#33

Start 6/2/55.......75.7... 
M 1 .................73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2..weeks 1.... 71.7..... (12/3/55)
weeks 2 ....70.9...(19/3/55)

Yest ...................70.9
Today 19/3/55 .....71.2
BalC....................+0.3

เมนู 20/3/55 มังสวิรัติ

7.30..ข้าวกล้องต้ม 1 ไข่เค็ม ครึ่งฟอง หมูหยองเจ  กาแฟร้อน 1 

10.00.. โยคะ

11.30.. ข้าวกล้อง 1 ทัพพี แกงเขียวหวานเจ 1  ปลากรอบเจ 1 ทัพพี กาแฟเย็น 1 กล้วยแขก 7 ชิ้น

15.00..โยคะ

16.00.. ลาเต้ร้อน น้ำตาลเทียม. มันทอด 4 ชิ้น

17.00.. โยคะ

20.00..เล่นแบด

Create Date : 21 มีนาคม 2555 Last Update : 21 มีนาคม 2555 0:08:24 น. Counter : 512 Pageviews.		5 comments
Share Tweet