#38
Start 6/2/55.......75.7...
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2..weeks 1.... 71.7..... (12/3/55)
...weeks2... 70.9....(19/3/55)
Yest ...................71.4
Today 24/3/55 .....71.1
BalC................... -0.3
เมนู 25/3/55
7.30... ข้าวกล้องต้ม. 1 ปลาหมึกเจ ไข่เค็ม ครึ่งฟอง กาแฟ 1 ถั่วดำต้มครึ่งทัพพี ขนมปัง 1 แผ่น
10.00.. โยคะ
11.30.. ข้าวกล้องราด ผัดผัก และน้ำพริกอ๋องเจ น้ำผักผลไม้รวมสกัดสด 1 แก้ว น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง 1 กล้วยแขก 6 ชิ้น
15.30.. น้ำผักผสมผลไม้ 1 แก้ว
16.00.. โยคะ
18.00.. น้ำเต้าหู้ผสมธัญพืช และจมูกข้าวสาลี 1
20.30....เล่นแบด
วันที่: 26 มีนาคม 2555 เวลา:10:12:03 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
