เอาจริง(อีก)แล้วนะ Day 2 - ตกใจหมดเลย (50.4 กก.) ตกใจเพราะน้ำหนักมันลดลงเยอะจัง คืนเดียวตั้ง 1.2 กก. แต่คงเป็นน้ำหนักของน้ำมั๊ง ไม่ก็มันคงหลอกให้เราชะล่าใจแน่ๆเลย แต่ดูจากเมนูของมะวาน เมนูสวยอยู่นะ กินแต่ปลาจืดๆ วันนี้เมนูไม่ดีเท่ามะวาน เล่นกินไส้กรอกเค็มๆแต่เช้าเลย เย็นๆจะพยายามเลือกเมนูสวยละกัน เมนูวันนี้ - โปรตีนล้วน Day 2 12:15 - ไก่ย่างไม่หนัง 1 น่องสะโพก ไส้กรอกชีสค็อกเทล 8 ชิ้น นม Low Fat 350 ml. 14:00 - กาแฟเย็นใส่นม Low Fat+equal 1 แก้ว 18:30 - ไก่ย่างไม่หนัง 1 น่องสะโพก **น้ำเปล่า 2 ลิตร**   Create Date : 31 ตุลาคม 2552 6 comments Last Update : 1 พฤศจิกายน 2552 16:44:07 น. Counter : 1516 Pageviews. Share Tweet

เก่งจังเลยค่ะพี่เมย์ แค่วันเดียวเองลดไป 1.2 โลแล้ว เด็กอ้วนฯเป็นอาทิตย์หรือหลายอาทิตย์เลยกว่าจะได้แบบนี้ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 31 ตุลาคม 2552 19:13:58 น.

เอาใจช่วยพี่เมย์ค่ะ...สู้นะคะ   โดย: refreshy 31 ตุลาคม 2552 20:09:59 น.

หวัดดีค่ะพี่เมย์ สู้ๆน้า พรุ่งนี้กิฟท์จะเริ่มลดใหม่และ 55555 ดีแตกไปเรียบร้อยยย   โดย: ~*Sing Praise*~ 31 ตุลาคม 2552 22:23:49 น.

ดีจังค่ะ ลดไปตั้งโลนึง..อย่างน้อยก็ทำให้เราดีใจเนอะ..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 31 ตุลาคม 2552 22:49:53 น.

ลดเท่าส้มลดทั้งเดือนเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 1 พฤศจิกายน 2552 0:23:41 น.

เมนูสวยจังพี่เมย์ น้ำหนักลงดีมาก ๆ ด้วย สู้ๆ   โดย: ออย (jrom ) 1 พฤศจิกายน 2552 5:31:29 น.