ขอบคุณ new low

มาก่อนเลย เพราะกำลังว่าง บวกขี้เกียจ  เสาร์นี้มีเรื่องมากมายต้องทำ ต้องแต่ตื่นยังไม่ขยับสักเรื่อง ยกเว้นเรื่องกิน ฮิ้วๆๆ  

เมื่อวานเมามันกับข้าวเหนียวมาก กระซิบเบาๆ ว่า จิงๆ ซื้อมา 2 ถุง กะทานกับลาบปลาดุกเป็นมื้อเย็นด้วยเห่อๆๆ แต่ไหวตัวทันก่อน ยกท้างถุง ให้เด็กรับใช้ไป  รอดดดดดดดดดดด

เมื่อเช้าน้ำหนักเท่าเดิมค่ะ ในใจก็ทำใจแล้ว ท่องก่อนขึ้นชั่งครั้งที่ 1 ขึ้นๆๆๆๆ  ... ขึ้นจิงๆอะ   ชั่งครั้งที่ 2-3  เท่าเมื่อวาน ต้องชั่ง 3 ครั้งแน่ะ ไม่ใช่อะไรหร๊อก ที่บ้านเป็นพื้นไม้ บ้านเก่ามาก พื้นมันไม่เรียบ กับตาชั่งดิจิตตอล มันจะเพี้ยน    ... หลังๆ ไม่มัน ก็ เรา เพี้ยนนน  เพราะขึ้นลงหลายรอบบบ   ฮ่าๆๆๆๆ

เมื่อวานมีน้องท่านนึงมาเม้นเรื่อง วิธีวัดแบบ new low  (ขี้เกียจพิม อธิบาย) ประมาณว่า น้ำหน้ักมันเปลี่ยนแปลงได้ ตามป้ัจจัยหล่ายอย่าง ให้นับเอา น้ำหนักต่ำสุดของๆ เดือนนั้น ว่าเป็นน้ำหนักจิง เพื่อเที่ยบกับกับต่ำสุดของเดือน ต่อๆ ไป  เออออ... หายเครียดไปเยอะเลยยย อิอิ

ตามความคิดนะ ก็จิงนะ บางที พอจะจดบันทึกตัวเลข สัปดาห์นี้ลดประมาณไหน  มีปัจจัยอื่นๆ แทรกก่อนวันเดียว มันก็ปรับแหล่ะ   ท้อเหมือนกัน และมันก็อาจไม่ใช่น้ำหนักที่แท้จิงๆ ก็ได้

ตอนแรกคิดว่าจะใช้วิธีนี่้วัดเป็นแบบรายสัปดาห์ แต่คงไม่ได้อะ เพราะมันมีเรื่องรอบเดือนด้วย ช่วงมีรอบเดือน ตรงสัปดาห์ไหน  น้ำหนักมันก็สูงกว่าอยู่ดี  เอาแบบน้องเค้าว่า   นับเป็นแบบรายเดือน ละกัน เอาว่ะ  หากำลังใจตามซอกๆ เรื่องละนิดละหน่อย อ่อยกันไป จะได้สู้ต่อ  (บร้าแล้ว)

ไหน ๆมาแล้ว เขียนไว้เลย เดี๋ยวเย็นๆ มาเพิ่มเติม

10.00 ... กาแฟ sugar free

10.30.... ไข่ดาว 2 โฮลวีท ทาน้ำพริกเผา 3 แผ่น (นั่น!เริ่มหล่ะ)  น้ำส้มครึ่งแก้ว ซุปข้าวโพด 250 มล.

กิจกรรม  หัวค่ำ มีซ้อมแบด 3 ชม.

Create Date : 28 กรกฎาคม 2555 Last Update : 28 กรกฎาคม 2555 11:20:41 น. Counter : 814 Pageviews.		4 comments
Share Tweet