Bloggang.com : AppleWi : ก่อนหน้าแก่...รีบแก้ซะ

ก่อนหน้าแก่...รีบแก้ซะ

วันนี้นำเคล็ดลับมาฝากเพื่อน ๆ ที่

ไม่อยากหน้าแก่เชิญทางนี้ค่ะ

ก่อนหน้าแก่…รีบแก้ซะ

โถ...พอพูดถึงหน้าแก่ เชื่อได้เลยว่าสาว ๆ ดราม่ากันเป็นแถวแน่ ๆ ใครจะไปอยากหน้าแก่กันล่ะ แต่ชีวิตประจำวันที่เราปฏิบัติกันอยู่นั้น ส่งผลร้ายผลดีกับใบหน้าของเราบ้างไหม ลองมาดูกันหน่อยดีกว่านะคะ

ก่อนอื่นเลย หากสาว ๆ กำลังทำสิ่งเหล่านี้อยู่ หยุดซะ !

1. นอนดึก การพักผ่อนน้อยส่งผลเสียต่อผิวเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้ผิวอ่อนล้าและแก่เร็ว

2. เครียด ความเหนื่อยหนักในเรื่องราวต่าง ๆ ของชีวิต จะส่งผลกระทบกับร่างกายของเรา

3. กินสารพิษ อย่างเหล้า, บุหรี่, กาแฟ, ชา, และของหวานต่าง ๆ หากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรรนะคะ

ต่อมาก็เป็นวิธีปฏิบัติที่จะทำให้เรามีใบหน้าอ่อนเยาว์ ชะลอความแก่ของใบหน้าได้นะคะ

1. ยิ้มจากใจ ความงามนี้มีอยู่ในตัวเราทุกคน เพียงแค่เราจะทำ รอยยิ้มถือเป็นเครื่องทำสวยชิ้นเอกที่ธรรมชาติมอบให้นะคะ ในบางคนไม่กล้ายิ้มเพราะกลัวรอยตีนกา หารู้ไม่ว่าการทำหน้าบึ้งนั้นใช้กล้ามเนื้อมากกว่าเยอะ และร่องรอยที่เกิดจากการยิ้มช่วยให้หน้าดูมีเสน่ห์

2.ไม่เคี้ยวหนัก ไม่กินเหนียว ขอให้ถนอมหน้าด้วยการลดเคี้ยว ลดการกัดฟันและลดการใช้กรามลงบ้าง เพราะการเคี้ยวทำให้ใบหน้าเปลี่ยนรูปได้มาก เกิดริ้วรอยและเคี้ยวบ่อยทำให้กรามดูกว้างขึ้น

3. พักยูวี หนีแสงแดดที่ร้อนแรงบ้างบางขณะ เพราะยูวีมีผลกับ "ผิว" และ "ดวงตา" สวย ๆ มาก การสัมผัสแสงยูวีนานๆ จะทำให้คอลลาเจนที่ผิวเสื่อมเร็ว รอยยับตามผิวจะเกิดขึ้นได้ง่ายค่ะ

4. เว้นกรีดตา การปัดตาหรือใช้อายไลน์เนอร์บ่อย ๆ อาจทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นมาได้ โดยเฉพาะตรงหางตาที่อาจพาริ้วรอยเล็ก ๆ มาจนที่สุดกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้

5. นอนไม่ทับหน้า การนอนเอียงหน้านั้นนานเข้ามันมีผลให้เกิดรอยยับเป็นร่องลึก เพราะฉะนั้นการหยุดนอนทับหน้าตั้งแต่วันนี้จะช่วยได้นะคะ

6. อย่าดูดบ่อย โดยเฉพาะ 2 ดูด คือ "บุหรี่" และ "หลอดดูด" เพราะการใช้หลอดดูดน้ำอย่างดูดดื่มจนปากจู๋จะมาคู่กับรอยยับเล็ก ๆ รอบริมฝีปาก เป็นรอยโดยที่เราไม่รู้ตัว

7. ปล่อยหัวเราะ เปล่งเสียงแห่งความสุขออกมา อ้าปากหัวเราะจากใจบ้าง นอกจากสร้างความ "ไม่แก่"แล้ว ยังช่วยให้คนรอบข้างได้ผ่อนคลายด้วย การหัวเราะช่วยกระตุ้นสารแห่งความสุขและความสดใสบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8. สร้างคอลลาเจน มีวิธีง่าย ๆ ช่วยได้คือ โยคะหน้า, ออกกำลังกาย และรับประทานปลา พวกโปรตีนย่อยง่าย

9. ออกกำลังกาย เป็นการสร้างคอลลาเจนให้เกิดแบบง่าย ๆ แถมช่วยให้ผิวเด้งดูเฟิร์มสวยด้วย เพราะการออกกำลังช่วยละลายไขมัน สร้างความกระชับและยืดหยุ่นให้ผิว

10. เพิ่มพลังน้ำ ผิวจะไม่แก่ต้องมี "น้ำ" อยู่เพียงพอ ความชุ่มชื้นสำคัญมากต่อผิว การที่ผิวแก่เร็วมีสัญญาณหนึ่งคือ "อุ้มน้ำได้น้อย" ดังนั้นการเติมน้ำให้ผิวและพิทักษ์น้ำไม่ให้รั่วจากผิวไปจึงเป็นเคล็ดลับสำคัญ

ขอบคุณข้อมูลกระปุกดอทคอม

ของแต่งบล็อกคุณญามี่

ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาทักทายค่ะ

Create Date : 02 มิถุนายน 2557

Last Update : 2 มิถุนายน 2557 10:56:14 น.

73 comments

Counter : 2158 Pageviews.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
lovereason Literature Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: foreverlovemom

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:11:02:17 น.

อั๊ดช่า ..

คนแรก ...

5555555555555555555555555555555

วันนี้ ต้องเป็นวันที่ป๋องต้องมีความสุขทั้งวัน ..

วันนี้ ต้องเป็นวันแห่งโชคดี ..

วันนี้ ต้องเป็นวันที่ทุกข์ หนี กระจาย ...

เย้ ...

โดย: foreverlovemom

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:11:03:40 น.

มาอ่านเคล็ดลับค่ะพี่วิ
ช่วงนี้นอนดึกมากๆๆ ไว้ต้องปรับเวลาใหม่แล้วค่ะ
กลัวหน้าแก่มากๆเลย อิอิ
ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะคะ

โดย: mambymam

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:11:53:35 น.

สวัสดีค่ะคุณพี่วิ..

ปฏิบัติตามได้ ง่ายๆ สบายๆค่ะ..ออิ

ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ

) วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:12:49:58 น.

อ่านๆดูแล้ว งดขนมหวานเนี่ยเป็นเรื่องยากที่สุดเลยค่ะพี่วิ แฮ่

โดย: AdrenalineRush

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:13:04:12 น.

งงๆ กับข้อ 2 ค่ะ พี่วิ เคี้ยวหนัก ทำให้ใบหน้าเปลี่ยนรูป

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
ชีริว Travel Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:15:42:09 น.

ป้าโดนเต็มๆข้อนอนดึกค่ะ ส่วนชา กาแฟ พยายามจะห่างๆ

โหวตค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:16:50:41 น.

อ่านแล้วเจอไปหลายดอกเลยนะเนี่ย โดยเฉพาะนอนดึก
พิมพ์ซิลิโคนจะมีแต่ดอกใหญ่ค่ะ ถ้าเป็นดอกเล็ก ๆ เห็นมีขายในเฟสเยอะเลยนะพี่ โหลละไม่ถึงร้อยเองค่ะ

โดย: เนินน้ำ

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:17:15:33 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

สวัสดีค่ะ คุณวิ อ่านจบแล้วก็จะต้องรีบปฏิบัติทันทีเพื่อความงามที่ไม่คอยจะมี อันดับแรกที่ต้องทำอย่างเร่งด่วนคือ "ยิ้ม" ค่ะ เพราะมีคนว่าเยอะมากว่าไม่ค่อยจะยิ้มเลย เห็นทีไรก็หน้าบึ้งทุกที เวลายิ้มกลายเป็นอีกคน ต่อไปนี้ต้องพยายามยิ้มให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 ยิ้ม ไม่มีใครมาให้ยิ้มก็คงต้องหันไปยิ้มกับกระจก ดีไหมคะ คุณวิ 55

โดย: ดอยสะเก็ด

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:17:44:30 น.

AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ขอบคุณข้อมูลดีดีที่นำไปใช้ได้ทันทีค่ะ

โดย: เวียงแว่นฟ้า

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:18:18:45 น.

นอนทับหน้าประจำเลยค่ะ

ติดนอนตะแคงอ่า

โดย: สมาชิกหมายเลข 861805

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:18:37:47 น.

เป็นเคล็ดลับที่ดีมากเลยค่ะ โหวตให้นะคะ
เราทั้งนอนดึก ทั้งเครียดเลย ต้องพยายามปล่อยวางบ้างแล้ว >_<

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
ปรัซซี่ Food Blog ดู Blog
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: LilyHappiness (สมาชิกหมายเลข 750163

) วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:19:43:48 น.

สวัสดีค่ะพี่วิ

อ่านแล้วชอบข้อแรกเลย
ยิ้มมาจากใจ เป็นความงามในตัวตน
ชอบอ่ะ แพมมาแล้วคิดถึงพี่วิน๊าาา
ฝันดีนะค่ะ จุ๊บๆๆๆๆ

โดย: mastana

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:21:09:30 น.

สวัสดีค่าาาาพี่วิ
มาแล้วค่ะ รีบอ่านและจดจำทุกข้ออย่างว่องไวค่ะ
อิอิ เป็นผู้หญิงไม่มีใครอยากแก่แน่นอนค่าาา เนอะ ๆ ๆ ๆ

โดย: Close To Heaven

วันที่: 2 มิถุนายน 2557 เวลา:22:37:16 น.

ไม่เคี้ยวหนัก...อันนี้ต้องทำให้ได้ค่ะ
วัน ๆ กินไม่หยุดปากเลยค่ะ 555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ขุนเพชรขุนราม Science Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: ALDI

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:4:02:58 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่วิ

ไม่ใช่แต่ผู้หญิง
ผมว่าขนาดผู้ชายยังควรจะต้องดูแลตัวเองแล้วล่ะครับ 555

ผมยังมีนอนดึกอยู่ครับพี่ แหะๆๆๆ
นอกนั้นสอบผ่านครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:5:56:25 น.

มาเก็บเคล็ด(ไม่)ลับ ค่ะ อิ อิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
ร่มไม้เย็น Klaibann Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog

โดย: เริงฤดีนะ

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:7:38:17 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ แบบว่าไม่อยากหน้าแก่ 55555

โดย: มี๊เก๋+ป๊าโอ๋=ซีทะเล (kae+aoe

) วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:8:24:40 น.

บทความก่อนหน้าแก่ รีบแก้ซะ
ต๋ายังทำทันอยู่มั๊ยคะพี่วิ
วัยล่วงเลยมามิใช่น้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
...................

สุข สดชื่นตลอดวันนี้นะคะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:10:37:58 น.

สวัสดีค่าเย็นสบายๆแบบนี้แพมมาส่งกำลังใจให้พี่วิค่าาา จุ๊บๆ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: mastana

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:17:42:22 น.

แหม...อันที่จริงแค่ 3 หยุด
ที่บอกมานั่นก็ทำยากจริงๆ
เวันแต่ใจแข็ง กาแฟนี่ต้องดื่มทุกเช้า นอนดึกก็พอแก้ง่าย
ยิ่งตอนนี้ข่าวถูกโปรโมทอยู่ด้านเดียว หนังก็ไม่ค่อยชอบอยู่แล้ว นอนดีกว่า...555
ส่วนเครียด ตอนนี้ดีขึ้น เพราะไม่มีม็อบให้รกรุงรังถนนหนทาง
รถก็ก็ติดน้อยลง ดีมากเลย หายเครียดครับ อิ อิ

โดย: พายุสุริยะ

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:20:04:34 น.

555 พี่วิคะ แอ๋นพึ่งมีคนแนะว่า ตอนนี้พิกัดหน้า 60-61ปี
หน้าแก่มากเลย วันนี้เลยมาอ่านเคล็ดลับดีๆค่ะ เผื่อทำสำมะเร็จมั่ง
เก็บข้อมูล สาระดีๆซะเลย

อิอิ ขอบคุณค่ะพี่วิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
blueberryblossom Photo Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: anigia

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:21:32:46 น.

อ๊ากกกก พี่วิๆๆ

รินแก้ไม่หายเลยค่า เป็นหลายข้อเลยตอนนี้
นอนดึก ก็ด้วย
กรีดตาอีก
เคี้ยวบ่อยอีก เพราะเน้นกิน อิอิ
หลายข้อเลยไม่อยากแก่ๆๆ

คอลลาเจนนี่กินเป็นช่วงๆค่า
ตอนนี้ก็กลับมากินอีกรอบแล้ว ผิวนุ่มลื่นดี พอหยุดกินก็เหมือนเดิมอีกล่ะ
เซงเลยค่า

ส่งกำลังใจให้พี่วิจ้า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
schnuggy Klaibann Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 3 มิถุนายน 2557 เวลา:23:22:28 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 750163Travel Blogดู Blog
ก้นกะลาMusic Blogดู Blog
mambymamHome & Garden Blogดู Blog
AppleWiBeauty Blogดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ไม่อยากแก่เลยพี่วิ
แต่หลายข้อที่ทำไม่ได้
โหวตค่ะ

โดย: pantawan

วันที่: 4 มิถุนายน 2557 เวลา:22:59:17 น.

ขอบคุณพี่วิที่แวะชมพิพิธภัณฑ์กับต๋านะคะ
ของเก่ามีให้ชมเยอะจริงๆค่ะ

ส่งพี่วิเข้านอนคืนนี้
นอนหลับฝันดีค่ะพี่วิ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:0:45:17 น.

อายุป่านฉะนี้แล้ว ไม่รู้ว่าวิธีที่ว่าช่วยทันหรือป่าว ฮ่าๆ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ALDI Klaibann Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog
ปรัซซี่ Food Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: schnuggy

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:3:16:40 น.

ใช่ค่ะ เด็กๆ วัย อนุบาล น่ารักมากค่ะ ไม่อยากให้โตเลย ^^

โดย: มี๊เก๋+ป๊าโอ๋=ซีทะเล (kae+aoe

) วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:11:53:38 น.

วัสดีกับอาหารเช้าค่ะ(บ่ายค่ะเพราะเลยเวลาเช้ามามากแล้ว)

เพราะอยู่บนเกาะนอกประเทศ เวลาเขาซ่อมบล็อกที ก็ต้องหยุดเล่นค่ะ เขาเอาใจแค่ในประเทศก่อน เลยห่างหายไปบ้าง แต่ยังคิดถึงนะคะ อิอิ

>
***คอมเม็นต์แทนโดย ขุนพลน้อยโค่วจง
ปอลิง.เรื่องโหวตน้องมี่ฝากบอกว่าขอติดค้างไว้ก่อนคะครับ

โดย: ญามี่

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:12:21:06 น.

mambymam Music Blog ดู Blog
AppleWi Education Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
บางทีก็ลืมตัว อิอิ

ให้ความรู้ดีจังค่ะ ขอบคุณที่ไปเที่ยวด้วยนะคะ..

โดย: tifun

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:14:16:45 น.

แวะ มาเยี่ยม พี่วิ ปุ๊บ..

เสร็จ ก็ปิดเครื่อง ป๊าบบบบ..

ปายยยยยยยยยยยยยยยยยยยย...

นอนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน ...

โดย: foreverlovemom

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:16:10:10 น.

อั๊ย ยะ ...

ใจ ตรงกัน ???

เป็นไปได้งัย เนาะ ???

นี่แหละน๊าาาาา...

บุพเพอาละวาด ..

คน รัก กัน ก็ ยัง เงี๊ยะ ..

โดย: foreverlovemom

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:16:19:46 น.

เคล็ดลับกันสูงวัยแบบนี้อ่านแล้วทำตามได้ง่ายจังค่ะ ขอบคุณมาก ๆ สำหรับข้อมูลสุขภาพดี ๆ ที่หามาฝากกันนะคะ

โดย: haiku

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:17:20:59 น.

สวัสดีค่ะพี่วิ ช่วงนี้อากาศร้อนจัง
ฟังเพลงเย็นๆค่อยดีขึ้นหน่อยค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปฟังด้วยกันนะคะ
ไว้มาอีกรอบค่ะ

โดย: mambymam

วันที่: 5 มิถุนายน 2557 เวลา:20:17:59 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
haiku Art Blog ดู Blog
anigia Parenting Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Diarist ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog

เรื่องทำให้สวยนี่ ชอบอ่านมากเลยค่ะ
ถูกทุกข้อที่แนะนำไว้
แต่ทำได้ไม่หมดทุกข้อน๊า....จึงสวยน้อย คริ คริ

โดย: tui/Laksi

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:0:01:58 น.

รีบกลัวไม่ทันเวลาค่ะคุณวิ ขอต่ออีกเม้นท์จ๊ะ
ดีใจที่มีเพื่อนตื่น... ลุกมานั่งดูบอลโลกเป็นเพื่อนกัน
ช่วงรอบรอง กับรอบชิง ลุ้นกันสนุกเลยน๊อ...
ฝันดีนะค่ะ คืนนี้

ปล.ช่วงนี้เราเข้าบล๊อกได้ไม่นานจร้า
เพราะแบ่งเวลาไปเข้าคลาส เรียนโยคะกับเพื่อนค่ะ
รักษาสุขภาพ แบบยืดกล้ามเนื้อกันหน่อย
เผื่อเป็นตัวช่วยให้บ่าไหล่ ดีขึ้นค่ะ

โดย: tui/Laksi

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:0:06:37 น.

อ่านเคล็ดลับได้ความรู้เพิ่มหลายอย่างเลยค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:2:16:02 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่วิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: เฉลิมลาภ ทราบแล้วเปลี่ยน

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:6:32:07 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Book Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ญามี่

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:8:21:14 น.

อ่าน เมียงมองไป ทำอะไรไม่ทันแล้วมังครับ แหะ ๆ มันเหี่ยว
ย่นไปจนดูไม่ได้แล้วครับ

เลยใช้วิธี ยิ้มเข้าไว้ คนจะได้ไม่กลัวครับ 555

โดย: ไวน์กับสายน้ำ

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:15:24:18 น.

ส่งความคิดถึงค่ะคุณวิ

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:16:14:24 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดนไปหลายดอกเลย 555
ขอบคุณที่แวะไปพร้อมโหวตด้วยค่า
รู้สึกจะนอนดึกเหมือนกันนะคะ อิอิ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:17:30:36 น.

สวัสดีครับคุณวิ

พึ่งจะรู้ว่าการดุดนี่ ทำให้หน้าแก่ได้ด้วย อิอิ
งั้นต่อไปไม่ดูดแระ ซด เอ๊ย ดื่มแทนดีกว่านะครับ555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กิ่งฟ้า Dharma Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: multiple

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:19:44:41 น.

พี่ไวน์ .. พี่วิ .. คุณก๋า ..

เชื่อเถอะค่ะ ..

วันๆ ป๋องหลุดเข้าไปใน มิติ มหัศจรรย์ ..

จนไม่สามารถ ดึงตัวเอง ออกมาได้จริงๆ ..

ไม่สามารถ คุยกะใครได้ ...

ไม่สามารถ ทำงานได้ ..

และ ..

บางเวลา ..

ไม่อาจหายใจ ...

มัน ขโมย ลมหายใจของป๋อง ไปได้ โดยสิ้นเชิง ค่ะ ...

ขอบคุณ ทุกท่าน ที่กรุณา เข้ามาเยี่ยมบล็อก นะคะ ...

ทิพยรัตน์

โดย: foreverlovemom

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:20:07:21 น.

นอนดึก-เครียด-กินสารพิษ เห็นจะโดนข้อหานอนดึกมากกว่าอันอื่น อิอิ
หน้าไม่แก่แต่ผมหงอกแบบนี้แก้ยังไงดีครับ

โดย: ชีริว

วันที่: 6 มิถุนายน 2557 เวลา:20:49:01 น.

มาโหวตค่ะพี่วิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: mambymam

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:0:05:18 น.

ต้องลองมั่งแล้วล่ะค่าาาา

โดย: เป็ดสวรรค์

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:1:14:32 น.

สวัสดีค่ะพี่วิ มาส่งยิ้มจากใจ
และหัวเราะ แฮ๊ปปิ้น๊าพี่วิ จุ๊บๆ
ขอบพระคุณสาระดีมีประโยชน์ต้องโกยไปอ่านหลายๆรอบเลยคับ
มาไล้ทตองหนึ่ง 11 ด้วยเลยค่ะ ^^

โดย: mastana

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:8:28:36 น.

สวัสดีค่ะพี่วิ
ครึ่งศตวรรษแล้วคงต้องยอมล่ะค่ะ 555
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: เนินน้ำ

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:10:34:15 น.

ขอบคุณข้อมูลดีๆมีประโยชน์และโหวให้บล็อกพี่ด้วยค่ะน้องวิ

สำหรับพี่คงแก้ไขอะไรไม่ได้แล้วแก่แล้วแก่เลยค่ะ

AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: พรไม้หอม

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:11:02:07 น.

โดย: พรไม้หอม

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:11:02:07 น.

เข้าบล็อกนี้ได้ประโยชน์เสมอเลยค่ะพี่วิ

โดย: อุ้มสี

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:12:58:10 น.

สวัสดียามเย็นครับ

โหวต ส่งกำลังใจไปให้คุณวิด้วยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

โดย: **mp5**

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:18:25:47 น.

สวัสดีครับคุณวิ

มะละกอนี่ ปลูกสนุกๆครับ รดน้ำมั่ง ไม่รดมั่ง
โชดดีเค้าออกลูกมาให้ ถือว่าเป็นกำไรแล้วละครับ

แล้วก้ทุเรียนพันธุ์นี้ อร่อยมากครับ หวานมัน
แถมเม็ดเล้กอีกด้วย กินเล่นๆ หมดไป3ลูกได้ไงไม่รู้ตัวเลยครับ 555

ขอบคุณสำหรับโหวตด้วยครับ

โดย: multiple

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:23:02:24 น.

สวัสดีค่ะ ^^
เข้ามาอ่านเอ๊ะอะไรหน้าแก่ หน้าแก่
จะบอกว่าตั๊กทำทุกข่อที่กล่าวมาและหน้าก็แอบแก่ด้วยค่ะ ฮ่าๆ
คงต้องปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตเเล้ว
ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆ นะคะ

โดย: Nepster

วันที่: 7 มิถุนายน 2557 เวลา:23:25:38 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่วิ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:6:27:18 น.

มา มะ ...

เอียงแก้มมา ..

จู .. จุ๊บ ..

ฮ้าาาา ... ชื่นจาย ..

...

.

.
.
.
.

ไป ละ ..

โดย: foreverlovemom

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:8:37:33 น.

เข้ามาเก็บความรู้กันหน้าแก่ค่ะ
นอนดึกนี่กำลังพยายามแก้อยู่ ตอนนี้นอนก่อน 4 ทุ่มได้ 5 คืนแล้วค่ะ ดีใจมาก

โดย: Tungmay-Sensitive

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:9:07:28 น.

ของผมเอาไม่ทันแล้วครับ..

โดย: ChakoiKinrin

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:11:13:37 น.

ข้อแนะนำมีประโยชน์มกทั้งสุภาพบุรุษและสตรีครับ

AppleWi Beauty Blog

โดย: Insignia_Museum

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:16:46:13 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Insignia_Museum Diarist ดู Blog
ก้นกะลา Music Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
Sweet_pills Travel Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่าาาพี่วิ
มาส่งกำลังใจ พร้อมส่งเข้านอน ฝันดีค่า

โดย: Close To Heaven

วันที่: 8 มิถุนายน 2557 เวลา:23:45:36 น.

แวะ มา จุ๊บ จุ๊บ คนน่ารักค่ะ ..

รัก พี่วิ นะคะ ..

โดย: foreverlovemom

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:9:30:31 น.

ขอบคุณค่ะ

จิเริ่มปฎิบัติตามในทุกข้อ เอิ๊กก

โดย: nonnoiGiwGiw

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:11:21:00 น.

ทำลำบากน่าดู มิน่ายังไงก็แก่อยู่ดีค่ะ

โดย: tuk-tuk@korat

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:12:54:56 น.

เชื่อว่าสาวๆต้องบ่นกันเป็นแถว......ว่ายากเน้อะ อิอิ

โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:14:31:04 น.

--------------------------------------
แวะมาทักทายยามบ่ายแก่ๆ ด้วยความระลึกถึงจริงๆ หวังอย่างยิ่งคงสบายดีนะคะคุณวิ

โดย: เกศสุริยง

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:15:30:37 น.

ขอบคุณมากที่แวะไปฟังเพลงเก่าและโหวตให้นะคะ

เราเป็นคอเพลงเก่า ฟังได้ไม่เบื่อ จะอัพเพลงเก่าอีกเรื่อย ๆ ค่ะ

โดย: haiku

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:22:05:05 น.

ผู้ชายก็ไม่อยากหน้าแก่ครับ 555 ดูเหมือนผมจะต้องระวังเรื่อง "นอนดึก" หน่อยละ

+

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:22:20:51 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตนะครับพี่วิ

หมิงหมิงฝึกคัดกับผมมาเรือ่ยๆครับ
เพิ่งมาหยุดตอนขึ้น ป.1 นี่ล่ะครับ
ไม่มีเวลาได้เขียนเลยครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 9 มิถุนายน 2557 เวลา:23:49:19 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่วิ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 10 มิถุนายน 2557 เวลา:6:28:40 น.

ทักทายสวัสดีกันยามเช้าครับคุณวิ

เชื่อว่าสาวๆ ต่างก็ดูแลบำรุงผิวพรรณ รวมถึงใบหน้าที่คงต้องดูแลกันเป็นพิเศษอย่างยิ่งนะครับ

โดย: ถปรร

วันที่: 10 มิถุนายน 2557 เวลา:6:42:45 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog
เฉลิมลาภ ทราบแล้วเปลี่ยน Music Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Travel Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
------------------------------
มาเก็บเกี่ยวเรื่องสวยๆงามๆค่ะคุณวิ

โดย: เกศสุริยง

วันที่: 10 มิถุนายน 2557 เวลา:11:42:06 น.

แวะมาทักทายก่อนอาหารเที่ยงค่ะ ^^
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะคุณวิ

โดย: LilyHappiness (สมาชิกหมายเลข 750163

) วันที่: 10 มิถุนายน 2557 เวลา:11:54:08 น.

เจ้าของบ้านนี้ยังไม่หายขี้เกียจหรือคะ

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 10 มิถุนายน 2557 เวลา:14:23:05 น.