Start 6/2/55.......75.7...( ชั่งวันจันทร์)
Quarter 1 ...........71.3....(4.4 kilo)
Quarter 2.....................(ชั่งวันอังคาร)
YesT...................71.3
Today 1/5/55.....70.9
เมนูอังคาร
8.00... กาแฟร้อน 1 ขนมปังทาเนย 3 แผ่น
9.30... นมถั่วเหลืองเจ 1
10.00.. โยคะ
11.30 .. กาแฟเย็นปั่น 1 ขนมไข่หงส์ 5 ลูกเล็ก
13.00.. ขนมจีนแกงเขียวหวานเจ 1 สาหร่าย 1 ห่อ
16.00.. ขนมถังแตก ครึ่งชิ้น
17.00..โยคะ
19.30.. ส้มตำปู ลาบหมู ข้าวเหนียวนิดหน่อย ถั่วลิสง 1 ทัพพี
20.30..เล่นแบด
.. **** ผ่านไปแล้ว 3 เดือน เร็วเหมือนกันนะเนี่ย ลดได้ 4.4 โล หายหัวไปหลายวัน มันเบื่ิอๆ ขี้เกียจเขียนค่ะ ถือโอกาสขึ้นเดือนใหม่ เป็น ไตรมาสที่ 2 (90 วัน)เลยละกัน แต่ แหมนะ ฉลองด้วยมื้อค่ำซะง้าน สบายๆๆ อิ่มไป 555
ยังคงชั่งทุกวันแต่เก็บตัวเลขเฉพาะวันอังคาร เผื่อวัดผล เป้าหมายไตรมาสที่ 2 ขอเห็นเลข 6 ก่อน .." 68 ".. สู้โว๊ยยยย
วันที่: 2 พฤษภาคม 2555 เวลา:8:35:42 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
