Bloggang.com : emmycookie - ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8

ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8

หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54 กิโลค่ะ
ดีใจจัง ลดมาอีกหน่อยนึงละ
จะได้มีกำลังใจลดต่อ เนอะ

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเที่ยง - คือว่ากว่าจะตื่นน่ะค่ะ ได้หม่ำมื้อกลางวันพอดี^^
น้ำผลไม้ปั่น มีฝรั่ง สาลี่ ส้ม ค่ะ อร่อยดีนะ

บ่ายๆ - สุกี้น้ำ

มื้อเย็น - ตำมะม่วงใส่ปู

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ

Create Date : 16 มิถุนายน 2553
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:27:54 น.
Counter : 698 Pageviews.

5 comments

	ห้องปฏิบัติการสวนหัวใจที่โรงพยาบาล Mount Sinai ได้นำเสนอผลเบื้องต้นของ Sofiya ซึ่งเป็นผู้ช่วย..... newyorknurse (25 มิ.ย. 2568 06:26:23 น.)		10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)
	ข้อเข่าเสื่อม VS กระดูกพรุน ต่างกันอย่างไร? หนึ่งเสียงในกทม. (16 มิ.ย. 2568 09:46:37 น.)		Note: 40 Mins (250 Cals) peaceplay (14 มิ.ย. 2568 03:58:30 น.)