Bloggang.com : คนผ่านทางมาเจอ : ร่วมกิจกรรม Food For Fun#57: ทำง่าย..อร่อยด้วย(ซุบไก่ใส่มักโรนี)

ร่วมกิจกรรม Food For Fun#57: ทำง่าย..อร่อยด้วย(ซุบไก่ใส่มักโรนี)

สวัสดีค่ะน้องหนอนnonnoiGiwGiw
เจ้าของโจทย์FFF#57
อ้อมแอ้ม ขอร่วมสนุกส่งการบ้านด้วยค่ะ
ขอเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ "ซุบไก่ใส่มักโรนี"

เครื่องปรุง
น้ำซุปไก่ หอมหัวใหญ่
อกไก่ต้มฉีกฝอย
มันฝรั่งหั่น เนยสด

วิธีทำ

ผัดเนยกับหอมหัวใหญ่พอหอม
เทน้ำซุปไก่ลงไป พอเดือดใส่ มันฝรั่ง
ใส่ไก่ฉีก และ มักโรนี
ใส่เกลือ ปรุงรสตามชอบ
ถึงไม่ปรุง ก็อร่อยซุปไก่ หวานมันฝรั่ง
อยู่ในตัวของมันเองอยู่แล้ว

Enjoy eating
ส่งเป็นการบ้าน FFF#57:ทำง่าย..อร่อยด้วย

คุณประโยชน์ต่อร่างกาย

น้ำซุปไก่..
มีโปรตีนและกรดอะมิโนที่มีคุณภาพสูง

หอมใหญ่..
อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารประกอบ
ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยให้เจริญอาหาร
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันต้านอนุมูลอิสระ

มันฝรั่ง..
มีแคลอรีต่ำ เต็มไปด้วยวิตามิน
และแร่ธาตุมากมาย:ธาตุเหล็กและวิตามินซี
ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง
และไข้หวัด
มีวิตามินB6บำรุงประสาทและสมอง

อกไก่..
เหมาะสำหรับปรุงอาหารควบคุมน้ำหนัก
ลดความอ้วน กินอิ่มท้อง
ได้โปรตีนครบถ้วน
ช่วยเพิ่มสมรรถภาพกล้ามเนื้อ
ซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ฉีกขาด

รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์
แข็งแรงๆกันทุกๆคนค่ะ
(แวะมากระซิบบอกดังๆ)

Vote สุขภาพ

Create Date : 08 มีนาคม 2564

Last Update : 8 มีนาคม 2564 14:28:34 น.

24 comments

Counter : 773 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณเซียน_กีตาร์, คุณkatoy, คุณSleepless Sea, คุณกะว่าก๋า, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณทุเรียนกวน ป่วนรัก, คุณmultiple, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณnonnoiGiwGiw, คุณผู้ชายในสายลมหนาว, คุณทนายอ้วน, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณชีริว, คุณSweet_pills, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณSai Eeuu, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณอุ้มสี, คุณnewyorknurse

ว้าวววว ...น่ากินเมนูโปรดเลยค่ะพี่
อยากกินขึ้นมาทันที..

ปลลอขอเจิมเม้นไว้ก่อน
เดี๋ยวพรุ่งนี้เข้ามาใหม่นะค้าาา

โดย: nonnoiGiwGiw

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:14:52:35 น.

ยินดีคะ..คุณน้องหนอน..

ตามสบาย..

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ

) วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:15:08:58 น.

กินไปฟังเพลงไป เพลิดเพลินค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:15:10:36 น.

สวัสดีครับคุณอ้อม
เกือบโหวดหมวดอาหารไปละ ดีที่อ่านท้ายบล็อกก่อน

จากบล็อก -ขอบคุณครับ

โดย: เซียน_กีตาร์

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:15:26:32 น.

แวะมาฟังเพลง
และชิมซุปไก่

ส่งการบ้านเช่นกันครับ

โดย: katoy

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:15:33:49 น.

ซุปไก่ใส่มักโรนี
น่าทานๆ มีประโยชน์ด้วย
ทำง่าย..อร่อยด้วย
ตรงตามConcept จริงๆ

กินแล้วขยับตัวตามเพลงสนุกไป

โดย: เริงฤดีนะ

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:15:55:24 น.

สวัสดีครับ

อาหารทำง่ายๆแต่น่าทานมากครับ

โดย: Sleepless Sea

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:17:13:26 น.

เมนูนี้ไม่ได้ทำกินมานานมากเลยครับพี่
เมื่อก่อนตอนหมิงยังเด็ก
ทำกินบ่อยมากครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:19:22:14 น.

ทานอาหารที่เป็นประโยชน์
สุขภาพแข็งแรงกันทุ่กคนค่าาา

โดย: เนินน้ำ

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:20:06:48 น.

ขอบคุณคุณอ้อมแอ้มสำหรับคำอวยพรครับ ^^

อ่านบล็อกทำซุบไก่ใส่มักโรนี แถมฟังเพลงประกอบไปด้วยเพลินเลย
เมนูนี้อร่อยและได้ประโยชน์มากครับ

โดย: ทุเรียนกวน ป่วนรัก

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:21:26:11 น.

ชุปไก่ใส่มักกะโรนี นี่มันดีสารพัดประโยชน์ อย่างนี้นี่เอง แต่ อ.เต๊ะ น้าน นาน จะกินซักที มิน่าละถึงพุงยุ้ยแบบนี้ 555

โดย: multiple

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:22:02:03 น.

รับประทานซุบไก่ใส่มักโรนีด้วยคนครับ พี่อ้อมแอ้ม
+ฟังเพลงเพราะๆด้วย

โดย: สองแผ่นดิน

วันที่: 8 มีนาคม 2564 เวลา:22:44:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่อ้อมแอ้ม

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:5:30:14 น.

ตามมาโหวตให้คนสวยค่ะ

โดย: nonnoiGiwGiw

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:8:25:42 น.

ท่าจะเป็นเดือนที่ไม่มีพิธีอะไร
แต่กุ้งกำลังอร่อยก็เลยเอามาทำขนมเบื้องถวายพระ

เค้าเดากันว่าเช่นนั้น

โดย: ผู้ชายในสายลมหนาว

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:9:21:55 น.

สวัสดีตอนค่ำๆวันอังคารครับ

ชอบเมนูนี้เหมือนกันครับ

ไม่ได้ยินเพลงนี้นานแล้วครับ คิดถึงคุณจันทนีย์

ขอบคุณสำหรับกำลังใจในบล็อก - วัดเจดีย์หลวง เชียงแสน ด้วยนะครับ

โดย: ทนายอ้วน

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:19:57:00 น.

น่ากินจังค่ะ

โดย: ซองขาวเบอร์ 9

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:20:00:03 น.

ยังไม่เคยทำมักกะโรนีกินเองเลยครับ ทั้งที่มันก็ทำง่ายและอร่อยเนอะ
แบบซุปก็น่ากินคร้าบ

โดย: ชีริว

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:22:46:16 น.

มาอร่อยกับคุณอ้อมแอ้ม
พร้อมฟังเพลงไพเราะด้วยค่ะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 9 มีนาคม 2564 เวลา:23:52:56 น.

สวัสดีครับคุณอ้อมแอ้ม

ตามกลิ่นซุปไก่ใส่มักโรนีเข้ามา
และมาอ่านความรู้เรื่องสุขภาพครับ ^^

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา

วันที่: 10 มีนาคม 2564 เวลา:0:03:45 น.

เวลารู้สึกป่วย ก็ทำเมนูนี้เช่นกันค่ะ ทานง่ายและอร่อยด้วยค่ะ

โดย: Sai Eeuu

วันที่: 10 มีนาคม 2564 เวลา:16:17:52 น.

เกือบโหวตสูตรอาหารแล้วค่ะพี่อ้อมแอ้ม 5555

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
nonnoiGiwGiw Food Blog ดู Blog
ทนายอ้วน Review Food Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Art Blog ดู Blog
The Kop Civil Sports Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Home & Garden Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ

วันที่: 10 มีนาคม 2564 เวลา:16:27:13 น.

น่ากินค่ะ

โดย: อุ้มสี

วันที่: 10 มีนาคม 2564 เวลา:17:57:59 น.

น่ากินจัง

โดย: newyorknurse

วันที่: 12 มีนาคม 2564 เวลา:0:40:11 น.