อิจฉาพี่ปลาได้ไปทานอาหารอีสานด้วย..ของโปรดหนูค่ะพี่ ..หนูก็รอลุ้นเหมือนกันค่ะว่าผลจากการทานรสจัดจะออกมาอย่่างไรบ้าง ..
พี่ปลาโยคะเองที่บ้านหรือว่าไปที่ๆเค้าสอนคะ หนูสนใจอยากโยคะบ้าง
แต่ที่นี่ค่าเรียนแพงค่ะ เห็นเพื่อนไปโยคะทุกวัน เลยอยากทำบ้าง คิดว่าจะหาซื้อแผ่นมาลองเล่นที่บ้านก่อนแต่กลัวว่า ทำไม่ถูกท่าเพราะมันต้องมีการหายใจให้ถูกต้องด้วยใช่มั๊ยคะ..อยากเรียนซุมบ้าด้วยค่ะพี่ปลา..
สรุปอยากไปหมดแต่เวลาไม่มีค่ะ..แห่ะๆ..

  

หวัดดีค่ะน้องอาร์ ผลการทานรสจัด น้ำหนักขึ้นมา 5 ขีดค่ะ คงเพราะบวมน้ำ และพอตอนตอนกลางคืน ลุกขึ้นฉี่บ่อยมากค่ะ ไตคงขับเกลือออกนะ พี่ไม่ทานบ่อยค่ะ แบบว่า ในกลุ่มนี้จะไปทานอาหารกันเดือนละ 1 ครั้งค่ะ แบบผลัดกันเป็นเจ้ามือ ไปรถพี่ปลา เพราะคันใหญ่หน่อย และเป็นโชเฟอร์ให้สาว ๆ ค่ะ (เป็นเจ้ใหญ่สุดในกลุ่มน่ะ กลุ่มมี 5 สาวค่ะ)
ส่วนเรื่องโยคะ ฝึกเองค่ะ แรกทีเดียวซื้อหนังสือมาอ่านและลองฝึกทำ ไม่ยากค่ะ ค่อย ๆ ทำตามขั้นตอน น้องอาร์อยู่โน้นยิ่งน่าจะมีซีดีสอนเยอะนะคะ ลองทำดูค่ะ ตอนนี้พี่ปลาก็พอจำท่าและวิธีการได้แล้วล่ะ ก็ฝึกเอง เอาเสื่อโยคะ พกมาที่ทำงานด้วย พอเลิกงาน ไม่มีใครอยูแล้ว เด็ก ๆ กลับบ้านหมด พี่ปลาก็ปูเสื่อ กับมีกระจกบานใหญ่ 1 บาน เล่นคนเดียวค่ะ เปิดตำราดูไปด้วย (ตำราอันนี้ ตัดเอาหน้าทีสอนมาจากวารสารโยคะค่ะ เค้ามีสอนท่าต่าง ๆ เปิดอ่านแล้วทำตาม) ปีนึ่งก็ไปเข้าเวิร์คช็อปสัก 1 ครั้ง เนี่ย ปลายเดือนหน้าจะไป กทม.ไปเข้าคลาสกับเค้าค่ะ ค่าเรียนแพง และที่บ้านที่ปลาก็ยังไม่มีครูที่เปิดเป็นเรื่องเป็นราวค่ะ วันนี้จะล้างนิ่วในตับค่ะน้องอาร์ เตรียมอุปกรณ์ไว้แล้วไม่รู้จะสำเร็จไหม ทำอะไรก็ได้ที่ทำให้เราสนุกและมีความสุขนะจ้ะ รักหนูเหมือนเดิมค่ะ

  

สวัสดีค่ะพี่ปลา

ร้านเดิมที่เคยพาน้องๆ fat war ไปกิน คราวไปจันท์หรือเปล่าคะ ถ้าร้านนั้น ยอมให้เลยค่ะ อร่อยทุกอย่างจริงๆ สำหรับพี่ปลาแล้ว เดี๋ยวก็เอาลงได้ เชื่อฝีมือค่ะ

คิดถึงนะคะ จุ๊บ จุ๊บ

  

หวัดดีค่ะน้องเอ๋ ร้านนั้นแหละร้านในดวงใจ เรื่องน้ำหนัก ตอนนี้ไม่ได้เน้นเป็นสำคัญค่ะ เน้นสุขภาพมากกว่า ทานเยอะค่ะตอนนี้ แต่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นอะไรมากนะคะ ก็อย่างที่บอกเอ๋แหละค่ะ ประมาณเดิม แต่ที่พอใจมากคือ ทานได้เยอะ แบบคนปกติทั่วไป แต่น้ำหนักไม่ดีดค่ะ ถือว่า ประสพความสำเร็จแล้วล่ะ คิดถึงนะจ้ะ อยากเจอกลุ่มของเราอีกนะ ว่าง ๆ นัดกันมาเที่ยวไหม

  

สวัสดีจ๊ะ...
อิจฉา บอกว่าร้อน ที่กรุงเทพฯ ฝนตกกระจาย .. สงสาร คนอื่นที่ต้องเดินทางลำบากค่ะ
ที่ทำงานมีโยคะ วันละ 1 ชม.ตอน 11 โมงเช้า - เที่ยง วันจัน กับ ศุกร์
คนเล่นยังไม่ถึง 3 คนเลย ที่ทำงานจ้างอาจารย์มาสอน ชม. ละ 900
จะโดนยุบ แล้ว คนน้อยไปค่ะ เสียงบหลวงเปล่า..
ชอบอยู่ท่าเดียว ตอนเล่นจบ ท่าศพค่ะ นอนหลับสบาย เค้าพูดให้ฟังแต่สิ่งดี ๆ ในชีวิต เสียงอาจารย์นิ่มมาก เค้าไม่อัดไว้ในแผ่นค่ะ พูดสดทุกครั้ง

  

พี่ปลาเป็นอย่างไรบ้างคะ ผลการล้างตับ..
รอลุ้นค่ะ..

  

พี่ปลา จันทบุรีน้ำท่วมรึเปล่าครับ ฝนตกมั้ย ได้ข่าวว่ามรสุมพาดผ่านครับ

  

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะคะ แวะมาให้กำลังใจด้วยเช่นกันค่ะ

  

สวัสดีตอนค่ำๆ ครับ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะครับ .....

อ่านเมนูอาหารแล้ว ผมชอบตรงกินตามกิเลศมากกว่าครับ ก็มีทั้งข้าวเหนียว ส้มตำ ไก่ย่าง ต้มแซ่บ แค่คิดก็น้ำลายหกแล้ว แบบนี้ใครจะอดใจไหว ....