คนที่ชอบกินเปรี้ยว จะดีหรือไม่ดียังไงนะ
คนที่ชอบกินเปรี้ยว จะดีหรือไม่ดียังไงนะ 
รสชาติเปรี้ยวช่วยสร้างความอร่อยให้กับอาหารได้รสชาติหนึ่ง การรับประทานรสหวานมากไปก็ไม่ดี รสเค็มมากไปก็ไม่ดี แล้วรสเปรี้ยวล่ะ มีดีหรือไม่ดีอย่างไร
ข้อดีของรสเปรี้ยว
+ แก้ไอเจ็บคอ
+ ป้องกันการเป็นหวัด มะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี ถ้ากินเป็นประจำ จะช่วยบรรเทา หรือป้องกันจากการเป็นหวัด
+ ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
+ กระตุ้นตับและถุงน้ำดีให้ปล่อยน้ำย่อย ช่วยในการดูดซึมอาหารของร่างกาย
+ ช่วยบรรเทาอาการกระหายน้ำ
+ สารลิโมนอยด์ มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งรังไข่
+ มะนาวมีปริมาณโพแทสเซียมสูง สรรพคุณฆ่าเชื้อ ช่วยรักษาและป้องกันอาการอักเสบ
+ ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดี
+ วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ สามารถช่วยลดริ้วรอย สิว แก้ปัญหาผิวมัน
ข้อเสียของรสเปรี้ยว
+ ทำลายฟัน กรดจะกัดกร่อน ผิวเคลือบฟัน ทำให้ให้ฟันสึกทั้งฟันด้านบนและฟันด้านล่าง ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ฟันผุ
+ ท้องร่วง การกินอาหารรสเปรี้ยวมากเกินไปมักทำให้ท้องเสีย
+ ร้อนใน
+ ระบบน้ำเหลืองในร่างกายมีปัญหาทำให้บาดแผลหายช้า
+ กระดูกผุ ความเปรี้ยวที่ได้จากน้ำส้มสายชู อาจเป็นอันตรายต่อภาวะกระดูกได้
//women.thaiza.com
| Create Date : 24 กันยายน 2558 |
| Last Update : 24 กันยายน 2558 21:27:48 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 853 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 53 คน [
