กันยายน 2554

 
 
 
 
10
11
12
17
18
21
30
 
 
All Blog
วันที่ 51 ตอน ล้างพิษ เรื่อง ระยะเวลาในการล้างพิษ
ระยะเวลาในการล้างพิษ

ไม่มีกฎตายตัวว่า เราควรจะจัดโปรแกรมล้างพิษให้ตัวเองกี่ครั้งใน 1 ปี เพราะทั้งนี้คงขึ้นอยู่กับความพร้อมของตัวเราเองค่ะ รวมถึงต้องคำนึงถึงความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นสำคัญ
การล้างพิษนั้นเป็นเรื่องของการดูแลซ่อมแซมร่างกาย
แต่ทุกเรื่องนะ พี่ปลาว่าจิตใจของตัวเรามีผลมากที่สุดค่ะ ถ้าใจเราพร้อม เราก็ทำได้ค่ะ
เพราะฉะนั้นแล้ว ถ้าใจรู้สึกเป็นทุกข์และรู้สึกว่าต้องฝืนทนกับการล้างพิษ พี่ปลาเห็นว่ายังไม่ควรจะทำค่ะ (ความเครียด ความทุกข์ เพิ่มสารพิษในร่างกายค่ะ) เพราะเมื่อเกิดภาวะไม่พึงประสงค์ ก็จะทำให้เราไม่สามารถทำได้ผลดีอย่างที่ตั้งใจนะคะ
แต่กระนั้นก็ไม่ใช่จะเอาความไม่สะดวกในการดำรงชีวิตมาถือเป็นข้ออ้าง เพราะถ้าตัวเราไม่สามารถบริหารเวลาชีวิตตัวเองได้ คุณก็คงจะไม่สามารถรักษาสุขภาพของตัวเองไว้ได้เช่นกัน
การจัดสรรเวลาเพียงไม่กี่วันเพื่อฟื้นฟูร่างกาย และเพิ่มพลังที่ สด และใหม่ให้ร่างกายนั้น ให้ผลดีในระยะยาวอย่างแน่นอน
การจัดแบ่งเวลาเพื่อล้างพิษด้วยตนเอง จึงควรจัดให้มีมากขึ้นกว่า 1 ครั้ง ในตลอดระยะเวลา 1 ปี โดยเลือกช่วงเวลาที่ไม่มีงานหรือภารกิจเร่งด่วนนัก เพื่อให้โปรแกรมที่วางไว้ราบรื่นสำเร็จผล

พี่ปลามีแผนตัวอย่างสำหรับจัดล้างพิษให้ตัวเองในระยะเวลา 1 ปี มีหลายแผนลองมาดูกันนะคะ

แผนที่ 1 ล้างพิษทุกเดือน โปรแกรม 3-4 วัน
โดยเลือกระหว่าง
อด 1 วัน + กินแต่ผัก – ผลไม้อีก 2 วัน
อด 2 วัน + กินแต่ผัก – ผลไม้อีก 2 วัน
อด 1 วัน ทุกสัปดาห์
กินแต่ผัก – ผลไม้อีก 2 วันทุกสัปดาห์

แผนที่ 2 ล้างพิษทุก 2 – 3 เดือน โปรแกรม 5-7 วัน
โดยเลือกระหว่าง
อด 2 วัน + กินผัก – ผลไม้อีก 3 วัน
อด 3 วัน + กินผัก – ผลไม้อีก 4 วัน
อด 1 วัน กินผัก – ผลไม้อีก 6 วัน



แผนที่ 3 ล้างพิษทุก 5 เดือน โปรแกรม 3 วัน หรือ 10 วัน
(เลือกครั้งแรกที่ฤดูร้อน เช่น เดือนเมษายน ครั้งต่อไปเดือนกันยายน)
โดยเลือกระหว่าง
อด 3 วัน
อด 2 วัน + กินผัก – ผลไม้อีก 8 วัน

แผนที่ 4 ล้างพิษทุก 6 เดือน หรือปีละ 2 ครั้ง โปรแกรม 3 วัน หรือ 14 วัน
(เลือกครั้งแรกที่ฤดูร้อน เช่น เดือนเมษายน ครั้งต่อไปเดือนกันยายน)
โดยเลือกระหว่าง
อด 3 วัน
อด 2 วัน + กินผัก – ผลไม้อีก 12 วัน

แผนที่ 5 ล้างพิษปีละ 1 ครั้ง โปรแกรม 3 วัน หรือ 21 วัน
(เลือกครั้งแรกที่ฤดูร้อน เช่น เดือนมีนาคม - เมษายน )
โดยเลือกระหว่าง
อด 7 วัน
อด 3 วัน + กินผัก – ผลไม้อีก 18 วัน



Create Date : 20 กันยายน 2554
Last Update : 20 กันยายน 2554 13:47:35 น.
Counter : 583 Pageviews.

8 comments
  
ลงชื่อเข้ามาอ่านค่ะ
นี่เป็นสุดยอดของการจริงจังกับการล้างพิศมากๆๆเลย
สู้สู้ค่ะพี่ปลา
โดย: PrettyNatty วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:16:45:51 น.
  
ตามมาเป็นกำลังใจค่ะ
โดย: kaikamja วันที่: 21 กันยายน 2554 เวลา:0:44:15 น.
  
หวัดดีค่ะคุณแอน เข้ามาเขียนบล็อกแล้วหรือคะ คิดถึงค่ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 21 กันยายน 2554 เวลา:10:19:03 น.
  
สวัสดีค่ะพี่ปลา
ก็จริงเหมือนที่พี่ปลาว่านะ สมัยนี้ทั้งอาหารและสิ่งแวดล้อมไม่เหมือนสมัยรุ่นปู่ย่าตาทวดเรา ท่านได้กินแต่ของดีดี มาจากธรรมชาติล้วนๆ อายุท่านเลยยืน ไม่เป็นโรคภัยแปลกๆเหมือนปัจจุบันนี้
อาหารล้วนปนเปื้อนทั้งนั้น ยิ่งถ้าไม่ไดทำเอง ซื้อเขากินตัวดีทีเดียว สารพิษ ไม่ต้องพูดถึง เต็มที่แน่นอน เค้าใส่เพื่อความอร่อย แต่นั่นคือเพชรฆาตดีดีนี่เอง
แนตเอาพี่ปลาเป็นตัวอย่างนะค่ะ การล้างพิษเมื่อก่อนไม่เคยรู้จักเลย เพิ่งมารู้จักไม่นานมานี้ แต่ก็นะ มิได้ทำจริงๆจังๆ เหมือนเค้าว่า ไม่เห็นโรงศพ ไม่หลั่งน้ำตา เข้าสุภาษิตนี้เป๊ะเลย

มีความสุขมากๆนะค่ะพี่ปลา และ ขอบคุณสาระดีดีทุกๆวันที่มาแบ่งปันกันค่ะ
โดย: PrettyNatty วันที่: 21 กันยายน 2554 เวลา:13:18:18 น.
  
ใช่ค่ะ คุณปลา รบกวนเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
โดย: kaikamja วันที่: 21 กันยายน 2554 เวลา:15:37:40 น.
  
สวัสดีค่ะคุณปลา
กลับมาแล้วและก็นำความสุขเล็กๆมาฝากด้วยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้คุณปลาตลอดไปนะคะ ^_^
โดย: andrex09 วันที่: 21 กันยายน 2554 เวลา:21:39:11 น.
  
สวัสดียามเช้าค่ะคุณปลา
แวะมาทักทายเช่นเคย
มีความสุขกับงานที่ทำนะคะ ^_^
โดย: andrex09 วันที่: 22 กันยายน 2554 เวลา:10:00:20 น.
  
โดย: ตอง (เพชรพญานาค ) วันที่: 7 ตุลาคม 2554 เวลา:11:55:19 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ก่อนถึง_วัยชรา
Location :
จันทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [?]



มาสร้างร่างกายใหม่กันไหมคะ คงไม่สายเกินไปที่จะเริ่มน๊า ขอลองฮึดอีกสักรอบค่ะ เริ่มช้า ก็ยังดีกว่าไม่เริ่ม ใช่ไหมจ้ะ เป็นกำลังใจและช่วยเชียร์กันด้วยนะจ้ะ สู้สู้
Friends Blog
[Add ก่อนถึง_วัยชรา's blog to your weblog]