ยังไม่นอนเหรอคะ ดึกแล้วน๊าเนี่ย :)

ที่ลดลงได้เยอะเพราะน้ำหนักมันเยอะค่ะ 55
จะบอกว่า ลองทำ chicken ball ดูแล้ว อร่อยมาก ตอนนี้กินทุกเช้าเลยค่ะ ขอบคุณเจ้าของสูตรมากๆนะคะ :)

รอสูตรทำคุกกี้นะคะ ดูน่ากินมากกก

  

คุ๊กกี้รำข้าวโอ๊ตน่าหม่ำมากๆ เรยจ้า เดี๋ยวพี่จะลองทำดู รอสูตรจากน้องเอ็มมี่คนสวยอยู่น๊า ไงก็มาตั้งใจสู้ๆ ด้วยกันต่อไปจ้า

  

ตะเองทำอาหารน่ากินทุกอย่างเลย อย่าลืมลงสูตรนะ สู้ ๆ จ้า

  

มารอสูตรอีกคนค่ะ

  

เราจุดมุ่งหมายเดียวกัน...

สู้ๆ กะการลดความอ้วน

อิอิ

  

อุ้ย มีกินไอติมด้วย
ทำคุกกี้ รำข้าวโอ๊ต กินเองด้วยอ่า
เอมมี่เก่งจังเรย

  

มาทักทายค่ะและรอสูตรค่ะ
คุณเอมมี่สวยจังค่ะไม่เห็นอ้วนเลยนะคะ

  

ขอบคุณค่ะ..น้องเอ็มมี่.. อาหารบ้านน้องเอ็มมี่ ก้อน่าทาน..เหมือนกันค่ะ..พี่แอบมาจดสูตร ออกบ่อยๆๆๆ สารภาพ ล่ะ..อิอิ..
พี่ชอบเชอรี่ค่ะ แช่เย็น อร่อยที่สุดเลยคร่าาาาาาาา

  

ขอบคุณนะคะที่แวะไปให้กำลังใจ เก่งหลุดไปหลายช่วงเหมือนกันอ่ะ แต่น้ำหนักก็ นะยังอยู่ในเกณฑ์ (อ้วนเหมือนเดิม) 5555 จะพยายามค่ะ

  

มีกินช็อคโกแลตซันเดย์
รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ

  

อาหารพี่มี่น่ากินทุกวัน พรุ่งนี้เค้าทำชิคเก้นบอลกินอีกแระ 5555 แต่วันนี้กิฟก็ยังไม่กลับเข้าโปรซะที เห็นทีโปรปนเปื้อนต้องเลิกแล้ว ต้องจริงจังหน่อย กินขนมซ้าาาา....

ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารดีๆนะคะพี่มี่ สู้ๆ