7. เมี่ยงปลาทู สวัสดีคะ วันสองวันก่อน มีโอกาสผ่านไปเจอเมี่ยงปลาทู เห็นแล้วก็น่าหม่ำ เพราะมีแต่ผัก ปลาทู ขนมจีน และน้ำจิ้มซีฟู้ด ## เมี่ยงปลาทูสูตรคุณ ฉันจะรักตัวฉันเอง ดูที่นี่คะ ## สูตร : และวิธีการทำ 1. ผักสดตามชอบ butterfly Pea มี - ผักกาดขาว - ผักกาดหอม - สาระแหน่ 2. เครื่องเมี่ยง butterfly pea เปลี่ยนจากหมู เป็น ไก่ทอด ปลาทู และกุ้งลวก ไก่ก็หมักซอส ซีอิ้ว แล้วนำไปทอด 3. เส้นขนมจีน 4. น้ำจิ้มซีฟู้ด สำหรับน้ำจิ้มม่ายยย รู้ ซีฟู้ดหรือเปล่านะคะ มั่วสูตรเอา มีพริกขี้หนู รากผักชี กระเทียมกลีบใหญ่ 2 กลีบ มะนาว น้ำตาบปี้บ น้ำปลา น้ำต้มสุก น้ำตาลทราย ชิมรสให้ออกหวาน เปรี้ยว เค็ม นำพริก กระเทียม รากผักชี โขลกให้ละเอียด แล้วปรุงรส แต่งหน้าด้วยผักชี ต้นหอมซอย ชุดนี่ ทานคนเดียวคะ ผักหมด ปลาและไก่เหลือ อีกเยอะเลยคะ คนละคำสองคำ จานนี้เหมาะกับคนลดน้ำหนัก มีแต่ผัก ผัก และผัก ขอให้อร่อยนะคะ หลับฝันดีทุกคนคะ   Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2552 18 comments Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:16:49 น. Counter : 2362 Pageviews. Share Tweet

ถ้าจะขอกินหมดนั่นคนเดียวจะลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักกันละคะเนี่ย อิอิ   โดย: Tiny Bakery 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:08:22 น.

โอ้โห! แบบนี้แม่แจงชอบแน่ๆเลยคะ ขอจดสูตรไปให้คุณแม่ได้ไหมคะ? หลับฝันดีเช่นกันคะ   โดย: pet.sp 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:14:53 น.

โอ้โห! แบบนี้แม่แจงชอบแน่ๆเลยคะ ขอจดสูตรไปให้คุณแม่ได้ไหมคะ? หลับฝันดีเช่นกันคะ   โดย: pet.sp 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:16:01 น.

อยากกินมากๆ ไม่ได้กินมานานแล้ว หิวตอนดึกอีกแล้วล่ะคะ   โดย: Gussoza 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:32:53 น.

โห้ ..ของชอบเราเล้ยยยยย อยากกิน อยากกิน...   โดย: โดดเดี่ยว..แต่ไม่เดียวดาย 8 กุมภาพันธ์ 2552 22:41:38 น.

บอกได้คำเดียวว่า น้ำลายสอ..   โดย: never the last 8 กุมภาพันธ์ 2552 23:12:22 น.

คุณขาทำร้ายจิตใจกันน่ะนี่ น่ากินมากมาย โอ้ยน้ำจิ้มเป็นตาแซ่บ   โดย: wasmb 8 กุมภาพันธ์ 2552 23:56:50 น.

อินชอบเมี่ยงปลาทูที่ซู๊ดดดเลยค่ะ ใส่ใบสะระแหน่ กับขิงเยอะๆจะแหล่มมมมมมมมมากค่ะ อิอิ   โดย: อ้อมกอดของความเหงา 9 กุมภาพันธ์ 2552 0:28:39 น.

น้ำลายไหลเลยค่ะ ชอบกินอะไรแซ่บๆแบบนี้ค่ะ กินได้เรื่อยๆไม่มีเบื่อเลยค่ะ อยากกินหางปลาทูจังเลย ใครแอบฉกไปแล้วคะ   โดย: ปูขาเก เซมารู 9 กุมภาพันธ์ 2552 1:40:14 น.

ขนาดอิ่ม ๆ อยู่ เห็นแล้วหิวเลยค่ะ   โดย: Amber n the Gang 9 กุมภาพันธ์ 2552 3:54:01 น.

โอ้โห เหมาะกะแม่ภูมิมากเลยค่ะ เพราะมาประชุมนี่ ทานฟรีค่ะ เลยทานซะเยอะเลยค่ะ .. กำลังนั่งรอพอภูมิมารับค่ะ ว่าจะแวะเที่ยวที่ฟาร์มจรเข้ด้วย จะเก็บภาพมาฝากค่ะ .. คิดถึงจังค่ะ เลยเพิ่งย้อนกลับไปดูเมนูอื่นๆ คัสตารดน่าทานนะคะ   โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) 9 กุมภาพันธ์ 2552 7:44:23 น.

แวะมาทักทายคะ มาบอกว่าคุณแม่ทำผัดดอกหอมให้ทานจ้า   โดย: pet.sp 9 กุมภาพันธ์ 2552 11:19:31 น.

อ๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกก.. หิววววววววววววววววว.. ไรเนี่ย.. วันนี้ตื่นมาไปบล๊อกไหนก็มีแต่ของกินอร่อยๆทั้งนั้น.. สงสัยจะเม้นเพื่อนๆไม่เสร็จแล้วมั้งอาเล้ง.. ต้องไปหาข้าวกินก่อน.. ทนไม่ไหวแว้ว.. .. เห็นเส้นขนมจีนแล้วอยากกินบ้างจังค่ะ   โดย: อาเล้ง (King of Alan ) 9 กุมภาพันธ์ 2552 12:01:11 น.

ฮ่าๆๆๆ กินสลับกันค่ะ หนัก เบา คริๆ ตอนนี้เลยต้องดึงตัวเองกลับมากินเบาๆ ซะแล้ว เพราะมีคนแอบแซววว เอิ๊กๆๆๆๆ เมนูโปรด Pizza เลยนะเนี่ย ต้องหาเวลาทำกินหน่อยแระ   โดย: Pasta&Pizza 9 กุมภาพันธ์ 2552 15:13:49 น.

เห็นแล้วหิวขึ้นมาทันทีเลย.....มีส่งถึงบ้านหรือเปล่านี่.........อิอิอิอิอิ   โดย: ตากลม4ตา 9 กุมภาพันธ์ 2552 16:55:33 น.

แง.........เค้าอยากิน ทำงายจะได้กินล่ะเนี่ยทีนี้ น่ากินมากกกกเลยค่ะ งานเข้าล่ะสิทีนี้ เพราะใกล้เวลาอาหารเที่ยงแล้ว   โดย: Brunnett 9 กุมภาพันธ์ 2552 18:54:38 น.

สวัสดีค่ะพี่ เริ่มงานเลยค่ะ ผอ.บอกก่อนกลับว่า ถ้าเหนื่อยมากก็หยุดได้ แต่ควรดูงานด้วยเพราะต้องถ่ายทอดเนื้อหา ให้เพื่อนร่วมงานคนอื่น เมื่อฟังแล้วก็เลยรู้สึกว่า คงไม่หยุดดีกว่า แบบว่า คนดีค่ะพี่ คนดี .... ของหนูนี่รู้จักแต่ สรพงศ์ ทูน หิรัญทรัพย์ จินตรา สินจัย ไปงั้นอ่ะค่ะ ยังไม่แก่นะ แต่แบบชอบ   โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) 9 กุมภาพันธ์ 2552 21:50:01 น.

ขอบคุณค่ะที่เข้าไปเสนอทางเลือกให้ น่ากินจัง ชอบอะไรแซ่บๆอยู่แล้ว   โดย: sandysandee 9 กุมภาพันธ์ 2552 21:57:58 น.