน 2 คน ข้าวเหนียว 2 คำ
20.00.. เล่นแบด
... ตลอดหนึ่งเดือนเต็ม (มี.ค.) ไม่ได้ทานข้าวกับสามีเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นมื้อไหน เวลาไม่ตรง แถมเย็นก็งดไม่ทานอีก ผลัดเค้ามาตลอดเรื่องมื้อเย็น บอกว่าได้มื้อเที่ยง ก็ไม่ลงตัวสักที เริ่มงอนแล้วค่ะ วันนี้ขอ 1. วัน.
ส่วนตัววันนี้ก็รู้สึกอยากทานเหมือนกัน สบายๆๆ ไป