ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่3
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโลค่ะ
มันลงมาหน่อยนึงแล้วค่ะ
ดีใจจัง^^
สู้ สู้ กันต่อไปเนอะ
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - หมูปิ้ง 4 ไม้ รู้สึกว่าจะกินเยอะไป ที่จริงกิน 2 ไม้ก็น่าจะพอ
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - ตำมะม่วงใส่ปู อร่อยมาก...ก
น้ำส้มปั่นครึ่งแก้ว
มื้อเย็น - เกาเหลาเย็นตาโฟแห้ง
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ พวกเราสู้สู้...