เกือบลืมเขียน
ความที่ไม่ได้เขียนหลายวัน  เกือบลืมเขียนวันนี้อีกแย้ว  แย่จัง  .. มาดึกเช่นเคย
ช่วงนี้จะพยายามไม่เครียดกับตัวเลขบนตาชั่ง เพราะบางทีน้ำหนักขึ้นก็อายๆๆ นะไม่อยากมาเขียน   ฮ่าๆๆๆ 

8.00.. คอนเฟรก ผสมนม 1  ถ้วย แก้วมังกร 1/4 ลูก นมผสมกาแฟ 1

10.00... โยคะ

11.30.. ลาเต้ 1 แก้ว

12.30... โยคะ

13.00... ยำวุ้นเส้น 1

15.30... แอปเปิ้ล 1 ลูกกลาง

17.00.. เนื้อย่าง 150  กรัม  ผักสด  โยเกริต์ 1

19.15.. โยคะ

21.00... เล่นแบด





Create Date : 07 กรกฎาคม 2555
Last Update : 7 กรกฎาคม 2555 1:06:31 น.
Counter : 770 Pageviews.

1 comments
  
คุณแอนลดเก่งมากๆเลยค่ะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 7 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:48:37 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
6
9
10
15
17
20
21
31
 
 
All Blog
MY VIP Friends