โปรทัลแบบสบายๆ: Day 7 - กินอย่างนี้แล้วเมื่ไหร่เลข 4 ชั้นจะกลับมา!! (50.6 กก.) วันนี้มาเฝ้าออฟฟิศวันเสาร์ ว่างมากมาย ไม่มีไรทำเลย นั่งเล่นเน็นกันทั้งวัน กลางวันก็แว๊ปออกไปกินข้าวข้างนอก..กินเค้กด้วยนะ เย็นนี้ก็มีงานเลี้ยงวันเกิดหลานเพื่อน แก๊งค์สาวเหลือน้อย ก็เลยถือโอกาสไปรวมก๊วนกินกันอีกแล้ว เดี๋ยวต้องรีบไปแระหล่ะ เลยรีบอัพบล็อกไว้ก่อน เดี๋ยววันนี้ดึกคงไม่ได้เข้าบล็อกมาอีก **มีรูป 7 up diet กับ Coke Cherry มาให้ดูด้วย ซื้อมาจาก Jusmag ค่า** Day 7 - เมนูวันนี้ 8:30 - โยเกิร์ต Low Fat สตอเบอรี่ 1 ถ้วย 9:30 - กาแฟทรูสเลนใส่นม Low Fat 50 ml. เกาลัก 8 เม็ด 10:00 - โค้กเชอรี่ 1/2 กระป๋อง 12:30 - ไก่ย่าง/ ลาบคอหมูย่าง/ ต้มโคล้งปลากรอบ ตำไทย/ หมูแดดเดียว/ สละลอยแก้ว **กิน 3 คน** 14:00 - เค้ก 3 ชิ้น **กิน 4 คน** 15:00 - กาแฟทรูสเลนใส่นม Low Fat 50 ml. 19:30 - งานเลี้ยงวันเกิดบ้านเพื่อน **คาดว่าคงได้กินเยอะเลย** **น้ำเปล่า 2 ลิตร**   Create Date : 26 กันยายน 2552 3 comments Last Update : 27 กันยายน 2552 19:52:01 น. Counter : 616 Pageviews. Share Tweet

ออยไม่เห็นเลข4มานานแล้วค่ะพี่เมย์ สงสัยกว่าออยจะได้เห็นคงอีกนาน ช่วงนี้ก็หลุดบ่อยมาก ๆ สู้ ๆ ค่ะ   โดย: jrom 27 กันยายน 2552 5:59:59 น.

อิอิ เห็นเมนูแล้วน้ำลายไหล โดยเฉพาะเค้ก ขอให้ตามหาเลข 4 ให้เจอในเร็ววันนะคะ   โดย: ประกายทิพย์ 28 กันยายน 2552 12:12:51 น.

ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบธรรมชาตินะครับ มาดูตัวนี้ครับ เผื่อช่วยได้ //www.agel-sense.com/html/videoproduct/video_fit.html //www.agel-sense.com/html/products.html ดูวีดีโอให้จบก่อนนะครับ แล้ว ค่อยว่ากัน ^^ สนใจติดต่อมาหาโดมได้นะครับ p-dome@hotmail.com   โดย: 9domengi 28 กันยายน 2552 20:26:42 น.