ถ้าโลกนี้ไม่มี .....
วันที่ 69 (8/8/55) : มีงานเข้า มีงานเข้า มีงานเข้า

ห่างหายไปหลายวัน ช่วงนี้เหนื่อย ๆ ขี้เกียจ ๆ และยุ่ง ๆ กับเรื่องบ้านที่ใกล้จะเสร็จ กำลังปูกระเบื้อง ติดหน้าต่าง ทำเคาท์เตอร์ครัว โอ้ยสารพัดมากมาย

ส่วนการออกกำลังกาย ก็ยังทำอย่างสม่ำเสมอตอนเช้าก่อนเข้างาน วันละ 30 นาที ทำให้น้ำหนักก็ยัง stable มีเหวี่ยงขึ้น ๆ ลง ๆ บ้างแต่อยู่ในช่วง 66.9 - 67.1 พยายามงดขนม และอาหารให้น้อยลง สู้ ๆ

แต่ที่ว่ามีงานเข้าน่ะเหรอ ได้รับภาระกิจยิ่งใหญ่จากเจ้านาย เนื่องจากเจ้านายได้รับโจทย์มาจากเบื้องบนอีกที อาทิตย์หน้าจะต้องมี IT Staff Meeting ของสายงาน ซึ่งปกติจะเป็นการ update เกี่ยวกับ Project ต่าง ๆ เพื่อใ้ห้พนง.ในสายงาน IT ได้รับรู้รับทราบร่วมกัน แต่คราวนี้ CIO อยากให้ relaxed หน่อย โดยอยากให้ Direct Report หาทีมงาน เพื่อทำโชว์โดยการร้องเพลงคนละ 1 เพลง

งานเข้าเลยคร่า !!!! นายสั่งมาว่า แกไปเตรียมโชว์มาสิ แถมท้ายด้วยว่า .... Make A Different ....
อิชั้นจะำทำอย่างไรดีคะ เฮ้อ.... Smiley มันยากยิ่งกว่าทำงานอีกนะเนี่ย

Update เรื่องอาหารการกินดีกว่า

น้ำหนัก :: 66.9 ( - 0.1 ) 

เมนูอาหาร
เช้า :: น้ำเต้าหู้งาดำ ลูกเดือยไม่ใส่น้ำตาล + แซนด์วิชทูน่าหมูหยอง
กลางวัน :: ก๋วยจั๊บ
เย็น :: สลัดผักทูน่า ไข่ต้ม
ของว่าง :: เวเฟอร์ 3 ชิ้น เป๊บซี่ 1 ขวด

ขับถ่าย :: หลังอาหารเย็น

ออกกำลังกาย :: เดินเร็วทางชัน 30 นาที




Create Date : 08 สิงหาคม 2555
Last Update : 8 สิงหาคม 2555 21:48:45 น. 5 comments
Counter : 2883 Pageviews.

 
สู้ๆๆๆๆ


โดย: MizzPerfume วันที่: 9 สิงหาคม 2555 เวลา:0:38:13 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 10 สิงหาคม 2555 เวลา:8:27:55 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
สู้ๆนะค่ะ ลดอยู่เหมือนกันค่ะ



โดย: eieikondee วันที่: 12 สิงหาคม 2555 เวลา:22:13:55 น.  

 

Merry Christmas
มีความสุขมากๆนะคะ
  



โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 25 ธันวาคม 2555 เวลา:17:25:35 น.  

 

Happy Valentine´s Day
มีความสุขมากๆนะคะ



โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:1:11:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ann_scnu16
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2555
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
8 สิงหาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ann_scnu16's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.