สิงห์ขาเดี้ยง....เซ็งงงงงงวุ้ย อย่างวันก่อนที่เขียนไปครับ เมื่อวานนี้(วันจันทร์ที่ 28 ) เป็นวัน Bank Holiday ของ UK ยกเว้น Scotlandครับ..ผมเลยได้อยู่บ้านสบาย...จริงๆสบายไหม ก็ดันมาไม่สบายตอนกลางคืนเนี่ยแหล่ะครับ ที่หอพักที่ผมอยู่มี 3 ชั้น ผมอยู่ชั้น 3 ครับบันไดสูงพอสมควร....ผมวิ่งลงมาเข้าห้องน้ำกลางดึก ไม่ได้เปิดไฟ เพราะกลัวแสงไฟจาก corridoor จะไปรบกวนคนอื่น ก็วิ่งลงบันไดแบบมืดๆ ตอนขากลับขึ้นห้อง ก็แบบเดิม แต่ทีนี้บังเอิญเหลือเกิน ก้าวพลาด....คร๊าบบบ ผมตกจากบันไดขั้นบนสุดเลยนะ ลงมาถึงตรงชั้น2 ข้อเท้าซ้ายพับเลย...แต่พอลุกขึ้นยืนได้ ก็คิดว่าไม่เป็นไรครับ...ก็ขึ้นไปนอน... ตี3 เห็นจะได้...ปวดขึ้นมาหล่ะทีนี้ เปิดไฟในห้องนอน ก็ตกใจเลยครับ..ข้อเท้าและฝ่าเท้าบวมฉึ่งเลย อิอิ...นึกว่าเป็น Filariasis อีก ฮ่าๆๆๆ (ล้อเล่นครับ ขำๆ)..ก็เลยต้องหายาทาน (Orphenadrine 35mg + Paracetamol 450 mgtab) + (Floctafenine tab 200 mg) ตามด้วยประคบเย็น แล้วก็ทา Voltaren gel ตามด้วย การพันBandage ไว้ไม่ให้ขยับ...แล้วจะสาธยายไมฟ่ะ เอาไว้เผื่อเพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนผมก็ตามนี้นะครับ เลยทำให้อดไปเก็บภาพงาน Carnival ที่ Nottinghill มาฝากเพื่อนๆเลย....ตามไปดูกันในกระทู้ห้องไกลบ้าน ของน้อง Sa-idian แล้วกันครับ เมื่อเช้าดีขึ้นครับ...ก็ออกไปเรียนตามปกติ ทำแลปได้สักพัก ตอน 11 โมง มันเริ่มปวดอีกแล้วแล้วก็บวมอีก คราวนี้เลยต้องกระเผกกลับบ้าน...พรุ่งนี้ไม่รู้จะหายหรือเปล่า จะว่าไปแล้วผมเนี่ยมีปัญหากับบันได้มาแต่ไหนแต่ไรครับ ตกบันไดบ่อยมากๆๆๆ ตอนเรียนอยู่ ตอนนั้นที่บ้านที่บางกะปิ ผมเนี่ยตกบันได้หลายครั้งเลยครับ แบบว่าต้องเป็นไอ้เป๋ห่าว เดินกระเผกมาเรียน เหมือนเป็นโรคประจำตัวไปแล้ว พอมาทำงานที่พิษณุโลก ก็ไม่วาย มีปัญหากับบันไดอีก กระเผกไปสอน....เป็นบ่อยเหมือนกัน จริงๆมันคือความประมาทมากกว่า.....เห้อ ด่าตัวเองอีก 100 ทีก็ไม่เคยจำ จะว่าไปตั้งแต่มาเรียนอังกฤษนี่ นี่เพิ่งครั้งแรกที่ตกบันไดนะครับ...แต่ก็เล่นเอาปวด บวม อักเสบเยอะเหมือนกัน ถ่ายรูปไว้แต่ไม่อยากเอามาโชว์ มันน่าเกลียดเนอะ เอารูปเท้ามาให้เห็น...เดี่ยวหลายคนจะเข้าใจผิดว่า นั่นมันเท้าคน หรือ เท้าช้างกันแน่ฟ่ะ อิอิ เอาหล่ะครับ บ่นมาก็มาก...เท่านี้แหล่ะที่จะเล่าให้อ่าน....วันนี้อยู่บ้านแบบเดินไปไหนไม่ได้ ก็เซ็งหน่ะครับ...ยังดีที่มีงานกองเบ้อเล่อ แถมเรื่องราวชาว Bloggang อีกเพียบให้อ่านแก้เหงา.... โอ๊ยยยปวดดดดด   Create Date : 29 สิงหาคม 2549 21 comments Last Update : 19 มกราคม 2551 7:21:19 น. Counter : 1027 Pageviews. Share Tweet

ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยแล้วกันนะคร้าบบบบ   โดย: stawahna (stawahna ) 29 สิงหาคม 2549 19:27:18 น.

หายไวไวนะคะ   โดย: จริง 29 สิงหาคม 2549 20:01:23 น.

ผมก็ซุ่มซ่ามครับ เขาว่าคนหน้าตาดีมักจะซุ่มซ่ามไม่รู้เป็นไร... ล่าสุดนี่ก็เอาขาไปฟาดกับเหล็กท้ายเตียงเลือดหยด ทิ้งรอยจารึกเป็นแผลเป็นประดับไว้ที่แข้ง หายไวๆ นะครับผม   โดย: พลทหารไรอัน 29 สิงหาคม 2549 20:26:50 น.

สงสัยพี่จะตามหาน้องชายที่แท้จริงเจอซ๊าแล้วน้องอ็อด ...เพราะพี่มันก็แช้มป์ตกบันไดของบ้านเหมือนกันนะ แบบว่าบ้านที่ลำปางน่ะไม่ต้องห่วง เสียงโครมครามเค้าไม่ห่วงกันหรอกเพราะเค้าบอกว่าอีกแล้วเหรอ ไม่ต้องมองหาผู้บาดเจ็บให้เสียเวลา ..เพราะตกกันประจำ ส่วนพอมาอยู่ที่นี่น่ะแม่ปรามาสไว้เลยว่ามันต้องตกแน่ๆ เพราะมาเจอสภาพบันไดวนขึ้นไปชั้นสอง เค้าบอกว่าไม่เหลือแน่ กรั่กๆ ไม่อยากบอกว่าไอ้ตกน่ะมีหรอกแต่ว่าไม่ถึงขั้นเจ็บตัวอย่างรุนแรง แต่ไอ้คนข้างพี่น่ะสิที่ไม่ถูกแม่ปรามาสเอาไว้ ดันตกสองครั้งแต่ละครั้งเล่นหนักๆ ทั้งนั้น เพราะขั้นต้องเจ็บจมูกที่ฉีกแถมยังซี่โครงหักอีก ... ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าพี่รอดตัวหรือเปล่าเพราะว่าต้องมานั่งดูแลด้วยหลังจากนั้นนี่สิ   โดย: JewNid 29 สิงหาคม 2549 21:01:48 น.

เปนไงละลุงบอกไห้ไช้เทียนส่องก้อดันเอาไปทำอย่างอื่นชะนิ เอิ้กกกกกกกกก(ขำ ขำ) ไงก้อหายไวๆนะ ลุงเปนโรคเท้าช้างชิมิ? เหอๆๆๆ ไปละปวดขี้ แต่คงไม่ตกบันไดเหมือนลุงหรอกเพาะที่บ้านมีไฟฟ้าไช้แย้ว เอิ้กกกกกกกก   โดย: rojer IP: 87.74.36.152 29 สิงหาคม 2549 22:10:12 น.

ก้อนะไม่มีไรทำนั้งเล่นเกมทั้งวันเลยลุงมะวาน bank holiday ไช่ม๊านี่เลยทำเนื้อย่างเกาหลีกัน มี ผม ไอ้น้องโย แจง(แฟนไอ้กิจรุ้จักชิมิ) ออกไปชื้อข้องกันตอนสี่โมงเยนกัวร้านมันปิดก้อไปชื้อเนื้อกับผักที่ tesco แล้วแวะไปชื้อลุกชิ้นกับตะเกียบที่ korea food ชื้อของเสดตอนหกโมงเยนกว่าจะทำเสดก้อสองทุ่มหิวจนตาลายเลยน้ำชุปอร่อยมากขอบอก(rojer ทำเองกับมือ) ก้อนั่งทานได้แปบเดียวผมก้อยอมแพ้คนแรกนั่งดุพวกมันทานกันไอ้ผมเหรอครับมาของดีกว่านั้นรออยุ่มันก้อคือ alcohol แล้วก้อเมากันตามเคย หิวขึ้นมาแล้วละชิอ่ะแบ่งไห้ ไปละเล่นเกมดีก่า   โดย: rojer IP: 87.74.36.152 29 สิงหาคม 2549 22:25:41 น.

หายเร็ว ๆ นะค๊า... ฟังแล้วหวาดเสียวแทนอ่ะ กระดูกข้อเท้านี่สำคัญมากนะคะ รับน้ำหนักตัวเราด้วย... และที่สำคัญยิ่งอายุมาก กระดูกก็ยิ่งไม่แข็งแรงนะคะ ...อิอิ ...เป็นกำลังใจให้ค่ะ...   โดย: เจ้าจอมหยู 29 สิงหาคม 2549 22:36:10 น.

ฮี่ๆ เจตนาจะไม่รบกวนคนอื่นด้วยแสงไฟ.. กลับกลายเป็นว่าต้องตื่นกันทั้งหอพักเลยมั้งครับนั่น แล้ว...Filariasis คืออะไรครับ...เหมือนกับ anastilosis หรือเปล่าน้า... ฮี่ๆ ขอให้หายไวๆ ครับ   โดย: T_Ang 29 สิงหาคม 2549 22:37:20 น.

มีวิธีดูแลคนซุ่มซ่าม มาแนะนำ นอกเหนือจากยาที่ประโคมทานเข้าไป 1. หลังได้รับบาดเจ็บควรประคบด้วยน้ำแข็งหรือน้ำเย็นทันที อาจใช้วิธีแช่เท้าในน้ำเย็นก็ได้ เพื่อลดการไหลเวียนของเลือดมายังบริเวณที่บาดเจ็บ เพราะความเย็นจะทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้ลดการบวม การห้อเลือด การฟกช้ำ และทำอีก 2-3 ครั้งในระยะ 24 ชั่วโมงแรก แต่หลัง 48 ชั่วโมงไปแล้ว ควรประคบ หรือแช่น้ำอุ่น 15-30 นาที ทำวันละ2-3 ครั้ง เพื่อลดอาการอักเสบ 2. ใช้ผ้าพันแผลชนิดยืด (Elastic bandage)พันข้อเท้าพอแน่นแต่อย่าให้แน่นเกินไป เพื่อเป็นการพยุงให้ข้อเท้าอยู่เฉยๆ ถึงแม้จะเคลื่อนไหวก็ช่วยผ่อนแรงได้ 3. การยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูง เพื่อลดการไหลเวียนของเลือดไปสู่ปลายเท้า และเพิ่มการไหลของเลือดออกจาก บริเวณที่บาดเจ็บให้เร็วขึ้น 4. ควรพักข้อที่บาดเจ็บไว้จนกว่าอาการปวดจะทุเลา ซึ่งกินเวลาหลายวัน แล้วค่อยๆเคลื่อนไหวบริหารข้อนั้นให้ให้คืนสู่สภาพปกติ ปล. ทั้ง 4 ข้อ เป็นหลักการรักษาเบื้องต้น ถ้ามีอาการรุนแรงก็ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะในบาง กรณีอาจต้องเข้าเฝือกหรืออาจต้องผ่าตัดเย็บซ่อมเยื่อหุ้มข้อที่ขาดเชียวนะจะบอกให้ (แอบขู่เล็กน้อย...อิ อิ) เฮ้อ....นี่ดีนะ เป็นแค่ข้อเท้า ถ้านิ้วมือทั้งสิบ หักหรือบวมด้วยล่ะก้อ...เดี๋ยวไม่ได้มาอัพ Blog ไม่รู้ด้วย Take care นะ พ่อสิงห์เดี้ยง   โดย: OH IP: 58.64.108.220 29 สิงหาคม 2549 22:38:03 น.

โอว..ว นึกภาพแล้วน่ากลัวจัง คงจะเสียงดังตะลุบตุ๊บตั๊บตึงตังไม่ใช่เล่นๆ hi bw. ขนาดนี้อ่ะ.. บันไดเป็นยังงัยบ้างน๊า..หักปล่าวเนี่ย! โอ๋โหย๋..ล้อเล่นน๊า อย่างอนกันล่ะ ก็ขอให้คุณสิงห์ฯหายเร็วๆนะคะ Take care,ka   โดย: random-4 29 สิงหาคม 2549 23:24:23 น.

ง่ะ เป็นหนักเหมือนกันนะพี่ ยังไงก็ขอให้หายไวๆ นะคะ   โดย: อุรัสยา 30 สิงหาคม 2549 6:37:31 น.

ดีจ้าน้องเป๋ห่าว วันนี้เป็นยังไงบ้างเอ่ย อากาศบวมและเจ็บปวดเริ่มดีขึ้นไม๊ ..ไม่หายยังไง ก็ขอให้หายเร็วๆ ล่ะนะค่ะ   โดย: JewNid 30 สิงหาคม 2549 11:56:11 น.

โอ้ชอบเพลงๆ ^_^ ยินดีที่จะได้รู้จักค๊า ไป Notting hill canivol มาเปล่าค๊า   โดย: kapooklook (Jmama ) 30 สิงหาคม 2549 13:29:15 น.

อ่าคะ...มีครั้งที่หนึ่งแล้วเดี๋ยวคงมาครั้งที่ 2, 3 และ 4 ตามมา เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมนะคะ จะให้ดีต้องเตรียมท่าหล่นแบบเก๋ ๆ ด้วยน๊า อย่าให้เสียชื่อมือโปรอ่ะ..อิอิ โอมมมม หายไวๆ หายไวๆ เพี๊ยงงงงงง   โดย: Kitten ConCerto 30 สิงหาคม 2549 19:28:10 น.

โรคเก่ากำเริบอีกแล้วนะเนี่ย แกหัดเดินระวังระวังหน่อยดิ อยู่ก็ไกล เป็นอะไรขึ้นมาจะลำบากนะ อาจารย์กับพี่อำฝากอวยพรให้หายเร็วๆนะ   โดย: เก๋ MT IP: 203.152.22.40 30 สิงหาคม 2549 21:25:28 น.

ขอให้หายเร็วๆครับอาจารย์ แต่เอ....ผมเองนึกภาพไม่ออกเลยครับ ว่ามันยังจะสามารถบวมอีกได้จริงเหรอครับ ขาของอาจารย์น่ะ เป็นไปได้จริงเหรอเนี่ย...   โดย: ลูกศิษย์บอม IP: 210.86.142.37 30 สิงหาคม 2549 21:59:27 น.

ขอให้หายไวๆนะคะ พี่ ตอนขาเจ็บแล้วบวมมากๆเนี่ย ใส่รองเท้ายังเจ็บเยยค่ะ ทานยาแล้วพักหน่อยก็ดีนะคะ เกิดไม่หายค่าหมอที่โน่นโหดร้ายชีวิตเหลือหลาย (ไม่มีที่ไหน ยาถูกและดี เท่าเมืองไทยอีกแล้ว )   โดย: ชิสุมุมห้อง 31 สิงหาคม 2549 0:03:54 น.

ระวังหน่อยดิลุง แล้วนิเป็นไงบ้างละ หัก หรือเปล่า บันได นะ ล้อเล่น รักษาตัวเองบ้างนะเป็นห่วง ยากไปเยี้ยม แต่ว่ายังอยู่หอเดิมหลังร้านหรือเปล่าถ้าอยู่จะได้เดินไปเยี่ยมนะ   โดย: missdusia (missdusita ) 31 สิงหาคม 2549 2:24:47 น.

หายเร็วๆนะจ๊ะ   โดย: Picike 31 สิงหาคม 2549 4:49:22 น.

ใจไม่อยู่กะตัวล่ะซิ ปล. หวัดดี โอ้ เก๋ ก้อย ตุม และเพื่อนๆทุกคนในนี้นะคะ (แอบเอาblog เพื่อนมานัดพบกันซะงั้น )   โดย: nokyak IP: 125.24.240.107 31 สิงหาคม 2549 18:53:32 น.

รักษาสุขภาพกายและใจ สดใสทุก ๆ วันครับ แวะมาฝากครับผม Dog's Dream - การ์ตูนภาพ 4 ช่องจบ   โดย: ดำรงเฮฮา 31 สิงหาคม 2549 23:51:46 น.