ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 50
หวัดดีจ้า...
วันนี้ก็หนัก 49 กิโลนั่นแหละค่ะ อิอิ
ไม่น่าเลยเนอะ
เอาเถอะ เอาเถอะ มันต้องมีทางแก้สิน่า
แต่คิดว่าไม่ใช่วันนี้อ่ะ
เพราะว่า...
กินอะไรเข้าไปอีกเนี่ย
มื้อเช้า 7.30 - แซนวิชผักโขม กะบิวตี้ดริ๊งหนึ่งขวด (กะว่ากินแล้วจะสวยอ่ะ)
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
เที่ยง 12.00 - กล้วยปิ้ง 2 ลูก
มื้อกลางวัน 13.30 - ข้าวหนึ่งทัพพี กินกะไข่เจียวแล้วก็ทอดมัน
มื้อเย็น 18.00 - กล้วยอบน้ำผึ้งทอด 5 ชิ้น ขนมตาลหนึ่งชิ้น
แล้วก็กิน MC อ่ะ พอดีว่าได้คูปองซื้อแล้วแถมมาอีกละ
เบื่อเลย ได้ฟรีๆเนี่ย แล้วก็กินไอติมช๊อคโกแลตซันเดย์เข้าไปอีก เฮ้อ...
ถอนใจแล้ว ถอนใจอีก
ครือ...ก็เข้าใจอ่ะนะคะว่ากินเยอะ จะเลิกแล้วล่ะค่ะ
เป็นเพราะอย่างนี้ไงคะ ถึงต้องมาลดความอวบอ่ะ ว้า...แย่จัง
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เรามาเป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ สู้ สู้
ขัอดีก็คือไม่ต้องกิน 55+