วันที่ 43 - 45 : วันศุกร์หรรษา เสาร์-อาทิตย์ชีวิตวุ่นวาย
วันศุกร์ เป็นวันสุขหรรษาจริ๊ง ๆ วันนี้ชาวแก๊งค์ไปฉลองร้านใหม่แถว office จัด After You แถมเสาร์-อาืิทิตย์ยุ่งวุ่นวายกับเรื่องบ้าน กินอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา กินสะเปะสะปะมาก
วันที่ 43 ( 13 ก.ค. 55)
น้ำหนัก :: 67.5
เมนูอาหาร
เช้า :: ข้าวเหนียว หมูปิ้ง 2 ไม้ + น้ำเต้าหู้งาดำ ไ่ม่ใส่น้ำตาล
กลางวัน :: เกาเหลาลูกชิ้น ซี่โครงหมูตุ๋น
เย็น :: ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 1 เส้น
ของว่าง : Honey Toast ของ After You กับเพื่อนอีก 4 ชีวิต
ขับถ่าย :: สาย ๆ
ออกกำลังกาย :: ไม่ได้ออกเลย ไปสาย
วันที่ 44 ( 14 ก.ค. 55)
น้ำหนัก :: 67.4
เมนูอาหาร
เช้า :: สลัดผัก ไข่ต้ม ทูน่า
กลางวัน :: ข้าว + ไข่เจียว + มัสมั่นเนื้อ
เย็น :: ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 1 เส้น
ของว่าง : ข้าวเหนียว หมูปิ้ง 1 ไม้ ข้าวเกรียบงา
ขับถ่าย :: บ่าย ๆ
ออกกำลังกาย :: เต้นตามคลิป 30 นาที
วันที่ 45 ( 15 ก.ค. 55)
น้ำหนัก :: 67.3
เมนูอาหาร
เช้า :: โยเกิร์ต + แครกเกอร์โฮลวีท
กลางวัน :: บะหมี่แห้ง หมูแดง
เย็น :: ข้าว + ยำปลาดุกฟู
ของว่าง : ลูกชิ้นทอด เป๊บซี่
ขับถ่าย :: ยัง
ออกกำลังกาย :: ไม่ได้ออก
| Create Date : 15 กรกฎาคม 2555 |
| Last Update : 15 กรกฎาคม 2555 22:47:40 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1169 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
