Diet Project วันที่ 28-29 : ป้าแดงมาเยือน พุงป่องเชียว
วันที่ 28
วันนี้ป้าแดงเหมือนเริ่มจะมาเยือน น้ำหนักขึ้นมานิดนุง แถมพุงป่อง ๆ ด้วย
น้ำหนัก :: 67.4
เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ไม่ใส่น้ำตาล + ขนมจีบ 7 ลูก
กลางวัน :: ยำวุ้นเส้น
เย็น :: ข้าว + แกงจืดวุ้นเส้นผักรวม
ขับถ่าย :: บ่าย ๆ
ออกกำลังกาย :: พักก่อนนะ ป้าแดงมาเยือน
วันที่ 29
น้ำหนัก :: 67.6 kg (นน.ขึ้นแบบน่าตกใจ)
เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ไม่ใส่น้ำตาล + แซนด์วิชทูน่า + หมูปิ้ง 2 ไม้
กลางวัน :: MK สุกี้
เย็น :: นมถั่วเหลืองหวานน้อยกล่องเล็ก สับปะรด 1 ชิ้น
ของว่าง :: ฝรั่ง (ไม่ได้นับจำนวน)
ขับถ่าย :: รอบบ่าย
ออกกำลังกาย :: N/A
| Create Date : 30 มิถุนายน 2555 |
| Last Update : 30 มิถุนายน 2555 10:14:31 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 1498 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
