ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
Diet Project วันที่ 34 : นอนตื่นสาย เพราะอากาศมันดีจริ๊ง ๆ

วันที่  34 ( 4 ก.ค. 55)

มะคืนนอนดึกมัวแต่เล่นเกม อั๊ยยะ นอนตื่นสายเลย วิ่งหูตาเลือกอาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน น้ำหนักไม่ได้ชั่งตอนเช้า T_T แถมไปวิ่งไม่ทันอีกตะหาก

น้ำหนัก
:: N/A 

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้ งาดำ ลูกเดือย ไม่ใส่น้ำตาล + แซนวิชโฮลวีททูน่าแฮม
กลางวัน :: ส้มตำไ่ข่เค็ม ลาบหมู ไก่ทอด ข้าวเหนียว 1 ห่อ
เย็น :: โยเกิร์ตลูกพรุน + ชมพู่ 4 ชิ้น
ของว่าง : ชมพู่ 3 ชิ้น เวเฟอร์ 3 ชิ้นเล็ก

ขับถ่าย :: รออยู่ ไม่มาซักที

ออกกำลังกาย :: กลับบ้านมาเต้มตามคลิปนี้เลย เหงื่อท่วม





Create Date : 04 กรกฎาคม 2555
Last Update : 4 กรกฎาคม 2555 21:25:19 น. 2 comments
Counter : 528 Pageviews.

 
โอ๊ะ น่าสนุก เผาผลาญดีมากๆ
เมนูดีจังเลยคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:06:32 น.  

 
เวเฟอร์ทุกชนิด ถ้าเปิดถุงแล้วยากที่จะแค่ 3 ชิ้นสำหรับเชอรี่
ซัดหมดถุงทุกทีแหะๆ พูดแล้วก็อยากกินขนมทันที

สู้ๆนะค่ะ


โดย: Super เมีย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:25:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.