ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 20
หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาอารมณ์เสียอ่ะ ก็ว่าแล้วน้ำหนักต้องขึ้นแน่เลย ขึ้นจริงๆด้วย
น่าเบื่อ เป็น 49.5 กินนิดกินหน่อยก็ขึ้นตลอดเลย ชาตินี้คงไม่ได้กินอะไรอร่อยๆ อิ่มๆซักทีหรอก วันนี้ก็เลยกินเยอะเลย อยากขึ้นก็ขึ้นๆๆๆไปเลย..ชิ

กินเยอะเลยมาดูกันเร็ว

มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - เส้นบุกผัดแบบผัดมักโรนี อร่อยดีนะ แล้วก็กินข้าวกะพริกป่นใส่น้ำปลาห้าคำ ขนมกล้วยทอดไส้สัปปะรด 7-8ชิ้น แล้วก็มะม่วงสุกครึ่งลูก เฮอะ...กินเยอะเลย อารมณ์เสียที่สุด

มื้อเย็น 19.30 - ยังมาต่อมื้อเย็นอีกนะ กินซูชิ 4 คำ เป็ดพะโล้หนึ่งคำ หมูฝอย 5 คำ ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด กินไปเลย กินไปเลย บ้าที่สุด

นั่นแหละค่ะ เมนูวันนี้ กินด้วยความเซ็งสุดๆ บอกแล้วว่ากินอะไรนิดนึงก็อ้วน
กำลังก็ไม่ได้ออก แต่ก็เริ่มๆหายปวดแล้วล่ะ ว่าเดี๋ยวจะเริ่มออกใหม่อีกที อาจจะเมื่อยน้อยลง

วันนี้ช่างมัน ปล่อยให้มันผ่านไป เริ่มใหม่พรุ่งนี้ดีก่า อิอิ
ได้กินแล้ว อารมณ์ดีแล้ว สู้ สู้

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ บางทีก็ท้อมั่งสู้มั่ง ปนๆกันไป สู้ สู้ ค่ะ



Create Date : 27 มีนาคม 2552
Last Update : 27 มีนาคม 2552 22:19:08 น.
Counter : 573 Pageviews.

9 comments
  
ขึ้นเหมือนกันจ้า สู้ต่อปาย
โดย: KissAddicted วันที่: 27 มีนาคม 2552 เวลา:23:41:09 น.
  
สู้ๆค่า ไม่ต้องจิตตกน้า ยังไงเลขสี่ก็ยังไม่ไปไหน เป็นกำลังใจให้ต่อไปจ้า
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:0:26:50 น.
  
อย่าไปหงุดหงิดเลยค่า น้ำหนักต่อวันมันจะขึ้นๆ ลงๆ แบบนี้แหละ แต่เราดูน้ำหนักสุทธิของทุกๆ 7 วันดีกว่า ไม่งั้นเครียดแย่เลย อย่าท้อนะคะ สู้ๆ วันนี้เรากินเยอะเป็นเพื่อนไปเรียบร้อยแล้ว

ว่าแต่ว่าขนมกล้วยทอดไส้สับปะรดเนี่ย มันเป็นเช่นไรกันคะ ไม่เคยได้ยิน นึกไม่ออก
โดย: tanamura วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:3:42:32 น.
  
น่าอิจฉานะคะ ที่ยังเห็นเลขสี่อยู่ มะกอกอยู่มาหลายปีแระ จำไม่ได้ว่าเลขสี่ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ตอนนี้จะให้ได้เลขห้าต้น ๆ ยังยากเลยค่ะ อย่าไปท้อนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: มะกอก (Castertroy ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:02:31 น.
  
โดย: coojung วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:41:47 น.
  
เข้าใจค่ะ ว่าแบบกินนิดกินหน่อย นน.ขึ้นก็เซ็งๆเนอะ ยังไงก็ค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะ ทำได้อยู่แล้วน้า สู้ๆน้า
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:50:17 น.
  
อย่าพึ่งจิตตกน๊า ลองเปลี่ยนมาชั่งน้ำหนัก เป็นอาทิตย์ ซิ

ชั่งทุกวัน ไม่ดีต่อสุขภาพน๊า (ว่าไปนู้น)

สู้ ๆ จ้า
โดย: โคล่าจัง วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:13:03:57 น.
  
มาทักทายค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

สู้ๆเหมือนกันนะคะ
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:22:31:42 น.
  
สู้ ๆ นะค่ะ
โดย: nannani-321 วันที่: 29 มีนาคม 2552 เวลา:5:28:08 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Emmycookie.BlogGang.com

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]

บทความทั้งหมด