Bloggang.com : emmycookie - ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8

ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8

หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54 กิโลค่ะ
ดีใจจัง ลดมาอีกหน่อยนึงละ
จะได้มีกำลังใจลดต่อ เนอะ

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเที่ยง - คือว่ากว่าจะตื่นน่ะค่ะ ได้หม่ำมื้อกลางวันพอดี^^
น้ำผลไม้ปั่น มีฝรั่ง สาลี่ ส้ม ค่ะ อร่อยดีนะ

บ่ายๆ - สุกี้น้ำ

มื้อเย็น - ตำมะม่วงใส่ปู

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ

Create Date : 16 มิถุนายน 2553
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:27:54 น.
Counter : 449 Pageviews.

5 comments

	อ้อมแอ้มแนะนำวิธีกำจัดไรฝุ่นกัแบบง่ายๆค่ะ คนผ่านทางมาเจอ (15 พ.ค. 2563 06:15:57 น.)		นิวยอร์ก -สมาคมพยาบาลร่วมบริจาค อาหาร ข้าวสาร สิ่งของจำเป็น ให้คนไทยที่ตกงาน ยามวิกฤติ Covid 19 newyorknurse (13 พ.ค. 2563 07:21:14 น.)
	ชื่นชม นักรบเสื้อขาว - ศิริอาสา ตอนนักรบเสื้อขาว newyorknurse (4 พ.ค. 2563 03:33:52 น.)		เมนูสุขภาพของอ้อมแอ้มกับมื้อเช้า ร่วมกิจกรรม Food for Fun#46 ไข่ดาวกับเบคอน คนผ่านทางมาเจอ (28 เม.ย. 2563 11:35:54 น.)