เรามาทำข้าวผัดสเปนกันดีกว่า สวัสดีครับ พูดถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพคุณๆว่าจะคิดถึงอาหารของที่ไหนดีครับ สำหรับผมแล้วอาหารที่ดีต่อสุขภาพ(ในสมัยนี้นะ)น่าจะเป็นอาหารจากแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนครับ เพราะอะไร เพราะว่าอาหารจากที่นี่ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลายาวนาน อีกทั้งที่นี่ถือได้ว่าอุดมสมบูรณ์ไปด้วยพืชพันธุ์ธัญหารที่มาจากทั่วโลกในยุคเก่าก่อนจนถึงปัจจุบันและยังถือได้ว่าที่นี่เป็นจุดที่ฝั่งตะวันออกของโลกมาพบกับฝั่งตะวันตกของโลกด้วยครับ ประเทศที่อยู่โดยรอบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมีอยู่หลายประเทศครับ ผมมองไปมองมาเลยคิดว่าอาหารที่นำเสนอครั้งนี้น่าจะเป็นอาหารที่ทำง่ายและน่าจะคุ้นลิ้นติดปากสำหรับคนไทยๆอย่างเราๆนะครับ อย่ารอช้าเลยครับเรามาจัดเตรียมกันเลยดีกว่าแต่ก่อนที่จะทำผมขอบอกก่อนว่าเป็นสูตรประยุกต์นะครับ(ประยุกต์ตรงไหนไม่บอก)วันนี้เราจะมี 1>ข้าวสวย 2>ผักใบเขียว เช่น ผักกาด บร๊อคโครี่ คะน้า 3>เนื้อสัตว์ จะเป็นอะไรก็ได้ครับ หมู ไก่ เป็ด เนื้อวัว หรือจะเป็นอาหารทะเลก็ได้ แล้วแต่คุณๆ อย่างใดอย่างหนึ่งหรือจะรวมๆกันก็ได้ครับ 4>ถั่วลันเตา 5>ออริกาโน่ 6>พริกปาปริก้า หรือพริกป่น 7>หัวหอม กระเทียม เกลือและน้ำมันมะกอก 8>ซอสมะเขือเทศ 9>พริกยักษ์ ต่อไปเป็นวิธีการทำครับ เริ่มจากสับกระเทียมให้ละเอียดแล้วนำไปผัดกับน้ำมันมะกอกครับตามด้วย หัวหอมสับละเอียดผัดจนใสครับ หลังจากนั้นก็ผัดเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลครับผัดต่อไปจนเกือบสุกครับ ใส่ผักเป็นอันดับต่อไปแล้วปรุงรสด้วย ออริกาโน่ พริกป่น เกลือให้รสชาติข้มเข้นครับ แล้วใส่พริกยักษ์และข้าวสวยคลุกกับทั้งหมดที่เราผัดไว้ สุดท้ายใส่ซอสมะเขือเทศ แล้วอบสักหน่อยอีกสักหน่อยแล้วใส่จานครับ ข้าวผัดเป็นเรื่องง่ายๆครับ จะใส่อะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับคุณๆหาอะไรมาได้ก็ใส่ลงไปครับ แต่ส่วนประกอบที่ผมบอกไปนี่ตรงสูตรครับ จะใส่แบบที่ผมทำไว้ก็ได้ครับ ถ้าคุณๆพอหาได้ครับ แล้วจะออกมาเป็นแบบนี้ครับ เอาล่ะครับ อาหารมื้อนี้อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารสูงครับ รสชาติคุ้นลิ้นติดปากคนไทยมากครับ แถมยังทำให้ตู้เย็นของคุณๆสะอาดอีกด้วยผมก็หวังว่าคุณๆคงจะอิ่มกันไปอีกมื้อนะครับ สวัสดี   Create Date : 21 สิงหาคม 2553 87 comments Last Update : 21 สิงหาคม 2553 21:01:34 น. Counter : 3797 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีดึกๆครับ ....................... แม้ว่าผมจะทานข้าวมื้อเย็นไปแล้ว แต่เมื่อเห็นหน้าตา...ข้าวผัดเสปนของคุณวีเข้า ทำให้เกิดอาการน้ำลายสอขึ้นมาอีก...ผมเห็นอาหารไม่ได้ เกิดอาการอย่างนี้.. นี่ละมังน้ำหนักจึงขึ้น .............................. ผมจะลองทำดูครับ...มันจะกินได้มั้ยนะ...ยังไม่ทราบ   โดย: panwat 21 สิงหาคม 2553 22:03:09 น.

น่าทานจังเลยค่ะ อยากลองทำมั่ง.....ขอสูตรไปลองหน่อยนะคะ   โดย: auau_py 21 สิงหาคม 2553 22:40:07 น.

หน้าตาเหมือนข้าวผัดทะเลใต้เรยอะ หิวววววววว   โดย: แฟนหล่อ 21 สิงหาคม 2553 23:17:47 น.

สีสันสดใสน่าอร่อยจังค่ะ อาหารชาวเสปน ต้องมีกลิ่นรสเครื่องเทศ ออกรสจัด ๆ หน่อยเนาะคุณวี สบายดีนะคะ :))   โดย: Tristy 22 สิงหาคม 2553 0:50:43 น.

โอ๊ะแม่เจ้า น่าหม่ำจังเลย เข้าทางเลยยยย ย้ายบ้านไป อยู่สเปนด้วย ฮิ๊วววว จะต้องทำกินให้จงได้ เห็นแล้ว น้ำลายยืด มีเทคอเวย์ไม๊คะ ส่งตามบ้านอ่ะ อิ อิ เอา สี่ห่อ กินเองสอง อีกสองเอาไว้กลางวันกับเย็นค่ะ หลับฝันดีค่ะ ท้องร้องจ๊อก ๆๆๆ   โดย: eungeang 22 สิงหาคม 2553 0:57:50 น.

โดย: panwat 22 สิงหาคม 2553 5:11:39 น.

น่าอร่อยค่ะ สีเหลืองสวยจังค่ะ มองส่วนผสมแล้วไม่มีตัวใดที่ให้สีเหลืองเลย มันน่าจะมีผงกะหรี่นะคะ   โดย: Sai Eeuu 22 สิงหาคม 2553 16:29:58 น.

ข้าวววมาเห็นข้าวผัดอีกรอบ หิวววรอบดึกก   โดย: แฟนหล่อ 22 สิงหาคม 2553 23:44:22 น.

สวัสดีครับ.....นอนดึกทุกวันเลย   โดย: panwat 22 สิงหาคม 2553 23:48:10 น.

สวัสดีดึกๆอีกแล้วครับคุณวี   โดย: panwat 24 สิงหาคม 2553 0:12:05 น.

สวัสดีดึกๆครับ ..................... ยังมีไฟ ร้ายบุก เข้าคลุกกรุ่น มิใช่คุณ แต่ไหม้ ในใจฉัน ไฟรักสุม ทรวงใน ร้ายอยู่ครัน จะดับมัน อย่างไร ไร้หนทาง   โดย: panwat 24 สิงหาคม 2553 3:18:04 น.

อยากลองทานจังเลยค่ะ ดูน่าอร่อย   โดย: ซามอ 24 สิงหาคม 2553 13:37:54 น.

มาขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ บล็อคเก๋กู้ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด วันหลังสอนบ้างนะค่ะ มือใหม่ค่ะ แต่ ยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ   โดย: แม่ปันดี 24 สิงหาคม 2553 15:14:26 น.

โหย ข้าวผัดน่าทานมากเลยค่ะ สีสวย   โดย: nompiaw.kongnoo 24 สิงหาคม 2553 16:26:20 น.

สวัสดีค่ะคุณวี สบายดีนะคะ ข้าวผัดสเปนน่าตาน่าทานมากๆค่ะ เห็นคุณวีบอกว่าข้าวผัดเป็นอาหารทำง่ายๆ แต่สำหรับวา ไม่ออกมาเกือบเป็นข้าวต้ม ก็ออกมาได้กลิ่นไหม้ๆ ค่ะ สูตรนี้ที่มีออริกาโน่ด้วยนี่ วาต้องขอลองมั่งค่ะ มีความสุขมากๆ นะคะคุณวี ฝันดีฝันหวานค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 24 สิงหาคม 2553 19:47:19 น.

สวัสดีค่ะคุณวีร์ ป้ากุ๊กหายหน้า หายตา หายหัว ไปหลายเพ-ลา คือตั้งแต่งานโหวตโน่นทีเดียว ไม่ใช่อะไรหรอกค่ะ พูดไปก็เดิมๆ....งาน จอ สระ แอ๋ว รัดตัวค่ะ .....อิอิอิ *****ยิ่งอยากได้ ก็ยิ่งสูญเสีย / ยิ่งยึดมั่น ก็ยิ่งกลับเป็นทาส แต่เมื่อไม่คิดเกาะเกี่ยวยึดไว้ .....สิ่งนั้นก็กลับได้มา นี้คือความจริง ที่ดูเหมือนโลกจะเล่นตลกกับเรา. *****   โดย: ร่มไม้เย็น 24 สิงหาคม 2553 20:28:47 น.

ขอบคุณค่ะ ที่อวยพรวันเกิดให้กับแป้ง เจอกันทุกปีเลยนะคะ   โดย: mywishmylove 24 สิงหาคม 2553 22:36:58 น.

สวัสดีดึกๆครับ   โดย: panwat 25 สิงหาคม 2553 0:05:29 น.

....สวัสดี วันกินไก่รวน~*..   โดย: ป้าโบราณ 25 สิงหาคม 2553 10:07:15 น.

คุณวี มาขอยกมือยอมรับค่ะว่าชื่นชมคนชอบทำอาหารค่ะ โดยเฉพาะแบบที่จับอะไรโดยใส่กะทะแล้วอร่อยไปหมด แต่ให้ทำเองก็ไม่ค่อยสนุกนะคะ แต่ทำได้แบบทานเองน่ะคะ   โดย: Sweety-around-the-world 25 สิงหาคม 2553 18:45:50 น.

สวัสดีดึกๆครับคุณวี   โดย: panwat 26 สิงหาคม 2553 0:28:53 น.

สวัสดีค่ะ ขอแอดหน่อยนะค่ะ~*..   โดย: ป้าโบราณ 26 สิงหาคม 2553 8:59:28 น.

GOD BLESS.....   โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 26 สิงหาคม 2553 14:52:28 น.

สวัสดีค่ะ วันนี้เรายังอยู่กันที่ข้าวผัดสเปนนะคะ อิอิ วันก่อนไปกินพิซซ่าแล้วจำคำถามไว้เลย คาดว่ามาถามที่นี่ น่าจะได้คำตอบ แหะๆๆ จะถามว่าซีซ่าร์สลัดเนี่ย มันมีกี่ประเภทคะ พอดีมิไปกินมาหลายที่ ก็จะมีผักเขียวๆอย่างเดียว แต่วันก่อนไปกินที่นึง สั่งมา แต่ผักรวมมิตรมาเลย เลยเกิดความสงสัยว่า ซีซาร์สลัดเนี่ย มันมีหลายประเภทหรือเปล่าน่ะค่ะ   โดย: nompiaw.kongnoo 26 สิงหาคม 2553 15:09:14 น.

ต๊ะเอ๋คุณวีค่ะ ที่นี่ฝนตกไม่มีท่าทีจะซา ที่โน้นเป็นยังไงบ้างเอ่ย มีความสุขทุกวันนะคะ วันนี้ทำไรทานค่ะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 26 สิงหาคม 2553 18:25:46 น.

พฤหัสสบายสบายนะคะคุณวีร์   โดย: ร่มไม้เย็น 26 สิงหาคม 2553 20:14:59 น.

อืม....มาแบบนี้ทุกวันครับ ....................................... สวัสดีดึกๆครับ   โดย: panwat 26 สิงหาคม 2553 23:36:10 น.

ตามหาลูกแกะที่หลงหายอยู่จ้าาา... Sleep well naja!! GOD BLESS.....   โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 27 สิงหาคม 2553 0:12:28 น.

วันศุกร์ ถือกระปุก..กลับบ้าน ^.^   โดย: ป้าโบราณ 27 สิงหาคม 2553 9:43:34 น.

สวัสดีตอนบ่ายค่ะ..คุณวีร์   โดย: nootikky 27 สิงหาคม 2553 12:57:48 น.

GOD BLESS.....   โดย: แป้งหมี่กะปอเปี๊ยะ 27 สิงหาคม 2553 13:38:47 น.

สวัสดีค่ะคุณวี เป็นยังไงบ้างค่ะ บ้านเราเมืองเราหน้าฝนทีไรได้หนีน้ำกันทุกทีนะคะ ตอนนี้น้ำท่วมที่ไหนเหรอค่ะ แย่จัง   โดย: Sweety-around-the-world 27 สิงหาคม 2553 15:46:05 น.

น่าทานจังเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะค่ะ   โดย: aehtom 27 สิงหาคม 2553 23:31:47 น.

ขอบคุณมากๆนะคะที่แวะมาเป็นคนแรกในวันเกิด..ปีนี้ ขอบคุณจริงๆๆค่ะ   โดย: nokka28 28 สิงหาคม 2553 0:38:34 น.

หิวอีกแล้วครับ..มาบ้านนี้... น่ากินจังครับ แวะมาอวยพรให้มีความสุขในวันเสาร์ครับ..   โดย: CEO นิ้วก้อย 28 สิงหาคม 2553 1:24:41 น.

มาส่งเทียบเชิญให้ไปฟังเพลง และอ่านกลอนย้อนอดีตที่บ้านครับ วันนี้นำเสนอเพลง... ลมลวง แต่งไว้เมื่อสามสิบปีก่อนครับ...   โดย: ลุงแว่น 28 สิงหาคม 2553 10:45:47 น.

ไม่สบายหลายวันค่ะ สงกาสัยทำข้าวผัดทานเอง ฮ่า ๆๆ ล้อเล่น แต่ไม่สบายจริง ๆ น่ะ มีความสุขมาก ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์นะคะ   โดย: eungeang 28 สิงหาคม 2553 13:01:13 น.

....วันพักผ่อน ชิลๆ ขอให้สบายๆไปกับวันพักผ่อนนะจ๊ะ~*.. ที่กระปุกแตกนี่ทุบเอาตังค์ป่าวน้า...   โดย: ป้าโบราณ 28 สิงหาคม 2553 15:22:22 น.

มีความสุขกับวันอาทิตย์..พักผ่อนให้เต็มที่ครับ   โดย: CEO นิ้วก้อย 29 สิงหาคม 2553 1:48:30 น.

ฝันดีนะคะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 29 สิงหาคม 2553 4:15:27 น.

สวัสดีจร้า.. วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลย ^.^   โดย: ป้าโบราณ 29 สิงหาคม 2553 9:05:56 น.

ขอบคุณคะที่อวยพรวันเกิดให้นะคะ เเวะมาทักทายคะ.. มีความสุขในวันหยุดนะคะ^^   โดย: vintage 29 สิงหาคม 2553 17:08:42 น.

ช้าไปมั้ยเนี่ยยย...ถ้าจะแวะมาขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิด ที่ผ่านมา กิกิ!! แฮ่ๆๆๆ มาช้าหน่อย แต่ก็มาน๊าา   โดย: เจกเบ่ง 29 สิงหาคม 2553 21:25:56 น.

อ่า....สวัสดีดึกๆเลยครับ   โดย: panwat 30 สิงหาคม 2553 1:03:22 น.

มีความสุขกับวันทำงานวันแรกนะคะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 30 สิงหาคม 2553 15:32:05 น.

โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 30 สิงหาคม 2553 21:59:32 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันนะคะ   โดย: รัตตมณี (kulratt ) 30 สิงหาคม 2553 22:15:45 น.

สวัสดีดึกๆครับ...ขอให้มีแต่ความสุขกันนะครับ....อย่าได้มีเศร้าปะปนให้หม่นหมองเลยครับ   โดย: panwat 30 สิงหาคม 2553 22:18:56 น.

หายไปเพราะงานเข้า~*   โดย: ป้าโบราณ 31 สิงหาคม 2553 12:27:08 น.

ขอบคุณที่แวะไปHBDนะคะ ข้าวผัดน่ากินมากค่ะ   โดย: พรานอักษร 31 สิงหาคม 2553 12:49:10 น.

ข้าวผัดน่ากินจังค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าบล็อกเท่าไหร่ แวะมาขอบคุณสำหรับรูปอวยพรวันเกิดนะคะ   โดย: อันติกา 31 สิงหาคม 2553 14:28:15 น.

น้ำผลไม้เย็นๆ ดื่มแล้ว ลุยงานต่อได้เลยค่ะคุณวี ขอบคุณนะคะ วันนี้กำลังช้าๆ พอดีค่ะ   โดย: Sweety-around-the-world 31 สิงหาคม 2553 15:11:31 น.

น่าหม่ำจัง...แต่กลัวไม่อิ่ม...ขอ 2 จานได้ไหม...อิอิ ..แวะมาทักทายจ๊ะ..ขอให้มีความสุข สดใส..หัวใจเบิกบาน.. ..HappY BrightDaY..   โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* 31 สิงหาคม 2553 16:17:47 น.

มิน่ะ สงสัยอีกแร้ว ทำไมเค้าเรียกข้าวว่า ข้าวสวยคะ แล้วก็อีกข้อ ข้าวผัดสเปนนี่ใช้ข้าวไทย ที่เรากินกันนี่เลยใช่ป่ะคะ   โดย: nompiaw.kongnoo 31 สิงหาคม 2553 16:46:47 น.

แวะมาส่งดอกไม้คะ..   โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 31 สิงหาคม 2553 20:53:38 น.

สวัสดียามค่ำมากๆครับคุณวี ................................ ผมไปสัมมนาครับ...เป็นการสัมมนาครั้งที่ 2 ครับวันนี้ เดินทางไปปากช่องครับ....ที่กรีนเนอรี่ รีสอร์ทเขาใหญ่ใช้เวลาใน อินเทอร์เน็ต คาเฟ มาทักทายครับ....เรื่องสัมมนา...น่าเบื่อครับ ..................................................................   โดย: panwat 31 สิงหาคม 2553 22:10:13 น.

แวะมาขอบคุณ สำหรับคำอวยพร ค่า ขอบคุณมากๆ   โดย: FuseIntel 1 กันยายน 2553 8:43:08 น.

สวัสดีวันมีกะตังค์ค่ะ ^.^   โดย: ป้าโบราณ 1 กันยายน 2553 12:03:22 น.

สวัสดีคะ แวะเข้ามาขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดให้ พรใดที่ให้มา ขอพรนั้นย้อนกลับไปหาคุณ หลายร้อยพันเท่านะคะ   โดย: brackleyvee 1 กันยายน 2553 13:57:03 น.

พุธสบายสบายในสไตล์อิ่มสุขโดยไม่ต้องเบียดเบียนผู้ใดค่ะคุณวีร์   โดย: ร่มไม้เย็น 1 กันยายน 2553 19:52:15 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดค่ะ   โดย: ฉันรู้ว่าเธอชอบแมว (ฉันรู้ว่าเธอชอบแมว ) 1 กันยายน 2553 19:54:40 น.

วันที่ 2 (เ็ป็นวันแรกของการสัมมนา) วันนี้เป็นวันเปิดการสัมมนา....บางตอนที่ท่านรองอธิบดีท่านพูด ถึงนโยบาย ปี 2554 "ความจริงผมไม้ได้เตรียมข้้อมูลมา นึกอะไร ได้ผมก็พูดไป...พวกท่านไม่ต้องจดหรอก จำๆเอา...จำไม่ได้ ก็ช่างหัวมัน".....ฮาเลยเรา ................................................................................ สวัสดีคำ่ๆครับ คุณวี   โดย: พันวัตต (panwat ) 1 กันยายน 2553 21:33:53 น.

ฝันดีนะคะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 2 กันยายน 2553 0:12:32 น.

โดย: ดอยสะเก็ด 2 กันยายน 2553 9:16:30 น.

แวะมาทักทายจ้า   โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 2 กันยายน 2553 19:29:22 น.

สวัสดีวันสุดสัปดาห์ค่ะ ช่วงนี้มัวแต่เลี้ยงซูชิ ไม่มีเวลาแตะบล็อกเลย ^.^ เห็นว่ามันพันธุ์ชิสุนะค่ะ เลยตั้งชื่อให้คล้องๆกัน อิอิ ไม่ได้อะไรกะภาษาญี่ปุ่นหรอกค่ะ   โดย: ป้าโบราณ 3 กันยายน 2553 10:31:40 น.

ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิด   โดย: สีฟ้าใส 3 กันยายน 2553 14:00:45 น.

คุณวีน้ำท่วมแบบนี้สงสารทั้งคน ทั้งต้นไม้เลย ลดยังค่ะตอนนี้   โดย: Sweety-around-the-world 3 กันยายน 2553 15:42:36 น.

ขอบพระคุณสำหรับพรวันเกิดจ้ะ 24 สค. มาช้าไปหน่อยขออภัยคะ   โดย: แม่อ้วนคนสวย 3 กันยายน 2553 18:33:45 น.

สวัสดีค่ำๆครับ กลับจากสัมมนา แวะมาทักทายครับ   โดย: panwat 3 กันยายน 2553 20:51:07 น.

สวัสดีครับคุณวี ข้าวผัดสเปน บูดแล้วครับนั่น   โดย: panwat 3 กันยายน 2553 23:56:55 น.

ฝันดีมากๆ นะคะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 4 กันยายน 2553 0:21:52 น.

อยากทานข้าวผัดสเปนจังเลยค่ะคุณวี   โดย: อุ้มสี 4 กันยายน 2553 6:36:43 น.

ขอบคุณมาก ๆค่ะ   โดย: รักเธอหมดใจ 4 กันยายน 2553 8:04:49 น.

สวัสดีครับผม แวะมาเยี่ยมเยียนแวะมาขอบคุณ สำหรับคำอวยพร HBD TO ME เมื่อคืน ขอบคุณนะคะ มีความสุขเช่นกันนะคะ   โดย: phaclam 4 กันยายน 2553 8:40:04 น.

สวัสดีวันหยุดครับ ผมมาขอบคุณ ที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้ผมครับ ขอบคุณครับ   โดย: กระเบื้องแตก 4 กันยายน 2553 16:26:41 น.

....มาขอบพระคุณที่...อวยพรวันเกิดครับ... ...ขอให้ท่านประสบแต่สิ่งดีๆเช่นกันครับ..   โดย: สวนดอก 4 กันยายน 2553 18:39:48 น.

แวะมาส่งดอกไม้จ้า.. คืนนี้นอนฝันดีนะคะ..   โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 4 กันยายน 2553 22:17:11 น.

ฝันดีมาก ๆนะคะคุณวี   โดย: Sweety-around-the-world 5 กันยายน 2553 0:55:10 น.

สวัสดีวันใหม่ครับ...ชวนไปเที่ยวตลาดมหาชัยครับ เพียงเที่ยวเล่นเห็นดีว่ามีสุข แต่ว่ามุขมืออ่อนกลอนไม่หวาน เขียนได้พียงเท่านี้ว่าดีครัน คงอีกนานจึงเข้าขั้นมือชั้นครู คารวะด้วยใจจริงไม่กลิ้งกลอก ถึงชาวบล็อกน้องพี่ที่สวยหรู จะติหรือชมด้วยวอนช่วยดู ให้เป็นครูช่วยสอนเรื่องกลอนกานท์   โดย: panwat 5 กันยายน 2553 2:26:44 น.

ขอบคุณมาก ๆนะค่ะ ที่อวยพรวันเกิดให้ ขอบคุณค่ะ   โดย: รักเธอหมดใจ 5 กันยายน 2553 9:37:04 น.

พักผ่อน วันสบายๆ ^.^   โดย: ป้าโบราณ 5 กันยายน 2553 10:21:02 น.

ขอให้มีความสุขในวันหยุดนะคะ   โดย: สีฟ้าใส 5 กันยายน 2553 12:22:06 น.

โดย: panwat 5 กันยายน 2553 20:03:47 น.

ทักทายวันอาทิตย์คะ   โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 5 กันยายน 2553 20:42:45 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะ สบายดีนะคะ   โดย: รัตตมณี (kulratt ) 5 กันยายน 2553 21:26:00 น.

เมนูนี้หนูก็ไม่พลาดอีกหล่ะคะ ไม่ได้เข้ามานาน มีเมนูใหม่เยอะเลย ขอสอยนะคะ   โดย: แพร์ (wirinpear ) 12 ตุลาคม 2553 16:33:07 น.