ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่5
หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโล เท่าเดิมเป๊ะๆค่ะ
เฝ้ารอกันต่อไป
สู้สู้

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะเธอ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - เต้าหู้ทรงเครื่อง ทำเองล่ะ^^
น้ำส้มปั่นครึ่งแก้ว

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อยแก้หิว

มื้อเย็น - ตำแตงใส่ปู แซ่บมั่กๆค่า...



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันเถอะ...



Create Date : 13 มิถุนายน 2553
Last Update : 13 มิถุนายน 2553 21:13:28 น.
Counter : 696 Pageviews.

8 comments
  
อาหารน้องเอ็มมี่เนี่ยะเริ่ดเสมอค่ะ น่าหม่ำที่ซู๊ด โดยเฉพาะตำแตง น้องเอ็มมี่สู้ๆ ค่ะ ขอให้ลดลงเรื่อยๆ น๊า
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 13 มิถุนายน 2553 เวลา:23:45:51 น.
  
มาเป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่

อยากเรียนจบแล้วอ่ะค่ะ

เครียดๆเหมือนกัน

อีกปีเดียวสู้ๆๆๆๆๆๆ

และต้องผอมให้ได้

น้องแอนเพิ่งกลับบ้านมา

นน.ขึ้นอีดแล้ววววววค่ะ


แงๆๆ
โดย: annjeeja IP: 202.12.97.100 วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:1:03:13 น.
  
เห็นตำแตงแล้ว อยากกลับไทยไปกินจังเลยค่ะ..

คิดถึงอาหารไทยจริงๆๆ
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:7:28:24 น.
  
ตำแตงน่ากินอ่ะ แต่สุไม่ค่อยได้ กินทีไรสำลักทุกทึ

เต้าหู้ทรงเครื่องน่ากินเนอะ ทอดป่าวอ่ะเอ็มมี่
โดย: sukie_moo วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:9:40:58 น.
  
ตำแตงแซบมากๆๆค่ะน่าทาน
แต่ถ้านู๋จะทานอย่าทานรสเค็มมากน่ะค่ะ
เพราะความเค็มจะทำให้ร่างกายเก็บน้ำ
ทำให้ตัวบวม สิ่งที่สำคัญน้ำหนักไม่ลด
บอกแม่ค้าว่าใส่ปูแล้วอย่าใส่น้ำปลาเติมเข้าไปอีกน่ะคะ
สู้ๆๆน่ะคะ สวยแล้วจะสวยไปถึงไหนเนี่ยะฮึ(ล้อเล่นค่ะ)
โดย: pa_jeab วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:10:02:48 น.
  
หนอนเริ่มหายปวดแขนแระ วันนี้จะเริ่มไปฟิตเนสอย่างจริงจัง

สู้ๆ สู้ตาย

ปล ส้มตำแหร่มมาก ชอบๆ ท่าทางจะแซบบบบ หลายยยย
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:16:16:19 น.
  
อาหารน่าทานมากๆคะ นี่ขนาดเหมี่ยวกินน้อยยังไม่ลดเลยคะ
โดย: mameowbella วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:20:04:18 น.
  
เต้าหู้ทรงเครื่องทำไงอ่ะค่ะ น่าทานที่ซู๊ดเลย
โดย: sweety_pub วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:20:21:42 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Emmycookie.BlogGang.com

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]

บทความทั้งหมด