#42

Start 6/2/55.......75.7... 
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2....weeks1.... 71.7..... (12/3/55)
       ...weeks2...  70.9....(19/3/55)
       ...weeks3....70.9....(26/3/55)

Yest ...................70.4
Today 29/3/55 .....70.9
BalC................... +0.5

การกิน. 29/3/55 มังสวิรัต

7.30..ไข่ดาว 2 ขนมปัง 2 กาแฟ 1 แก้วมังกร 1/3 ลูก

10.00... โยคะ

11.30...กาแฟปั่น 1  มันทอด 10 บาท

12.30... ข้าวเหนียว 1 ถุง น้ำพริกเจ โปรตีนผัดพริกขิงนิดหน่อย 

18.30... น้ำเต้าหู้เจ

20.00.. เล่นแบด

Create Date : 29 มีนาคม 2555 Last Update : 29 มีนาคม 2555 22:59:36 น. Counter : 492 Pageviews.		1 comments
Share Tweet