...Heartmade Food...14กพ.
สวัสดีคะเพื่อนๆชาวbloggang ที่น่ารักทุกท่าน..
ตามโจทย์ของคุณต๋า sweet_pills
โจทย์ประจำเดือนแห่งความรัก กุมภาพันธ์
อ้อมแอ้มเตรียมทำ..วุ้นรูปหัวใจใส่ใจด้วยความรัก..
อ้อมแอ้มส่งมอบวุ้นหัวใจใส่ใจด้วยความรัก..
ให้เพื่อนๆชาว bloggang ทุกๆท่านคะ...
เริ่มต้นจาก..หาซื้อผงวุ้นยี่ห้ออะไรก็ได้..
ซองหนึ่งจะมี 50 กรัม..
 
น้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม
ผลไม้ตามชอบ..อ้อมแอ้มใช้ลูกตาลหั่นเล็กๆ
ทับทิมกรอบและสตรอเบอรี่สดคะ
 
อ้อ...สีผสมอาหาร
อ้อมแอ้มเลือกสีแดงคะ..อิอิ
วิธีทำ :
1. ผสมผงวุ้น 50 กรัมกับน้ำเย็น 5 ลิตร
คนให้เป็นเป็นเนื้อเดียวกัน
2. ตั้งไฟ เคี่ยวกับน้ำตาลทราย 1 กล.
คนให้ไฟสม่ำเสมอ 5-10นาที
คนไปเรื่อยๆ
3. หลังจากนั้นใส่สีตามใจชอบ ทิ้งไว้ให้เย็น
4. เทใส่บ็อกหลายรูปแบบ...
5. ใส่ผลไม้ชิ้นเล็กๆ ทิ้งไว้ให้เย็น
แล้วแช่ในช่องfreez
  
เป็นการเสร็จการทำวุ้นรูปหัวใจใส่ใจด้วยความรัก
จะเเต่งด้วยสตรอเบอร์รี่หรือช็อคโกแลตก็ตามสะดวกคะ
มาดูว่าวุ้นมีประโยชน์อะไรบ้างนะคะ..
1. มีไฟเบอร์สูง วุ้นทำจากสาหร่ายทะเล
ดังนั้นจึงมีไฟเบอร์สูงถึง 80%
จึงช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย
และป้องกันมะเร็งลำไส้ได้เป็นอย่างดี
และยังช่วยดูดซับน้ำตาลกลูโคสในกระบวนการย่อยอาหาร
ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินได้
2. มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร หรือลดน้ำหนัก
แต่ไม่ควรใส่น้ำตาลในปริมาณที่เยอะเกินไป
3. มีไอโอดีน ช่วยพัฒนาระบบประสาท
ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย
กระตุ้นการทำงานของหัวใจให้ดีขึ้น
ประโยชน์ของวุ้นมากมาย เพื่อนๆลองทำวุ้นดูนะคะ
| Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2564 |
| Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2564 7:47:53 น. |
|
19 comments
|
| Counter : 721 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSweet_pills, คุณตะลีกีปัส, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณThe Kop Civil, คุณkatoy, คุณSleepless Sea, คุณTui Laksi, คุณทูน่าค่ะ, คุณhaiku, คุณnewyorknurse |
โดย: กะว่าก๋า   วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:24:05 น. |
|
|
|
โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ  ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:59:03 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ  วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:7:51:14 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills  วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:9:10:11 น. |
|
|
|
| โดย: wicsir วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:9:39:02 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:11:00:47 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส  วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:11:11:26 น. |
|
|
|
โดย: ฟ้าใสวันใหม่  วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:11:14:47 น. |
|
|
|
| โดย: mrter2012 วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:15:17:47 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:15:47:11 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi  วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:17:42:06 น. |
|
|
|
| โดย: ทูน่าค่ะ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:19:18:31 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36  ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:21:06:52 น. |
|
|
|
โดย: newyorknurse  วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:2:39:08 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:5:53:41 น. |
|
|
|
| โดย: Sweet_pills วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:23:39:07 น. |
|
|
|
| โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา:6:50:41 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [
สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม
ไม่ได้กินขนมวุ้นมานานมากแล้ว
น่ากินมากๆครับพี่