#35
Start 6/2/55.......75.7... 
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2..weeks 1.... 71.7..... (12/3/55)
       ...weeks2...  70.9....(19/3/55)

Yest ...................70.9
Today 22/3/55 .....70.9
BalC................... -

เมนู 22/3/55 มังสวิรัติ

7.30... ข้าวกล้องต้ม 1  กับข้าว กานาช่าย และ หมูหยองเจ. ขนมปัง 1 แผ่น แก้วมังกร 3 คำ นมอุ่นผสมกาแฟ 1 แก้ว

8.00.. ทำงานบ้าน

10.00.. โยคะ

11.30.. ผักสดราดน้ำยาขนมจีน 1 (ไม่เส้น) ลูกชิ้นเจ 1 ไม้ = 4 ลูก  ข้าวเหนียวดำหวาน 1 ทัพพี กล้วยแขก 10 บาท (7ชิ้น) กาแฟปั่น 1 แก้ว  ถั่วต้ม 5 ฝัก

14.00.. โยคะ

15.00... ถั่วตัด 3 ชิ้น

16.00.. ทำขนม

17.00... น้ำเต้าหู้ 1 ขนมปัง 1

18.00..รีดผ้า

20.30.. เล่นแบด



Create Date : 22 มีนาคม 2555
Last Update : 22 มีนาคม 2555 22:56:42 น.
Counter : 458 Pageviews.

2 comments
  
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะพี่แอน ยุ้ยจะลองหาข้อมูลเพิ่มดูค่ะ

สังเกตุแล้วน้ำหนักพี่แอนลงเร็วจังเลย แสดงว่ามีวินัยสูงนะคะ เก่งมากเลย
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 23 มีนาคม 2555 เวลา:9:56:54 น.
  





ไม่รู้เป็นไร เข้าบล๊อคไม่ได้

เลยมานอกระบบ. :(

สู้ๆ. ผอมเร็ววววว
โดย: สาวสะตอใต้ IP: 115.67.192.24 วันที่: 27 มีนาคม 2555 เวลา:13:01:51 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มีนาคม 2555

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16
18
24
26
 
22 มีนาคม 2555
All Blog
MY VIP Friends