|
คราวนี้เอาจริงวันที่ 4 หวัดดีจ้า...
คริคริ วันนี้น้ำหนักลงไปแล้วน๊า... เป็น 48 กิโลแล้ว เย้ เย้ ค่อยมีกำลังใจเพิ่มหน่อย เนอะ
อืม...ฝนตกตอนเช้าอีกแล้วอ่ะ ไม่ชอบเลย...
วันนี้กินอะไรบ้างจ๊ะ
มื้อเช้า 7.00 - หมูปิ้ง 4 ไม้ (อร่อยมากเลยนะ ฮั่นแน่..อยากกินล่ะจิ) นมไขมัน0%ขวดเล็กหนึ่งขวด
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน 13.30 - เกาเหลาราดหน้าหมูสับใส่เต้าหู้ขาว สัปปะรดหนึ่งชิ้นใหญ่
มื้อเย็น 20.00 - แหนมเนือง 7 คำ แล้วก็มันแกวครึ่งถุง
อิอิ...กินแบบสบายใจ ไหนจะอร่อย ไหนจะน้ำหนักลง วันนี้สบายใจจริง... ที่จริงลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องอดของอร่อยก็ได้นะคะเพื่อนๆ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ มาอดทน สู้ สู้ กันค่ะ
|
Emmycookie.BlogGang.com
emmycookie
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [ ?]
|
|