#31
Start 6/2/55.......75.7...
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2..weeks 1.... 71.7..... (12/3/55)
Yest ...................71.2
Today 18/3/55 .....71.2
BalC....................-
เมนู 18/3/55 มังสวิรัติ
7.30...ข้าวต้ม 1 โปรตีนผัดพริก 1 ไข่เค็ม 1 กาแฟร้อน 1 ขนมเปี๊ยะ 2 ชิ้น
10.30.. โยคะ
12.00.. ข้าวกล้อง 2 ทัพพีพูน ราดกะเพรา แกงเลียง 1 น้ำมะพร้าวไม่น้ำตาล 1 กล้วยแขก 5 ชิ้น
15.00... กาแฟร้อน 1
16.00..โยคะ
18.00.. นม 1
20.30.. เล่นแบด
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
สู้ๆ นะคะ