ยังทรงๆ
อาการทางใจยังทรงๆ อยู่ ไม่ได้หนักใจมากขึ้น หรือ ท้อถอย หรือว่ามีกำลังใจ แค่พยายามทำใจ ทำให้ดีที่สุด พลาดได้พลาดไป เน๊อะะะ กะอีแค่ลดน้ำหนัก เพือตัวเอง นักกีฬา เค้าฝึกซ้อมหนัก เพืื่อเหรียญ เพื่อชาติ เค้ายังมีแพ้เลย ยังต้องรอแก้ตัวอีก 4 ปี ฝีกซ้อมเพื่อรอวัดผลอีก 4 ปี นะ เอาว่ะ สรุปเล่าให้ตัวเองฟัง จะได้มีกำลังใจลดต่อปายยย ฮ่าๆๆๆ
10.00... กาแฟ sugar free มุสลีผสมโยเกริต์ 1 แครกเกรอ์โฮลวีท 1 ห่อ มังคุด 6
13.00.. ข้าวคลุกผัดพริกขิง 1 ( 3 ทัพพี) ไข่ดาวฟองครึ่ง ปลาทอด 1/4 ตัว มังคุด 8 นม 1 แก้ว
17.00.. ขาไก่ (อีกแล้ว) 1 กำมือ เม็ดมะม่วง 3 ชต.
21.00... มุสลีผสมโยเกริต 3 ชต.
กิจกรรม .. งานบ้าน
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
ประโยคนี้ทิปอ่านทีไรก็รู้สึกมีกำลังใจขึ้นมาทุกที สู้ๆค่ะ