ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่5
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโล เท่าเดิมเป๊ะๆค่ะ
เฝ้ารอกันต่อไป
สู้สู้
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะเธอ
มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - เต้าหู้ทรงเครื่อง ทำเองล่ะ^^
น้ำส้มปั่นครึ่งแก้ว
บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อยแก้หิว
มื้อเย็น - ตำแตงใส่ปู แซ่บมั่กๆค่า...
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันเถอะ...