ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 8
หวัดดีจ้า...
มาแล้ว มาแล้ว...วันนี้ทำไมเข้าบล๊อคยากจังก็ไม่รู้
ดูสิ วันนี้ตื่นมาพร้อมกับน้ำหนัก 50.5 กิโลอีกแล้ว อืม..เงี้ยแหละเริ่มลดช้าแล้ว ช่างเถอะ สู้ สู้ ต่อไปละกัน ยังไงเราก็ไม่ยอมแพ้ เนอะ
อาหารของวันนี้
มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน 13.30 - ราดหน้าใส่มะเขือเทศกะหอมใหญ่แล้วก็เต้าหู้ขาว
ของว่าง 17.00 - ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด
มื้อเย็น 18.30 - มันแกวหนึ่งหัวกะชาเขียวที่เหลือครึ่งขวด
ตอนค่ำ 19.30 - กินขนมกรุบกรอบที่มีถั่วด้วยนิดนึงอ่ะ
หมดแล้วล่ะวันนี้ ไม่น่ากินขนมเล้ย แต่กินไปนิดเดียวไม่เป็นไรหรอกเนอะ
เอาล่ะ มาเริ่มกันใหม่พรุ่งนี้ละกัน สู้ สู้
ขอบคุณทุกคนที่มาเมนท์และเป็นกำลังใจให้นะคะ
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ปล. เล่น code มากไป code หายเลย ไว้ค่อยไปแก้ code ที่ออฟฟิศพรุ่งนี้ละกัน