ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8
หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54 กิโลค่ะ
ดีใจจัง ลดมาอีกหน่อยนึงละ
จะได้มีกำลังใจลดต่อ เนอะ

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเที่ยง - คือว่ากว่าจะตื่นน่ะค่ะ ได้หม่ำมื้อกลางวันพอดี^^
น้ำผลไม้ปั่น มีฝรั่ง สาลี่ ส้ม ค่ะ อร่อยดีนะ

บ่ายๆ - สุกี้น้ำ

มื้อเย็น - ตำมะม่วงใส่ปู



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ



Create Date : 16 มิถุนายน 2553
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:27:54 น.
Counter : 449 Pageviews.

5 comments
อ้อมแอ้มแนะนำวิธีกำจัดไรฝุ่นกัแบบง่ายๆค่ะ คนผ่านทางมาเจอ
(15 พ.ค. 2563 06:15:57 น.)
นิวยอร์ก -สมาคมพยาบาลร่วมบริจาค อาหาร ข้าวสาร สิ่งของจำเป็น ให้คนไทยที่ตกงาน ยามวิกฤติ Covid 19 newyorknurse
(13 พ.ค. 2563 07:21:14 น.)
ชื่นชม นักรบเสื้อขาว - ศิริอาสา ตอนนักรบเสื้อขาว newyorknurse
(4 พ.ค. 2563 03:33:52 น.)
เมนูสุขภาพของอ้อมแอ้มกับมื้อเช้า ร่วมกิจกรรม Food for Fun#46 **ไข่ดาวกับเบคอน** คนผ่านทางมาเจอ
(28 เม.ย. 2563 11:35:54 น.)
  
รออีก 3 เดือนจะปั่นกินมั่ง
ช่วงนี้ยังกินไม่ได้อะ
โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:11:16:24 น.
  
สู้ๆๆนะค้า..ต่ายก็ลดไปได้หน่อยนึงแล้ว
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:11:23:23 น.
  
น้ำหนักลงอีกแล้ว ดีจัง สู้ๆนะ
โดย: sukie_moo วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:12:27:34 น.
  
น่ากินจังเลย น้ำผลไม้ปั่น
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:12:53:44 น.
  
หวัดดีจ้าน้องเอ็มมี่

ทานน้อยจังคะ

แต่ดีใจด้วย นน ลดลงเนอะ
โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:14:19:40 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Emmycookie.BlogGang.com

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]

บทความทั้งหมด